Gesundheit & Wellness

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Wohlfühlen und Ausspannen: Gesundheits- und Wellnessangebote in Ismaning

Sie suchen einen Arzt in Ismaning? Sie brauchen Unterstützung in der Pflege von Angehörigen zuhause? Sie wollen fitter und vitaler werden und suchen hierfür Angebote? Oder möchten Sie dem Alltagsstress entfliehen, sich ein bisschen Wellness gönnen und einfach mal rundum verwöhnen lassen? Ärzte, Pflegedienste, Wellness-Institute, Therapien, Gesundheits-Angebote, Pflegeprodukte und vieles mehr finden Sie hier in der Kategorie Gesundheit & Wellness im Ismaninger Online Schaufenster. Wir wünschen viel Gesundheit und Entspannung!

Praxis Dr. med. Regine Brunner - Dr. med. Doris Prugger

Termine online vereinbaren!

Ab sofort können Sie Termine online über die Website unserer Praxis vereinbaren. Ganz einfach - auch mit Handy. 

Eine Bestätigung erhalten Sie schnell per sms oder Email. 

BEMER München

Ein Gewinn für alle: BEMER Int. AG wird Titelsponsor der BEMER Riders Tour

Der Titelsponsor hat einen durchaus vertrauten Namen. Die BEMER Int. AG, die bereits seit drei Jahren Hauptsponsor der internationalen Springsportserie war, hat das Engagement ausgebaut und nun das Patronat für die BEMER-Riders Tour inne. Sechs Mal gastiert die Serie bei internationalen Events in Deutschland, darunter zwei ganz neue Etappen, denn das Pferdefestival Redefin wird erstmals in die Tour eingebunden und das Finale findet vom 13. bis 16. Februar 2020 bei den VR Classics in Neumünster statt.

Zwei “Neue” dabei
Der Start in die Saison 2019 erfolgt vom 24. bis 28. April 2019 bei Horses & Dreams meets France in Hagen a.T.W. auf dem Hof Kasselmann. Danach feiert das CSI3* Pferdefestival Redefin vom 24. - 26. Mai Premiere als Gastgeber der BEMER-Riders Tour. Als dritte Etappe folgt der Klassiker, das Deutsche Spring- und Dressur-Derby in Hamburgvom 29. Mai bis 2. Juni. Das “Turnier der Sieger” in Münster ist vom 1. bis 4. August die vierte Station der BEMER-Riders Tour, gefolgt von der OWL Challenge vom 12. bis 15. September in Paderborn. Die sechste und letzte Etappe findet dann erstmals in Neumünster in Schleswig-Holstein statt und zwar bei den VR Classics vom 13. bis 16. Februar 2020. Alle sechs Turnierstandorte sind Publikumsmagneten und liegen in Regionen mit starker Verbundenheit zu Pferdesport und -zucht. Der Abschied von München als langjährigem Finalstandort erfolgte nach langer Überlegung und konfliktfrei. So betont auch Munich Indoors-Veranstalter Volker Wulff: "Wir respektieren die Entscheidung der Riders Tour, das Finale nach Neumünster zu legen, voll und ganz. Wir wollen mit den Munich Indoors neue Wege beschreiten. Unsere Turniere, Deutsches Spring- und Dressur-Derby in Hamburg sowie OWL Challenge in Paderborn, bleiben nach wie vor Bestandteil der Tour."

Ankommen bei Mensch und Pferd
“Bemern” - das ist in Reitställen bereits ein geflügeltes Wort und meint nichts anderes, als den Einsatz des BEMER Horses Sets. Jene Decke, die die Mikrozirkulation in den Gefäßen durch Impulse anregt und verbessert. Aber nicht nur die Pferde profitieren, auch die menschlichen Betreuer schwören auf die Wirkung von BEMER. Zum Einsatz kommt das BEMER Horse Set in vielen Ställen, u.a. auch im Sportstall Schockemöhle und bei Weltmeisterin Simone Blum. Sie nutzt das Horse Set ebenso wie die Human-Anwendung mit großer Begeisterung. Erkenntnisse und Beobachtungen von Reitern, Pflegern und Pferdebesitzern fließen zurück an die BEMER Int. AG. Seit 2016 ist das Unternehmen bereits Partner der Riders Tour

