Gesundheit & Wellness

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Wohlfühlen und Ausspannen: Gesundheits- und Wellnessangebote in Ismaning

Sie suchen einen Arzt in Ismaning? Sie brauchen Unterstützung in der Pflege von Angehörigen zuhause? Sie wollen fitter und vitaler werden und suchen hierfür Angebote? Oder möchten Sie dem Alltagsstress entfliehen, sich ein bisschen Wellness gönnen und einfach mal rundum verwöhnen lassen? Ärzte, Pflegedienste, Wellness-Institute, Therapien, Gesundheits-Angebote, Pflegeprodukte und vieles mehr finden Sie hier in der Kategorie Gesundheit & Wellness im Ismaninger Online Schaufenster. Wir wünschen viel Gesundheit und Entspannung!

Hospizkreis Ismaning

Was bedeutet Hospiz?

Hospiz (lat. hospitium „Herberge“, hospes "Gast") ist eine Einrichtung der Sterbebegleitung.

1967 wurde das St. Christopher's Hospice in Sydenham (bei London) von der Ärztin und Sozialarbeiterin Ciceley Saunders gegründet. Von dort nahm die heutige Hospizbewegung ihren Anfang.

Sie sagte zu ihren Kranken: "Sie sind wichtig, weil Sie eben Sie sind. Sie sind bis zum letzten Augenblick Ihres Lebens wichtig. Und wir werden alles tun, damit Sie nicht nur in Frieden sterben, sonders auch bis zuletzt leben können.“

In der Hospizbegleitung bekommen unheilbar Kranke in ihrer letzten Lebensphase eine respektvolle, umfassende und kompetente Betreuung.

Hospize bejahen das Leben. Hospizbegleiter machen es sich zur Aufgabe, Menschen in der letzten Phase einer unheilbaren Krankheit zu unterstützen und zu begleiten, damit sie in dieser Zeit so bewusst und zufrieden wie möglich leben können.

Hospize und Hospizkreise wollen den Tod weder beschleunigen noch hinauszögern.

Hospiz lebt aus der Hoffnung und Überzeugung, dass sich Patienten und ihre Familien so weit geistig und spirituell auf den Tod vorbereiten können, dass sie bereit sind, ihn anzunehmen.

Heute gibt es etwa 200 Hospize und Palliativstationen in Deutschland. Dazu kommen ca. 1300 ambulante Hospizdienste. Im Landkreis München arbeiten 17 Hospizdienste.

Einer davon ist unser Hospizkreis Ismaning.

Alexandra Letsch
Schloß Apotheke

Einladung zum Beratungstag

Die Schloß Apotheke lädt Sie herzlich zum medipharma cosmetics Beratungstag ein

16. Oktober 2017
10:00 bis 17:00 Uhr

Lassen Sie sich kostenfrei zu medipharma cosmetics Produkten beraten und erhalten Sie an diesem Tag 20% Rabatt beim Kauf von medipharma cosmetics Hyaluron- und Boosterprodukten.

Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie!

Das Team der Schloß Apotheke Ismaning 

Kickertreff

Fußballschuhe Adidas 2019 Predator

Predator 19.1 FG Fußballschuh

Spiel nach deinen eigenen Regeln. Master Control mit dem Predator.

Dein Platz, deine Regeln. Mit dem Predator zeigst du deinen Gegnern, wer auf dem Spielfeld das Sagen hat. Dieser Fußballschuh für Kinder und Teens ermöglicht dir mit seiner griffigen Struktur präzises Ball-Handling auf festen Böden. Sein Mesh-Obermaterial passt sich der Form deiner Ferse perfekt an und garantiert so einen sicheren Sitz, während der eng anliegende, sockenähnliche Schaft dir zusätzlich Stabilität im Knöchelbereich gibt.

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Die Revolution beim Haarefärben

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Auch bei Formwellen optimal

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

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...Ihrer Liebsten einen Gutschein für den 

WORKSHOP: „FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG“

am Freitag, 04.05.2018 von 17:00 - 19:00 Uhr.

Der Workshop findet in Ismaning statt, und ist auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt.

Verbindliche Anmeldung NUR unter http://schwarzerengl.de/coaching/mitglieder-login/

Informationen zu den Gutscheinen finden Sie unter: http://schwarzerengl.de/coaching/preise-gutscheine/

Gerne beraten wir Sie telefonisch unter: 0 89 - 130 130 73

BEMER München

Anwendung der Gefässtherapie bei Erkältung

Die Physikalische Gefässtherapie BEMER kann die eingeschränkte Durchblutung
der kleinsten Blutgefässe anregen, wodurch die körpereigenen Selbstheilungs-
und Regenerationsprozesse positiv unterstützt werden. Aktiviert durch die Stärkung
der körpereigenen Regulationsmechanismen, wird die natürliche Reaktionsbereitschaft
des Immunsystems gefördert, und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, was
sich positiv auf die Wundheilung auswirkt. Immer mehr Therapeuten und Ärzte
setzen die Physikalische Gefässtherapie BEMER erfolgreich in ihren Praxen ein.

