NEU Shaolin Heil Qigong
Dienstag, 11:15 – 12:15 Uhr
Shaolin Heil Qigong zeichnet sich durch achtsam und sanft ausgeführten Bewegungen aus, die helfen zur Ruhe zu kommen und wieder Energie aufzufüllen. Dabei wird auf bewusste Atemführung und Körperhaltung geachtet. Die Übungen können auch zum Teil im Sitzen ausgeführt werden.
Start ab 8 Anmeldungen.
Leitung: Sigrid Hummel, Anerkannte Ausbilderin der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong und der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-Qigong
Raum: Gymnastikraum, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11
Kosten: 50,- €/ 10x
Anmeldung: erforderlich
* Bitte auf bequeme Kleidung u. feste Hallenschuhe achten *
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