So gewinnt das innovative Unternehmen immer mehr begeisterte Anwender – bei Pferden und Reitern gleichermaßen. Bestes Beispiel hierfür ist die Weltmeisterin im Springreiten, Simone Blum, die schon seit längerer Zeit ein BEMER Pro-Set für die eigene Gesundheit und ein BEMER Horse-Set für die Behandlung ihrer Pferde nutzt. Eine Vorliebe, die sie mit anderen Größen des Reitsports teilt. Zum Beispiel mit Ludger Beerbaum, Paul Schockemöhle, Ullrich Kasselmann, Volker Wulff, Hendrik Lochthowe, Kathleen Keller, Guido Klatte jun. und anderen.

So fasst Paul Schockemöhle die Erfahrung mit der BEMER Decke zusammen: „Ich kann nur voll dahinterstehen. Alle Pferde finden es sehr angenehm, wenn sie die Decke draufhaben. Wenn wir die Decke auch vor dem Reiten auflegen, gehen die Pferde einfach lockerer los. Gerade bei Pferden, denen es schwerer fällt, sich zu lösen, weil sie eine Grundverspannung haben, merkt man es ganz besonders.“ Inzwischen ist die BEMER Int. AG in vielen Ländern auf nahezu allen Kontinenten vertreten. Die Physikalische Gefäßtherapie BEMER® ist mehrfach patentiert und kommt in verschiedenen Produktlinien für Mensch und Tier zum Tragen. Das BEMER Horse-Set wurde 2017 mit dem Red Dot Design Award ausgezeichnet.

Weitere Informationen:
Online unter https://shop.bemergroup.com/?partner=meggl und
https://meggl.bemergroup.com/ oder vor Ort auf den BEMER Informationsständen
an allen Turnieren der BEMER-Riders Tour.

BEMER München

BEMER versetzt die Presse in Staunen

BEMER versetzt die Presse in Staunen

Wundergerät macht Schild WM-fit“, titelt die „heute“, eine der größten österreichischen Zeitungen, über die verletzte österreichische Skihoffnung Marlies Schild. Diese steht laut „heute“ mithilfe von BEMER nur 49 Tage nach ihrem Innenbandriss und anschließender OP wieder auf Skiern, um sich auf die anstehende WM vorzubereiten.

Familienberatung Ismaning

Schwangerschaftsdepression

Jeder erwartet von einer Schwangeren hormongesteuerte Glückseligkeit.
Doch was ist, wenn es ganz anders ist. Wenn der Zustand eher mit unglücklich zu beschreiben ist. Schlimmer noch, Sie fühlen sich schuldig, so unglücklich zu sein, und das macht Sie noch depressiver.
Wir bieten betroffenen Frauen gerne kurzfristig einen Termin bei uns an.

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Vortrag Burnout-Krise oder Chance?

Vision to Move, www.vision-to-move.de: Viele Leistungen...Stressmanagement, Burnout-Prävention, Seminare, Vorträge, Coaching, Ernährungsberatung, und vieles mehr. Ich habe gelernt: Der Mensch ist einzigartig und nur, wenn wir unsere Gesundheit ganzheitlich betrachten und behandeln erreichen wir Gesundheit.
Wer mich persönlich kennen lernen möchte, kann dies heute beim kostenlosen Vortrag über Burnout bei der Nachbarschaftshilfe Ismaning, um 18.30 Uhr, im zweiten Stock / Konferenzraum tun.

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Personaltraining: vor Ort Betreuung; Teil 2

Wo bietet SchwarzerEngl – Coaching Fitness + Gesundheit Personal Training als vor Ort Leistung an?