WIE FUNKTIONIERT DIE PHYSIKALISCHE GEFÄSSTHERAPIE BEMER?

Durch elektromagnetisch übertragene Stimulationssignale wird die Pumpbewegung
der kleinsten Blutgefässe stimuliert, und der Blutfluss in diesem Bereich kann
sich normalisieren. Die Körperzellen profitieren von der besseren Versorgung
und können die Wundheilung wieder besser vornehmen. Zusätzlich wird durch die
Behandlung Energie für die geistige und körperliche Leistung bereitgestellt,
was zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

INFORMIEREN SIE SICH EINFACH DURCH EINEN KLICK AUF "WEITERE INFOS"

Violetta Hermann-Rauer, Praxis Seelenswing, Therapie - Wingwave Coaching - Seminare

Einladung zum Kennenlernen

Sie möchten mich und meine Praxis kennenlernen? 

Dann rufen Sie an und wir vereinbaren einen Termin, kostenfrei und unverbindlich.

Bei einer Tasse Kaffee oder Tee können wir uns über vieles unterhalten. 

Tel: 089-964284; mobil: 0157-78825085; e-mail: info@seelenswing.de

Nachbarschaftshilfe Ismaning e.V.

Altentagespflege

Hilfe für ältere Menschen - Hilfe für pflegende Angehörige

DIe Tagespflege ist ein Angebot für ältere Menschen, die auf unterstützende Hilfe angewiesen sind. Der Besuch der Tagespflegeeinrichtung ermöglicht - eventuell zusammen mit der ambulanten Pflege - das längere Verbleiben in der häuslichen Umgebung und entlastet die Angehörigen. Wir sehen es als unsere wichtigste Aufgabe, eine familiäre Atmosphäre zus chaffen und gezielt und individuell auf unsere Tagesgäste einzugehen. bei uns fühlen sich auch Alzheimer-Patienten geborgen.

Zu uns kommen Senioren,

- die Hilfe und Unterstützung benötigen

- die ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten erhalten und, wo möglich, verbessern möchten

- die Kontakt und Anregung suchen

- die nach einem Kankenhausaufenthalt tagsüber besondere Betreuung und Pflege benötigen

Was bieten wir Ihnen?

>  Qualifizierte pflegerische Versorgung und vielseitige Beschäftigungsangebote von 8:30 - 16:00 Uhr

>  Rehabilitative Leisutngen, wie Einüben und Erhalten alltäglicher Fertigkeiten:

spezielle Seniorengymnastik, Beschäftigungstherapie, Gedächtnistraining, Gesprächsrunden zur Förderung des Sprechvermögens, interaktives Musizieren

>  Anregende und spannende Aktivitäten:

Bewegungsübungen, Singen, malen, Musik hören, Spaziergänge, einfache Gesellschaftsspiele, Geburtstagsfeiern, gemeinsames Essen und Nachmittagskaffee 

Bitte vereinbaren sie bei Bedarf einen kostenlosen Probetag. Ansprechpartnerin Mati Sandoval - Müller (089) 96 05 33 - 59

Praxis Dr. med. Regine Brunner - Dr. med. Doris Prugger

Hautkrebsscreening

Hautkrebs ist eine der am meisten zunehmenden Tumorformen. Rechtzeitig erkannt sind die meisten Tumoren jedoch durch eine Entfernung heilbar. 

Sonnenbrand, Solarium, Sport im Freien verursachen Sonnenschäden in der Haut - zunächst gutartig. 

Wir bieten Ihnen ein Screening der gesamten Haut mit Auflichtmikroskopie (Dermatoskopie). Und beraten Sie über geeignete Schutzmaßnahmen und Therapien wie Kryotherapie, Fruchtsäurebehandlung und gegebenfalls operative Entfernung des Hauttumors.

 

Ambulante Intensivpflege Mooser

INTENSIVPFLEGE ZU HAUSE ?

 

Manchmal erkranken Menschen so schwer, dass sie zwar nicht mehr in einer akut lebensbedrohlichen Situation sind, aber dennoch auf intensivmedizinische 24h Pflege angewiesen bleiben. Viele dieser Patienten wünschen sich aus der Reha-Klinik bzw. dem Krankenhaus entlassen zu werden, um endlich nach Hause zu kommen. Genauso möchten Angehörige Ihre Lieben um sich haben und sie daheim umsorgen. Diesen Wunsch nach intensivmedizinscher Versorgung Zuhause zu erfüllen, ist unsere Aufgabe und Ihr gutes Recht!

