Freizeit & Reisen

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SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Nordic Walking „XXL“

Sport mit Übergewicht: So gelingt der Start!
Gezieltes Ganzkörpertraining um den Stoffwechsel anzuregen.

  • geschlossener Kurs, 8 x 60 Min.
  • Kursbeginn: nach Vereinbarung
  • Für Anfänger
  • maximal 12 Teilnehmer

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Stressmanagement mit Verstand und Herz

Vision to Move - Stressmanagment und Prävention gut durchdacht

Da Stressmanagement und Burnout-Prävention nicht nur einen Bereich unseres Lebens betrifft, haben Werner Stein und ich ein ganz besonderes Konzept für unsere Kunden erstellt: Wir decken alle Bereiche ab, sowohl auf der mentalen als auch auf der pyhsischen Ebene. 

Prävention beginnt im Kopf. Sobald hier die Weichen gestellt sind, können auch Veränderungen in den anderen Ebenen unserer Arbeitswelt angestoßen werden.

Unser Ziel: Nachhaltigkeit und Zufriedenheit.

Sie möchten ein Angebot?

Gerne können Sie hier direkt anfragen: info@vision-to-move.de 

Hotel Erber

Herbstzeit ist Kürbiszeit

Genießen Sie unsere leckeren und vielfältigen Gerichte
rund um den Kürbis. Ob Öl, Suppe oder Gemüse – wir
bereiten das schmackhafte Herbstgemüse auf unterschiedlichste
Art und Weise für Sie zu. Dabei kommen
bei uns nur deutsche Kürbisse auf den Teller. Lassen Sie
sich verwöhnen von raffinierten Kürbiskreationen und
kulinarische Köstlichkeiten. Kommen Sie vorbei!

Kürbiswochen Speisekarte entdecken unter
www.restaurant-erber.de

arsNoah

Blue Eagles Konzert am 30 Juni

 Vollmondkonzert am 30 Juni 20 Uhr

Jans Bistro, Kirchplatz 4, Ismaning
Einlass: 18:30 Uhr
Eintritt: 14 EUR
Platzreservierung Lokal: 089/96 54 25

Titel:  "We Rock You"

Die Blue Eagles sind eine Rock-Cover-Band, die sich 2001 im Kern aus dem Kollegenkreis der Allianz gebildet hat,
und zunächst überwiegend bei internen Firmenevents aufgetreten ist.

Mit der Zeit haben die Blauen Adler den Heimat-Horst München immer öfter verlassen, und spielen für alle, die guten,
handgemachten Rock lieben.
Das Repertoire reicht unter vielen anderen von AC/DC über Bon Jovi, Bryan Adams, die Eagles, Deep Purple, Michael
Jackson, die Rolling Stones, Shania Twain, Status Quo und Toto bis ZZTop; aber auch die leiseren Töne sind vertreten,
zum Beispiel mit Songs von den Beatles, Dusty Springfield, Fleetwood Mack, Nancy Sinatra, Patti Smith, Pink Floyd oder
den Pointer Sisters.

Auf der demnächst erscheinenden dritten CD werden u.v.a. folgende Songs vertreten sein: Rock’n’Roll Train (AC/DC),
Because The Night (Patti Smith), Hotel California (Eagles) und ein Beatles-Medley.

 

 Poster:

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Gesund abnehmen mit Lotta Gassen und Vision to Move

Sie möchten unnötge Pfunde verlieren?

Sie wünschen sich, Ihre Ernährung umzustellen?

Sie und Ihre Familie wollen sich zukünftig nur vegan oder vegetarisch ernähren?

Ich bin kein Fan von Diäten.

Zuerst sollte ich aber sagen, dass ich selbst nur durch die Umstellung meiner Lebensweise und meiner Ernährung in zwei Jahren 25 Kilo Gewicht verloren habe und seit einem Jahr mein Wunschgewicht auch halte, obwohl ich keinen Verzicht üben muss.

 

 

Wer dauerhaft abnehmen möchte, ist am besten beraten, seine Ernährung langsam und dauerhaft umzustellen. Und: Kohlehydrat ist nicht immer gleich gesundes Kohlehydrat. Das ist auch wichtig zu wissen.

