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Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

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Neues Kursangebot: Beckenboden-Gymnastik

8 Termine für die Gesundheit. Ein abgeschlossener Kurs für Beckenboden-Gymnastik von 8 Trainingsstunden zu je 60 Min. mit unserer Physiotherapeutin Melanie Bayer.

Kursbeschreibung:
Der Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für unseren gesamten Bauchraum. Neben der Stützung der Organe im Bauch- und Beckenraum ist er ein wesentlicher Muskel, der durch Training vor Inkontinenz schützt. Durch effektives Training kann der Beckenboden gekräftigt und wahrgenommen werden, um unnötigen Problemen vorzubeugen. 
Die Termine sind jeweils am Montag:
19.02., 
26.02.
05.03.
12.03.
19.03.
26.03.
02.04. (Ostermontag entfällt)
09.04.
16.04.

Uhrzeit. 19:00-20.00 Uhr
Kosten: 104,00 Euro
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Sie möchten sich für diesen Kurs anmelden? Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch 089-67339008 oder über unser Kontakt-Formular. Wir schicken Ihnen dann gerne das Anmeldeformular zu. info@bodyartschool.com

Adresse
Impressum

Gründungsjahr:

2005

Mitarbeiter:

1-10

360°

Öffnungszeiten:

tuesday: 19:00 - 20:00
wednesday: 19:00 - 20:00
thursday: 19:30 - 20:30

Probestunden können telefonisch oder persönlich Mo bis Fr von 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr vereinbart werden.

Kontaktinformationen

089-67339008

089-67339009

www.bodyartschool.com

Steinheilstr. 6 - 85737 Ismaning

Gesundheit & Wellness

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Bildung & Wissenschaft

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bodyART Probestunde

Lerne das ganzheitliche bodyART Training kennen.  Di 19:00 Mi 19:00 Uhr oder Do 19:30

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Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

Die bodyARTschool ist eine Bildungseinrichtung für Trainer, die neben ihrem Bildungsauftrag auch Kursstunden im bodyART Training für Jedermann anbietet.

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bodyART Trainer Achim

Achim unterrichtet die bodyART Strength Stunde am Dienstag um 19:00 Uhr. Diese Stunde kann einen 10-15 minütigen Cardioteil enthalten und ist ein hervorragendes Basistraining für alle Kontakt- und Ballsportarten (Handball, Fußball, Basketball usw.). Aber auch für alle, die einfach ihre physischen Grundlagen verbessern wollen, um im Alltag manches leichter zu bewältigen, ist diese bodyART Stunde bestens geeignet.

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bodyART Trainerin Melanie

Melanie unterrichtet die bodyART Strength Stunde am Donnerstag. Diese Stunde bringt dich tief in deine Muskelarbeit. Deine Kraftausdauer wird enorm gesteigert. Deine Beweglichkeit, dein Gleichgewichtsgefühl und deine Körperstabilität verbessern sich kontinuierlich. 

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bodyART Trainerin Tanja

Mittwochs um 19:00 Uhr wird die bodyART Strength Basic Stunde von Tanja unterrichtet. Hier kannst du deine Technik in den einzelnen Übungen verbessern. Diese Stunde ist für alle Beginner und diejenigen die ihre Technik verbessern wollen geeignet.

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bodyARTschool Preise

Zu den Preisen das pdf laden...

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