 

Es kann sich um folgende Diagnosen handeln:

 Apallisches  Syndrom

 Amyotrophe Lateralsklerose („ALS“)

Multiple Sklerose(„MS“)

 COPD und chronische Lungenerkrankungen

 Schädel–Hirn–Trauma

 Polymyositis

 Tumorerkrankungen

Gendefekte

 Hoher Querschnitt

PRISMA Optik GmbH

WINTER SALE

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Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, um modische Fassungen zu einem Sensationspreis einzukaufen. Viele Fassungen namhafter Brillenhersteller sind jetzt in unserer Winter SALE Aktion. Die Auswahl ist jetzt noch groß, um das passende Brillenmodel zu finden.

 

 

Myochu QiGong

Ein Geschenk für Körper und Seele

Gutscheine für besondere Anlässe

Was schenkt man jemandem, der eigentlich schon alles hat?

Wie wäre es mit einem Gutschein für eine QiGong Privatstunde, einen Beauty QiGong Tag oder einen QiGong Schnupperkurs?

QiGong ist Balsam für Körper und Seele. Die langsamen Bewegungen führen Sie schnell in tiefe Entspannung und machen den Kopf frei.  Der Sonntag am 4. November 2018 steht in meinem Studio ganz im Zeichen der Schönheit mit Übungen für ein strahlendes Aussehen.

Ein Geschenk mit dem Sie Ihrer Frau, Freundin oder Mutter sicher sehr viel Freude bereiten.

Bitte kontaktieren Sie mich unter kontakt@myochu.de oder rufen Sie mich an: 089-22844542

HEiDi MACHT FiT!

Workshop: "Themenneutrale Prüfungsvorbereitung"

sind Sie auch interessiert daran, dass ihr Kind eine möglichst entspannte und erfolgreiche Schullaufbahn durchläuft und einen guten Abschluss erzielt?

Von den Schulnoten der Kinder hängt sehr viel ab und die Kinder stehen in einem harten Wettbewerb mit unzähligen anderen Schülern. Um ihr Kind auf diesem Weg zu unterstützen, biete ich Ihnen, zusammen mit meiner Kollegin Christina Andersen-Landwehr, ein spezielles Training an, dass bei ihrem Kind die bestmöglichen Voraussetzungen schafft ein erfolgreicher Schüler zu werden.

Das bedeutet, dass Kinder den Lernstoff in kürzerer Zeit besser lernen. Wir haben Schüler, die nach einem kurzen Training in 30-40 Minuten das lernen, wofür sie früher mindestens eine Stunde gebraucht haben.

Wir bringen den Kindern bei, wie sie ruhiger und gelassener in Schulaufgaben bzw. Prüfungen gehen und dort ihr Wissen vollständig abrufen können, auch bei komplexen Fragestellungen – sowohl in schriftlichen als auch in mündlichen Prüfungen.

Wir arbeiten dabei mit erfolgreichen Techniken aus dem Sportcoaching und Mentaltrainingauf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, die schon vielen geholfen haben. Ihre Kinder werden Methoden an die Hand bekommen, die sie jederzeit und egal in welchem Fach anwenden können. Themen wie zum Beispiel "Angst vor Mathe", "Vokabeln lernen ist schwer", "Blackout in der Prüfung", "Ich kann mich nicht konzentrieren" usw. gehören der Vergangenheit an. Der Alltag in der Familie dreht sich nicht mehr nur um Schule und wird entspannter.

Das Training macht Spaß und findet in einer lockeren Runde statt.

 

 

Einige der Highlights werden sein:

  • Lerntypentest
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Konzentrationstechniken
  • Brain-Gym
  • Mentaltraining
  • Ziele setzen und erreichen
  • Eigene Talente entdecken und stärken
  • Trau Dich – aktive Mitarbeit im Unterricht
  • Lernen lernen

Termine:

Start ist am 29.09.2017, der Kurs findet insgesamt 8x wöchentlich Freitags statt
(außer in den Ferien und am 17.11.17).

Es gibt zwei Möglichkeiten, den Kurs zu buchen:

  • 1. Termin   16:00 Uhr – 17:00 Uhr
  • 2. Termin   17:30 Uhr – 18:30 Uhr


Alter:   4. – 7. Klasse

Ort:   Ismaning; der genaue Kursort wird den Teilnehmern rechtzeitig bekannt gegeben.

Kosten:

  • Kosten für 8 x 60 Minuten:                                                                            139 Euro
  • Frühbucher für Anmeldung bis 15. August zahlen nur:                              119 Euro
  • Geschwisterkinder zahlen:                                                                             111 Euro
  • Geschwister-Frühbucher zahlen:                                                                     99 Euro


Anmeldung:          erfolgt unter meiner Homepage www.heidi-macht-fit.de/anmeldung

Anmeldeschluss:  25.09.2017

Melden Sie sich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.

Der Kurs findet in Kooperation mit der Kolpingsfamilie Ismaning statt.