Hier kann meine Kooperationspartnerin und Ernährungsberaterin Lotta Gassen auch über Vision to Move kontaktiert werden. Lotta ist eine ganz wundervolle und emphatische Kooperationsparterin. Wer einen Termin mit Ihr vereinbarten möchte, kann eine Mail an info@vision-to-move.de schreiben und ich vereinbare den Ersttermin mit ihr und Ihnen, der abends oder in der Früh oder auch an einem Samstag stattfinden kann.

Sie möchten sich auch gesund vegan ernähren?  Auch hier kann Lotta Sie kompetent unterstützen. 

Vereinbaren Sie am Besten noch heute einen Termin!

info@vision-to-move.de

Schlossmuseum Ismaning

Geschenkideen aus dem Schlossmuseum

In unserem Museumsladen erhalten Sie Bücher, Kataloge, Kalender, Postkarten und viele kleine Geschenke für Kinder und Erwachsene.

Neu im Angebot sind ein Seidenschal und Tassen mit Motiven aus den Schloss-Sälen;

außerdem Ketten und Armbänder mit Muschelkern-Perlen in den Farben des Ismaninger Wappens, Schlüsselanhänger und handgefertigte Schmuckschachteln mit Ismaninger Motiven.

Ansprechpartner:
Christine Heinz
Telefon 089-960 900-153
E-Mail: cheinz@ismaning.de

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

PERSONALTRAINING - persönlich gemeinsam stark

SchwarzerEngl – Coaching Fitness + Gesundheit steht für:

  • Individuelles Fitnesstraining
  • Med. Fitnesstraining
  • BLACKROLL® Faszientraining
  • Yoga

Ihre Weiterempfehlung ist uns € 25,00 wert!
(Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.)

Kolpingsfamilie Ismaning

1. Ismaninger Malbuch

2018 feiert die Kolpingsfamilie Ismaning ihr 150 Jähriges Jubiläum.

Aus diesem Anlass ist das 1. Ismaninger Malbuch entstanden, das alle Kreativen, ob groß oder klein, auf eine malerische Reise durch Ismaning führt.

Das Malbuch kann zum Preis von 5€ bei der 1. Vorsitzenden unter Tel.: 089/963838 oder per E-Mail unter info@kolping-ismaning.de bestellt werden.

Jans Bistro

Wir werden zu Ihrer Exklusiven Eventlocation

Sie sind auf der Suche nach einer Location für eine Aufführung, Konzertreihe, Kabarett Abend oder ähnlichem ?

Sie planen eine Geburtstags-, Hochzeits-, Firmenfeier oder dergleichen?
In kleiner Runde oder als große Feier?

Gerne werden wir auch zu Ihrer „Exklusiven Eventlocation“.

Platz für ca. 100 Personen mit direktem Blick auf die Große Bühne. Zusätzliche Sitzplätze für Band und z.B. Veranstalter. Moderne Bühnenbeleuchtung. Bewirtung vor und während der Veranstaltung. 

Wir freuen uns auf eine Zusammenarbeit

Evangelische Jugend Ismaning-Unterföhring

Ökumenischer Kreuzweg der Jugend

FR 14.04.2017 15.00 Uhr
Rafaelkirche, Unterföhring (Karfreitag)

Kolpingsfamilie Ismaning

Faschingsparty

Am  03.02. findet der Faschingsball der Koplpingsfamilie statt. 

Karten können bereits im Vorfeld gesichert werden:
Am Samstag, 20.01.2018 von 12.00 bis 12.45 Uhr in der Baptistklause.

 

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Kommen Sie zum…

WORKSHOP: „RÜCKENFIT“

am Samstag, den 05.05.2018 von 10:00 – 13:00 Uhr!

Dem Rücken was Gutes tun! Gönnen Sie Ihrem Rücken einen gesunden und „bewegten“ Start in den Mai!

Verbindliche Anmeldung NUR unter http://schwarzerengl.de/coaching/mitglieder-login/

Gerne beraten wir Sie telefonisch unter: 0 89 – 130 130 73

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Laufeinzelcoaching

DAS Laufcoaching für den Laufangänger und erfahrenen Läufer!

Sichern Sie sich zum sonnigen Start in die Laufsaison einen Platz für das Laufeinzelcoaching!

 

Für nur 49 EUR in einer 50 minütigen Trainingssession erhalten Sie:

  • Laufstilanalyse (IST-Zustand)
  • effizienter laufen lernen
  • schneller laufen
  • verletzungsfrei laufen
  • den Einstieg ins Laufen finden
  • Wettkampfvorbereitung
  • Trainingsplanung

Das Coaching findet im Freien statt und richtet sich sowohl an Laufanfänger wie an Laufcracks, die sich verbessern, oder auf einen Wettbewerb (z.B. Firmenlauf) vorbereiten wollen.