 

BEMER München

Veranstaltungen

Hier finden sie alle Veranstaltungen zur physikalischen Gefäßtherapie in den nächsten Wochen auf einen Blick: 

https://meggl.bemergroup.com/de/veranstaltungen?country=DE

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Praxis Dr. med. Regine Brunner - Dr. med. Doris Prugger

Behandlung mit Nagelspangen

Wer kennt nicht Nagelbettentzündungen? Viele Menschen plagen sich über viele Jahre damit. Die Fußnägel wachsen seitlich ein, verursachen schmerzhafte Entzündungen. Oder Nägel wachsen krumm nach. Nun gibt es eine Lösung: eine Nagelspange wird auf den Nagel geklebt und justiert. Diese beseitigt schnell Schmerzen und Entzündung und bringt rasch Entlastung und ein operativer Eingriff wird meist vermieden. Mit Nagelspange ist kein Verband nötg. Normale Schuhe und Strümpfe können getragen werden. Die Versorgung mit Nagelspangen ist nun eine Leistung der gestzlichen Krankenkassen. Die Behandlung ist auch bei Kindern möglich.

Wir beraten Sie gerne!

Violetta Hermann-Rauer, Praxis Seelenswing, Therapie - Wingwave Coaching - Seminare

Achtsamkeits Training

Achtsamkeitstraining

Eine gut Beziehung zu sich selbst schafft Klarheit und Frieden im Innen und Außen

Ab dem 06.März 2018 um 18:30 Uhr findet regelmäßig ein Achtsamkeitstraining in der Praxis Seelenswing in der Frühlingstr. 7 in 85737 Ismaning statt.

Weitere Termine:  erfahren Sie unter Mobil: 0163-8888573

Das Achtsamkeitstraining dient als Prophylaxe gegen Burn out und hilft Ihnen beim „Entschleunigen“. Sie werden Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen, sich besser kennen lernen und achtsamer mit sich umgehen.

Eine Auswahl der Themen und Inhalte:

- Es atmet mich                  Der Atem hilft uns wieder zur Ruhe zu finden

- Meine Grenzen finden    Spüren, wo die eigenen Grenzen überschritten werden

- Alle meine Sinne              Bewusst alle Sinne wahrnehmen, was wir sehen, hören,

                                                            tasten, riechen und schmecken.

- Ich schütze mich             Wie wir uns gegen negative Einflüsse schützen können

                                                           und auch in Stresssituationen in unserer Kraft bleiben

- Äußere/innere Haltung Äußere Haltung bewirkt innere Haltung. Wie wir uns

                                                            durch Körperhaltung und Mimik positiv beeinflussen.

- Energie auffüllen             Wie wir unsere Batterien wieder auffüllen können

-Herzkohärenz                      Durch die Herzkohärenz Methode stärken wir nicht nur

                                                            unser Herz, sondern beeinflussen alle unsere Organe

 Das Training beinhaltet unter anderem Methoden, wie den Bodyscan, Meditationen, Wahrnehmungsübungen, Trancereisen, Selbstcoaching und vieles mehr.

 Bitte melden Sie sich an, es werden maximal 6 Plätze an einem Abend angeboten.

Anmeldung: info@seelenswing.de oder mobil: 0163-8888573

 Kosten: Pro Abend und pro Person 20 Euro, einzeln buchbar

 

Ich freue mich auf Sie!

Violetta Hermann-Rauer

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Was sind Faszien?

Faszien (oder Bindegewebe) bestehen im wesentlichen aus Proteinen und Wasser und wurden bis vor kurzem lediglich als Füll- und Haltegewebe für Organe und Muskeln verstanden.

Doch Faszien sind unendlich viel mehr als reine formgebende aber sonst nutzlose Füllstoffe! Faszien bilden ein umhüllendes Spannungsnetzwerk. Sie umhüllen alle Knochen, Organe, Sehnen, Bänder, Gefäße und Muskeln (ja sogar die einzelnen Muskelfasern!) um diesen eine Struktur zu geben, sie zu schützen und zu polstern – UND:

  • sie übertragen Kraft
  • sie speichern Kraft
  • Faszien empfangen Reize und leiten diese auf NICHT-NEURONALEN WEGEN weiter
  • sie versorgen Zellen, sind für Flüssigkeitstransport zuständig sowie für die zellulare Nahrungsmittelzufuhr mitverantwortlich
  • und: Faszien können UNABHÄNGIG von Muskeln kontrahieren!

Heute werden Faszien vermehrt als eigenes Organ verstanden, welches als System den gesamten Körper durchdringt!

Wer die Faszien gesund und leistungsfähig erhält, trägt im wesentlichen auch für die Gesunderhaltung seines Körpers bei!

Nachbarschaftshilfe Ismaning e.V.

Das Ismaninger Tagesmütter Projekt

Sie wollen Familie und Beruf miteinander vereinbaren?

Die Ismaninger Tagesmütter bieten individuelle Betreuung im familiären Rahmen.

Geborgenheit für Kinder

Das häusliche Umfeld der Tagesmutter ist v.a. für kleinere Kinder überschaubar und anregend zugleich. Die begrenzte Anzahl von Bezugspersonen vermittelt Sicherheit. Gleichzeitig beitet der Tagesablauf unzählige Anregungen und Bildungsmöglichkeiten in einem natürlichen Umfeld.

Sicherheit für Eltern

Unsere Tagesmütter sind Profis. Wir vermitteln qualifizierte Tagesmütter mit Pflegeerlaubnis vom Jugendamt. Unsere Gebühren sind niedrig, das Pflegegeld entnehmen sie aus der Gebührentabelle (bei Bedarf fördert das Jugendamt). Unsere Tagesmütter sind flexibel, sodass die Betreuungszeiten immer individuell mit der Tagesmutter vereinbart werden. Bei Krankheit und Urlaub ist eine Betreuung durch eine Ersatztagesmutter möglich. Qualifizierte Eingewöhnung ist selbstverständlich, denn eine gute, sanfte Eingewöhnung ist wichtig.

Freunde fürs Leben

Tagesmütter betreuen Kinder in kleinen Gruppen. Neue Freundschaften entstehen, soziale Fähigkeiten werden geschult, individuelle Bedürfnisse können aber berücksichtigt werden.  

Sie interessieren sich für die Tätigkeit als Tagesmutter?

Wir informieren Sie gerne! Hohe Qualität in der Kinderbetreuung ist uns ein Anliegen, deshalb bilden wir Sie zur qualifizierten Tagesmutter aus und Sie erhalten bei Eignung das Bundeszertifikat für Tagespflege. Außerdem begleiten und unterstützen wir Sie fachlich bei Ihrer Arbeit und bieten regelmäßige Team Treffen und die gesetzlich geforderte Fortbildung an. Wir sorgen für die Vernetzung mit anderen Tagesmüttern und die gegenseitige Unterstützung.

Eine solide Basis für Ihre Sicherheit ist durch das festgesetzte Endgeld für Ihre Tätigkeit, die enge Zusammenarbeit mit der Gemeinde und dem Jugendamt, sowie der geregelten EInsatzbetreuung durch Kolleginnen und den selbstbestimmten Arbeitszeiten gewährleistet.

 

Sprechzeiten: Di., Mi. und Fr. 10:00 - 13:00 Uhr

Ansprechpartnerin: Michaela Huber-Karrasch  (089) 96 07 99 41

Email: tagesmuetter@nbh-ismaning.de

Ort: Tagesmüttervermittlung / EG

 

LotusMed - das ärztliche geleitete Gesundheitsinstitut

Retinol Peeling - der innovative Weg zu straffer Haut

Retinol-Peeling ist eine innovative Methode, die zu einem ebenmäßigen Hautbild, Reduzierung der Faltentiefe, Refduzierung von Narben nd Verfärbungen verhilft.

Das Retinol Peeling darf nur von Ärzten angewendet werden.

In der Regel wird die Behandlung dreimal im Abstand von 4 Wochen durchgeführt. Es kommt einige Tage nach der Behandlung zu einem sichtbaren Schälen der Haut. Dieses ist jedoch unauffällig und Sie können Ihren normalen Tagesablauf einhalten. 

Gerne beraten wir Sie unverbindlich!

Violetta Hermann-Rauer, Praxis Seelenswing, Therapie - Wingwave Coaching - Seminare

Mimikresonanz Professional

Voraussetzung Mimikresonanz Basic

Das Seminar findet vom 12.01.2019 - 13.01.2019  statt,  jeweils von 10 - 17:30 Uhr

Wer die wahren Gefühle (Mikroexpressionen) im Gesicht seines Gesprächspartners lesen kann, hat einen Vorteil, da er schneller und angemessener reagieren kann. 

Inhalt des Seminars:

Was sind Emotionen?

Universale Trigger der Basisemotionen

Angemessen und zielführend mit mimischen Signalen umgehen

Empathie-“Muskeltraining“

Subtile Expressionen erkennen

Emotionen und Stimme

Körpersprache: Embleme,
Illustratoren, Adaptoren

2-tägiges Seminar 470.- Euro (incl. UST), ausführliche Seminarunterlagen, Onlinetraining, Getränke und Snacks.

 

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Personaltraining: vor Ort Betreuung; Teil 2

Wo bietet SchwarzerEngl – Coaching Fitness + Gesundheit Personal Training als vor Ort Leistung an?

Folgende Orte werden betreut:

  • München – Stadt
    • Schwabing
    • Haidhausen
    • Bogenhausen
    • Oberföhring
    • Johanneskirchen
  • München – Landkreis Nord
    • Garching (Hochbrück, Dirnismaning)
    • Unterföhring
    • Aschheim
    • Kirchheim
    • Feldkirchen
    • Oberschleißheim
    • Unterschleißheim
    • Neufahrn b. Freising
    • Halbergmoos
  • Erding – Stadt

Weitere Orte gerne auf Anfrage!

bodyARTschool

bodyARTschool Preise

Zu den Preisen das pdf laden...