Neben Hinweisen zum perfekten Laufen mit einer individuellen Laufanalyse und Tips zur Trainingsplanung werden alle wichtigen theoretischen und praktischen Inhalte in Kurzform vermittelt und in einem Lauftraining gleich umgesetzt.

Also: Schuhe Auspacken zum Laufcoaching!

Schlossmuseum Ismaning

200 Jahre Herzöge von Leuchtenberg

In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Leuchtenberg

Im Oktober 1817 verlieh der bayerische König Max I. Joseph seinem französischen Schwiegersohn Eugène de Beauharnais den Titel des „Herzogs von Leuchtenberg“. Zum 200. Gedenktag hat der Freundeskreis Leuchtenberg e.V. 2017 eine Wanderausstellung zusammengestellt, die nun in Ismaning zu Gast ist. Die Ausstellungsstücke vermitteln einen Blick in das private Leben der Familie Beauharnais / von Leuchtenberg.

Dauer der Ausstellung: 1. Juni bis 6. Oktober 2019
Di bis So 14.30 bis 17.00 Uhr
in Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Leuchtenberg

Führungen:
So 14. Juli, 15.00 und 16.00 Uhr
So 8. September, 15.00 und 16.00 Uhr

 

 

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Was sind Faszien?

Faszien (oder Bindegewebe) bestehen im wesentlichen aus Proteinen und Wasser und wurden bis vor kurzem lediglich als Füll- und Haltegewebe für Organe und Muskeln verstanden.

Doch Faszien sind unendlich viel mehr als reine formgebende aber sonst nutzlose Füllstoffe! Faszien bilden ein umhüllendes Spannungsnetzwerk. Sie umhüllen alle Knochen, Organe, Sehnen, Bänder, Gefäße und Muskeln (ja sogar die einzelnen Muskelfasern!) um diesen eine Struktur zu geben, sie zu schützen und zu polstern – UND:

  • sie übertragen Kraft
  • sie speichern Kraft
  • Faszien empfangen Reize und leiten diese auf NICHT-NEURONALEN WEGEN weiter
  • sie versorgen Zellen, sind für Flüssigkeitstransport zuständig sowie für die zellulare Nahrungsmittelzufuhr mitverantwortlich
  • und: Faszien können UNABHÄNGIG von Muskeln kontrahieren!

Heute werden Faszien vermehrt als eigenes Organ verstanden, welches als System den gesamten Körper durchdringt!

Wer die Faszien gesund und leistungsfähig erhält, trägt im wesentlichen auch für die Gesunderhaltung seines Körpers bei!

TSV Ismaning

Stellenanzeige FSJ

Freiwilliges Soziales Jahr im Sport beim TSV Ismaning

 Du hast die Schule abgeschlossen und Lust, einmal in einem Sportverein zu arbeiten?

  • Du möchtest Dein Hobby zum Beruf machen?
  • Du möchtest deine Zeit sinnvoll verbringen, bevor das Studium/Ausbildung losgeht?
  • Du willst dich sozial engagieren, Verantwortung übernehmen und Erfahrungen sammeln?

Dann mache ein Freiwilliges Soziales Jahr im Sport beim TSV Ismaning!

Tätigkeiten: Organisation und Durchführung von Trainingseinheiten, Ausführung von Sport- und Betreuungsangeboten, Projektarbeit, Verwaltungsbereich, Jugendarbeit

Fakten: Dauer - i.d.R. 12 Monate, Beginn - Ende August, Arbeitszeit - 38,5 Stunden/Woche, Seminare - 26 Bildungstage, Taschengeld - 300,00 EUR/mtl., Jahresurlaub - 26 Tage, Tätigkeit - 50 % mit Kindern und Jugendlichen

Warum? Praxiserfahrung sammeln, Orientierungsjahr, Wartezeit sinnvoll überbrücken, sammeln neuer (Lebens)-Erfahrung, Spaß haben und neue Leute treffen, eigene Fähigkeiten und Grenzen kennenlernen, soziales und bürgerschaftliches Engagement, Vorbereitung auf Sport-/Sozialpädagogisches Studium

FSJ - Bewerbung

Bewerben für das jeweils kommende Schuljahr könnt ihr euch ab Mitte Januar auf der Homepage der BSJ (Bayerische Sportjugend)

Das Bewerbungsverfahren ist sehr einfach: Ihr füllt das Bewerbungsformular auf der Homepage aus und tragt dabei den TSV Ismaning als Einsatzstelle ein.