Lerntherapie Ismaning

Kostenübernahme durch Landratsamt möglich

Bei Vorliegen eines ärztlichen Gutachtens hinsichtlich Legasthenie oder Dyskalkulie ist ein Antrag auf Kostenübernahme durch das Landratsamt als ambulante Eingliederungshilfe nach § 35a, SGB VIII möglich.

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Was kostet ein guter Personal Trainer?

So manchem fällt es nicht leicht, sich für Bewegung, Sport und Fitness zu motivieren. Der innere Schweinehund ist manchmal dann doch größer als  der Wunsch nach einer gesunden Lebensweise und einer schlanken Figur.

Wenn Sie allerdings gerade dieses Ziel vor Augen haben, kann ich Sie dabei Unterstützen.

Mein Personal Training gewährleistet nicht nur ein hochqualitatives Training, das perfekt auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist, sondern hilft Ihnen auch dabei, Sie für das Workout zu motivieren.

Auf Ihrer Suche nach Ihrem Personal Trainer kann es sein, dass Sie  auch über Niedrigpreis-Angebote stolpern: Personal Training für unter 50 € die Stunde. Jedoch sollten Sie diese Angebote zunächst kritisch hinterfragen.
Deutschlandweit gilt: "Möchte ein hauptberuflich tätiger Personal Trainer wirtschaftlich arbeiten, sind solche Honorare auf Dauer nicht umsetzbar."

Merken Sie sich:

  • Qualität vor Quantität:Seien Sie gezielt aktiv, um das Risiko einer Erkrankung verringern,  und das Krankheitsauftreten zu verzögern – machen Sie Sport für sich und finden Sie noch heute Ihren Personal Trainer!
  • Fitness-Stunden bei einem Personal Trainer haben zwar ihren Preis, jedoch investieren Sie in Ihre Gesundheit!

Mein Leistungsspektrum als Personal Trainer ist breit gefächert um Ihnen ein umfangreiches Personal Coaching, welches eine aufwändige Betreuung und Beratung in den Bereichen Ernährung, Lebensführung und Motivation mit einschließt, bieten zu können.
Die entsprechende Qualifikationund Fachkompetenzin Kombination mit meiner jahrelangen Erfahrungals Trainergarantieren die beste individuelle Betreuung für Sie und Ihre Gesundheit, die Sie so niemals in einem Fitnessstudio erfahren werden!

aloevital24.de - Ihr FOREVER-Partner

Reich der Pflanzen + Reich der Bienen = reich an Pflege

Eine einzigartige Creme für trockene, gereizte oder gar wunde & rissige Haut, segensreich auch für Neurodermitis-Geplagte: Die FOREVER ALOE PROPOLIS CREME ist der optimale Begleiter insbesondere durch die kalte Jahreszeit. 

Zu dem hohen Aloe-Vera-Anteil (75%!) und der "Bienen-Allround-Medizin" Propolis kommen wichtige Aufbaustoffe für die Haut wie Kamille, rückfettende Öle, die Vitamine A, C und E sowie Pflanzenextrakte, die als exzellente Feuchtigkeitsspender und unterstützend bei der Pflege der Haut wirken. 

Besonders in den kalten Monaten machen Kälte, Wind und die trockene Heizungsluft der Haut ziemlich zu schaffen. Unsere ALOE PROPOLIS CREME bietet einen idealen Schutz bei Minusgraden, da sie keine Wasserbestandteile enthält. 
Und unsere generell beanspruchten Körperstellen wie Hände, Füße, Ellenbogen oder Knie freuen sich jetzt täglich über eine Extra-Portion Pflege!
Mit der ALOE PROPOLIS CREME werden trockene und juckende Hautpartien wieder schön weich. Eine Wohltat!

Ein weiteres ganz tolles Plus: Auch bei Neurodermitis kommt die ALOE PROPOLIS CREME als pflegender Unterstützer zum Einsatz. Hautreizun­gen werden dadurch gemildert. Woran liegt das?
Der Verbund aus FOREVER Aloe Vera und Bienen-Propolis macht unsere ALOE PROPOLIS CREME zu etwas ganz Besonderem.  Erfahren Sie mehr dazu im Artikel " FOREVER Aloe wirkt als unterstützende Pflege bei Neurodermitis" (-> "Mehr Infos")

Von Herzen das Beste wünscht Ihre Ismaninger FOREVER-Partnerin
Christina Capko

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Nachbarschaftshilfe Ismaning e.V.

Ambulanter Pflegedienst

Kompetent, einfühlsam, freundlich !

Das Team des ambulanten Pflegedienstes der Nachbarschaftshilfe Ismaning wurde bereits mehrmals mit der Bestnote 1 vom MDK bewertet!

Unsere erfahrenen und qualifizierten Pflegefachkräfte unterstützen sie bei Krankheit und Behinderung individuell zu Hause, Ihren Wünschen entsprechend.

Sie erhalten sofort und unbürokratisch die Pflege, die sie brauchen. An allen 365 Tagen im Jahr - auch als Urlaubsvertretung von pflegenden Angehörigen durch mehrmalige Hausbesuche.

Wir arbeiten mit allen Hausärzten und Sanitätshäusern zusammen. Abrechnung mit allen Kassen sowie privat.

Wir beraten sie gerne in allen Fragen zum Pflegedienst in unserer Geschäftsstelle, gerne kommen wir aber auch zu Ihnen nach Hause - vereinbaren sie einfach einen Termin unter 0151 / 40 35 49 17 oder 0151 / 40 35 49 18.

 

Hospizkreis Ismaning

INFORMATIONEN ZUR HOSPIZARBEIT

Immer am Mittwoch, von 15 – 17 Uhr im Hospizbüro Bahnhofplatz 11, findet unsere Hospizsprechstunde statt.

Betroffene, Angehörige und Interessierte haben die Möglichkeit sich in dieser Sprechstunde über die Hospizarbeit, die Palliative Versorgung aber auch über Patientenverfügung und Trauerbegleitung, sowie Friedhofsfahrten zu informieren.

Bei Bedarf kann auch ein Termin vereinbart werden!

Unsere Telefonnr.: 089/ 12 50 84 62  oder 0176/ 1031 7992

Johanna Hagn , Hospizkreis Ismaning Vorsitzende

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Gesundheitstag der Nachbarschaftshilfe Ismaning

Die Ismaninger Bürger sind willkommen zum ersten Gesundheitstag der Nachbarschaftshilfe Ismaning. Die Dozenten stellen ihre Kurse und sich selbst vor. Es gibt Vorträge über Stress, gesunde Ernährung (vegane und vegetarische oder glutenfreie...), Aromen (doTERRA), Hypnose, Neurographik und Meditationen und ZENbo Balance. Auch Kinder ab zehn Jahren kommen nicht zu kurz: Bei einer Phantasiereise können diese bei mir ausprobieren, wie Meditation ist und welche Auswirkungen eine Auszeit im Kopf auf uns hat. Es gibt selbstgebackene Kuchen zu kaufen, Kaffee und Wasser zu genießen. Interessierte können mit den Dozenten zwischen den Einheiten sprechen, persönliche Fragen stellen und sogar gleich Termine vereinbaren oder sich für die Kurse eintragen. Mit Eintritt: 5 Euro, die sich aber definitiv bei dem bunten Programm lohnen. 

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Coaching und Hypnose im Paket

Mein heutiger Beitrag und Angebot ist dem Thema Hypnose mit Verbindung mit Coaching gewidmet:

Viele Menschen glauben nicht daran, andere sind neutral dazu eingestellt und andere wiederum sind optimistisch, was dieses Thema angeht.
Ich persönlich war, obwohl ich viele Jahrzehnte schon meditiere und die Kraft unseres "Geistes" kenne (ich nenne es jetzt mal so ... manche nennen es Willen, andere Bewusstsein), sehr negativ gegenüber der Hypnose eingestellt.

Warum war ich negativ gegenüber Hypnose eingestellt? Weil ich bei einem autogenen Training (Vorstufe der Hypnose) eine Panikattacke erlitten habe. Die Dame, die es ausgeführt hatte, war sehr verständig und erzählte mir, dass es eine Folge meines Burnouts sei:
Der Körper hat eine Selbstschutzfunktion eingerichtet, bei der andere keinen Zugriff von Außen nehmen dürfen. Versuchen sie es (in dem Fall durch autogenem Training), fängt mein Körper mit Stressreaktionen an, entgegenzuarbeiten: Panikattacke ist die Folge von akutem Stress, bei der der Körper in Sekundenschnelle darauf vorbereitet wird, sofort wegzulaufen. In der Situation übrigens hat nicht viel gefehlt und ich wäre von meinem Stuhl aufgesprungen und auf die Straße hinausgelaufen.

Wer zu diesen Schutzfunktionen, die nach Trauma-Erlebnissen entstehen, mehr Fragen hat, kann sich gerne auch an Dieter Orth wenden. Er erklärt diese Symptomatik sehr anschaulich.

Also hatte mich dieses Erlebnis radikal geprägt und Hypnose sowie autogenes Training fielen damals aus meinem Leistungskatalog heraus.
Als ich Herrn Dieter Orth persönlich kennen lernte, erfolgte es unter der Intuition, dass er mir das Thema Hypnose genauer erläutern wollte. Er lud mich auch zu einer Hypnose Sitzung ein. Herr Orth und ich haben uns öfters beruflich getroffen, besprochen und vieles sortiert. Er ist auf meine Fragen sehr gut eingegangen, hat mir vieles erklärt und mir auch hilfreiche Literatur dazu empfohlen. Meine Bereitschaft, meine Meinung auch mal zu ändern und nicht an ihr festzuhalten, war bei dem Prozess sehr hilfreich.