Wir bekommen dann euer Formular zugeschickt und vereinbaren mit euch ein Vorstellungsgespräch.

 

Weitere Informationen gibt es hier:

http://www.tsv-ismaning.de/index.php/fsj.html

 

DERPART Reise-Eck

DERPART Reise-Eck ist offizielle Paket-Sammelstelle der Aktion Geschenk mit Herz

Sie wollen sowohl sich als auch anderen etwas Gutes tun?

Dann sind Sie bei der Aktion Geschenk mit Herz von humedica genau richtig!

Bringen Sie bei uns im DERPART Reise-Eck in der Bahnhoftsraße 19b in Ismaning Ihre Weihnachtspäckchen vorbei und machen Sie hilfsbedürftigen Kindern eine Freude!

Wir sind eine offizielle Sammelstelle und nehmen Ihre Päckchen noch bis Ende November entgegen.
Anschließend werden diese von humedica abgeholt und an Kinder in der dritten Welt verteilt.

Helfen Sie mit und nutzen Sie die Weihnachtszeit für eine gute Tat!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Das Team vom DERPART Reise-Eck

Waldkinder Ismaning

Infotag im Waldkindergarten Ismaning

Am 18. März 2019 findet im Waldkindergarten Ismaning (Dorfstr. 66, direkt am Eisweiher) von 15 bis 17 Uhr ein Infotag für alle interessierte Familien statt.

Ihr könnt euch das Kindergartengelände und den Bauwagen anschauen und Fragen an Erzieher und Waldkinder-Eltern stellen. Für die Kinder gibt es Kinderschminken, Bastelangebote und eine Märchenecke.

Wer sich für einen Platz im Waldkindergarten Ismaning interessiert und keine Zeit hat, beim Infotag vorbeizukommen, hat bis Ende März 2019 Zeit, eine Anmeldung einzureichen. 

Auch bei der Waldspielgruppe "Mutige Mäuse" ist ein Einstieg aktuell noch möglich. 

Interessenten können sich auch jederzeit unter info@waldkinder-ismaning.de oder unter der Nummer 0176-62003102 melden.

SG Isarau Ismaning

Jagdschießen 2019 | SG Isarau und Ismaninger Jägerschaft

„Erst wählen, dann schießen“, so lautete das Motto beim diesjährigen Jagdschießen. Am Nachmittag des Europawahltages trafen sich 17 Schützen, bestehend aus 12 Isarau-Schütze, 4 Jägern und 1 PSSV-Schützen zum Georg-Sedlmair-Gedächtnisschießen. In 5 Schießrunden, davon 2 auf Wertungsscheiben und anschließend auf Rehbock, Fuchs und Laufende Sau wurde der Sieger ermittelt. Zum Abschluss gab jeder Teilnehmer noch einen Schuss für die Gedächtnisscheibe ab. Den einzigen Zehner in dieser Disziplin gab Felix Stelzl ab, der damit künftig auf der Ehrenscheibe verewigt wird. Bei der Ringwertung verteidigte der Seriensieger Thomas Steinkohl (145 Ringe) seinen Titel, vor Felix Stelzl (118 Ringe) und Stefan Neumayr (116 Ringe). Danach folgten Franz Eisenreich (115 Ringe), Sabrina Demmel und Manfred Schwarzbauer (jeweils 108 Ringe) sowie Daniela Hartl und Stephanie Körmer (107 Ringe). Sie alle erhielten Geldpreise.
Anschließend bedankte sich unser 1. Schützenmeister Bernhard Hartl bei allen Kuchenspendern und allen Helfern, ohne die das Schießen nicht möglich wäre.

Andreas Neumayr, 1. Schriftführer

Was ist das Jagdschießen/Georg-Sedlmair-Gedenkschießen?
Geschossen wird mit Kleinkaliber-Gewehr zuerst auf Ringscheiben, dann auf hölzernen Rehbock, Fuchs und die laufende Sau, der Gewinner wird auf der Georg-Sedlmair-Gedächtnisscheibe verewigt.

Mehr zu unseren Preisschießen im Vereinsjahr unter https://sgisarauismaning.de/preisschiessen/

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Workshop: „Frauenselbstverteidigung“

Workshopinfo:

  • Freitag, 17:00 – 19:00 Uhr
  • einmalig am 04.05.2018
  • maximal 6 Teilnehmer

Inhalte dieses Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen sind

  • rechtliche Grundlagen
  • Psychologische Aspekte
  • grundsätzliche Verhaltensweisen
  • Hilfsmittel

und natürlich, wie Sie sich schnell und effektiv zur Wehr setzen können.

 

Sichern Sie sich Ihren Platz – verbindliche Anmeldung NUR unter http://schwarzerengl.de/coaching/mitglieder-login/

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Biomechanik im Sport

„Die Biomechanik des Sports ist die Wissenschaft von der mechanischen Beschreibung und Erklärung der Erscheinungen und Ursachen von Bewegungen im Sport unter Zugrundelegung der Bedingungen des menschlichen Organismus“
Willimczik, 1999

Gerade im Fitnessbereich gibt es viele Mythen und Irrtümer über die effektive UND gesunde Ausführung von Fitnessübungen – YouTube ist voll von Videos selbsternannter Fitnessexperten die verschiedenste Übungen zeigen. In 90% der Fälle werden die Übungen falsch erklärt und gezeigt, denn die wenigsten haben je etwas von Biomechanik gehört…

…welche Hebel wirken bei welcher Übung im Körper?
…welche Belastungen wirken auf die Gelenkflächen und wie belaste ich physiologisch richtig?
…was ist eigentlich eine funktionelle Übung?

Nur Top ausgebildete Fitnesstrainer und Personal Trainer gewährleisten ein gesundes UND effektives Training!

Buchen Sie deshalb nur bei einem Top Trainer – Ihre Gesundheit wird es Ihnen auf Dauer danken!

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Ihr Empfehlung

Für eine Weiterempfehlung erhalten bereits bestehende Kunden als Dankeschön einen Wertgutschein in Höhe von EUR 25,00, welcher für Kurse oder Einzelstunden eingelöst werden kann.

Neukunden erhalten auf Empfehlung eines unserer Kunden einen Wertgutschein in Höhe von EUR 25,00, der beim Ersttermin Personal Training eingelöst werden kann.

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

ZENbo Balance ab sofort buchbar bei der Nachbarschaftshilfe Ismaning

ZENbo Balance gibt es in Ismaning bereits seit 2018.

Es ist ein Achtsamkeitstraining mit Meditation, sanften Bewegungen sowie einer Einheit Progressiver Muskelentspannung. Zwischen den Einheiten wird reflektiert, der Teilnehmer steht im Mittelpunkt und dessen Gesundheit. 

Wer schon ZENbo Balance ausprobiert, wird feststellen, wie gut ihm diese Übungen tun. Die Teilnehmer erfahren unterschiedliche Meditationsarten, üben die Langsamkeit im Move-Part und können den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung im Teil mit der Progressiven Muskelentspannung spüren.

ZENbo Balance ist für JEDEN geeignet, der wieder in die Achtsamkeit und aus dem Stress hinaus möchte und garantiert ohne komplizierte Verrenkungen.

ZENbo Balance kann aktuell auch im BeYou Yoga Studio in Ismaning, an den nächsten vier Mittwochen, jeweils von 18.30 Uhr bis 20 Uhr ausprobiert werden. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Kosten für eine Schnupperteilnahme: 16 Euro für 90 Minuten. 

Ab 2. Mai gibt es einen neuen Kurs, der bereits jetzt buchbar ist, bei der Nachbarschaftshilfe in Ismaning: Jeden Donnerstag, jeweils von 20 bis 21.20 Uhr.

Ab Mitte Mai wird es auch Freitags einen Kurs im BeYou Studio in Ismaning geben. Sobald hier die Daten stehen, gibt es einen separaten Post dazu.

 

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Frauenselbstverteidigungskurs

In diesem Frauenselbstverteidigungskurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie sich schnell und effektiv zur Wehr setzen können.

  • immer Freitag, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
  • geschlossener Kurs, 6 x 60 Min.
  • Kursbeginn: 13.04.2018
  • Für Frauen ab 18 Jahre
  • maximal 6 Teilnehmer