In den Räumlichkeiten von Herrn Orth ging ich oft "aus Versehen" in seinen Hypnoseraum. Ich verlief mich immer wieder, obwohl der Weg zum Bespechungsraum eigentlich ganz klar war. Ein Zeichen meines Unterbewusstseins? Wir sprachen darüber, ich war aber bewusst noch nicht bereit für die Hypnose.
Das hielt, bis ich ein sehr einschneidendes berufliches Erlebnis hatte. Danach rief ich Herrn Orth an und vereinbarte einen Termin: Das Ergebnis der Hypnose lies sich tatsächlich zeigen und in einem bestimmten Bereich meines Lebens veränderte sich einiges innerhalb von ein paar Tagen gewaltig.
Aber ich möchte hier etwas betonen: Die Veränderung erfolgte hauptsächlich in dem Bereich, mit dem ich in die Hypnose gegangen bin!

Mir begegnen manchmal Menschen, die mir sagen, sie hätten eine Hypnose ausprobiert, es hätte ihnen aber nichts geholfen. Hier stelle ich gerne die Frage: Mit welcher Intention ist die Person hinein gegangen? Hatte sie viele Themen oder hat sie sich ein Thema bewusst heraus gesucht? Depressionen zum Beispiel können viele unterschiedliche Ursachen haben. Depressionen sind ein Symptom für ein oder viele traumatische Erlebnisse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens gemacht hat. Deswegen bietet Herr Dieter Orth auch mehrere Hypnose-Termine an, wenn einer nicht ausreicht. Ob der Klient nur einmal oder mehrmals kommt, darauf hat er keinen Einfluss.

Bei Depressionen empfehle ich grundsätzlich auch gerne die Kombination mit Therapie, Coaching und Hypnose. Wenn Sie noch nach einem Therapeuten suchen, bietet Vision to Move gerne Unterstützung an.


Ein Hypnose-Coach wird übrigens niemanden zu etwas zwingen. Denn auch bei der Hypnose gilt, wie überall im Leben: Es funktioniert nur, wenn Sie wirklich wollen, die Freiwilligkeit dahinter steht und Sie den festen Willen dazu haben, etwas zu verändern.

Wenn jemand der Ansicht ist, er braucht nur in die Hypnose, sich berieseln zu lassen und danach als neuer Mensch wieder raus zu gehen und alles genau so weiter zu machen, wie bisher, nur eben mit anderem Ergebnis, dem muss ich leider sagen, das ist nicht immer so. Wer nicht reflektiert und danach auch keine Veränderungen (diese können auch klein sein) in seinem Leben anstößt, wird nur kurzfristige Erfolge erzielen können.

Auch vor, bei und nach der Hypnose ist eine Mitarbeit bei Ihnen  gefragt. Der Unterschied ist nur: Nach der Hypnose fällt die Umstellung eben leichter und manchmal haben Sie sogar Antworten auf Fragen, die vorher unbeantwortet waren.

Bei einer Hypnose kommen Themen aus unserem Unterbewusstsein hoch, die wir schön in eine Truhe gepackt haben, zum Eigen-Schutz. Aber nicht immer ist dieser Schutz auch hilfreich im Alltag. Deswegen ist Hypnose ein wunderbares Mittel zur Lebensveränderung. Aber eben nur für den, der es wirklich will ...

Wer Fragen zur Hypnose hat und wissen will, wie es funktioniert, kann hier ein Video sehen:
https://www.ortho-coaching.de/video-hypnose/

Dieter Orth und ich arbeiten zusammen. Wer zunächst einmal nur ein Coaching und danach eine Hypnose-Therapie probieren möchte, kann auch gerne bei Vision to Move  ein Packet buchen: zwei Stunden Coaching und eine Einheit Hypnose zum Beispiel ... oder einfach nur individuelle Stunden vereinbaren.

Da sich die Seite von Vision to Move noch im Aufbau befindet, kann man auch hier auf der Ismaninger Plattform Kontakt zu Vision to Move aufnehmen und ein kostenloses Erstgespräch (gerne auch telefonisch, 30 Minuten) vereinbaren.  Sollten wir einmal nicht ans Telefon können, befinden wir uns in einer Beratung. Wir rufen aber gerne zurück, wenn Sie uns eine Nachricht hinterlassen.


Unsere Preise: Bitte fragen Sie direkt an. Bei einer Paket-Buchung sind die Preise anders gestaltet, als bei einer Einzelbuchung. Für Hartz IV-Empfänger (bitte Bescheinigung beibringen),Schüler und Studenten bieten wir Sondertarife.

PRISMA Optik GmbH

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