Folgende Orte werden betreut:

  • München – Stadt
    • Schwabing
    • Haidhausen
    • Bogenhausen
    • Oberföhring
    • Johanneskirchen
  • München – Landkreis Nord
    • Garching (Hochbrück, Dirnismaning)
    • Unterföhring
    • Aschheim
    • Kirchheim
    • Feldkirchen
    • Oberschleißheim
    • Unterschleißheim
    • Neufahrn b. Freising
    • Halbergmoos
  • Erding – Stadt

Weitere Orte gerne auf Anfrage!

aloevital24.de - Ihr FOREVER-Partner

Ob Sport oder Alltag: heißkalt-entspannend...

... wird eine Massage, wenn die Creme weiß was Sie gerade brauchen!

Die Aloe Heat Lotion von FOREVER ist eine "intelligente" Massage Lotion und wohltuend für den gesamten Bewegungsapparat.
Je nach Bedürfnis hinterlässt sie einen wärmenden oder kühlenden Effekt.
Aloe Vera, Sesam-, Jojoba- und Aprikosenkernöl versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und wertvollen Nährstoffen.
Menthol, Eukalyptus und Wintergrün regen angenehm an.

Die Aloe Heat Lotion wirkt pflegend und durchblutungsfördernd und entspannt bei Gliederschmerzen und gestressten Muskeln.  
Vor oder nach dem Sport, zur Massage oder auch bei Erkältungen auf Brustbein und Rücken sehr wohltuend.
Sie fühlen sich wie neu geboren!
Persönlicher Tipp: Bewährt auch auf heißen und geröteten Stichen!

Wichtig: Feurige Blicke können zwar schön sein - nach dem Einmassieren aber bitte die Hände waschen und die Heat Lotion nicht in die Augen gelangen lassen.

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Kleinmengen habe ich vorrätig, einfach anrufen und abholen (oder Lieferservice innerorts ab 35€ Bestellwert)
Mehr bestelle ich gerne für Sie - schnellstmöglich und ohne Portokosten.

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Gute Entspannung wünscht
Ihre Ismaninger FOREVER-Partnerin Christina Capko
0178-13 47 201


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FOREVER Business als 2. Standbein

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Lerntherapie Ismaning

Dyskalkulie- und Legasthenietherapie für Kinder aus dem Landkreis München

Ich berate nicht nur Familien aus Ismaning sondern auch aus den Gemeinden Garching, Aschheim, Kirchheim, Feldkirchen und Unterföhring.
Ob Selbstzahler oder durch das Landratsamt München gefördert - Sie haben stets die Möglichkeit,  zunächst Kontakt zu mir aufzunehmen und einen Geprächstermin zu vereinbaren, ohne Ihr Kind bereits verbindlich anmelden zu müssen.

Das Ziel eines solchen Erstgespräches ist es, dass alle Beteiligten erfahren, auf was sie sich im Falle einer Förderung einlassen. Sie als Eltern können sich ein erstes Bild meiner Arbeitsweise machen. Für einen längeren gemeinsamen Weg braucht es Akzeptanz von beiden Seiten. Ganz wichtig ist für Ihr Kind die Gewissheit, dass es gerne kommen wird.

Wenn für beide Seiten eine gemeinsame Arbeit vorstellbar ist, biete ich einen Einzeltermin an, um die individuellen Schwierigkeiten Ihres Kindes genauer zu erfassen (Ermittlung der Lernausgangslage) mit einem anschließenden Gespräch.

Für weitere Auskünfte stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

 

 

Kickertreff

Fußballschuhe Adidas 2019 Predator

Predator 19.1 FG Fußballschuh

Spiel nach deinen eigenen Regeln. Master Control mit dem Predator.

Dein Platz, deine Regeln. Mit dem Predator zeigst du deinen Gegnern, wer auf dem Spielfeld das Sagen hat. Dieser Fußballschuh für Kinder und Teens ermöglicht dir mit seiner griffigen Struktur präzises Ball-Handling auf festen Böden. Sein Mesh-Obermaterial passt sich der Form deiner Ferse perfekt an und garantiert so einen sicheren Sitz, während der eng anliegende, sockenähnliche Schaft dir zusätzlich Stabilität im Knöchelbereich gibt.

bodyARTschool

bodyART Trainerin Melanie

Melanie unterrichtet die bodyART Strength Stunde am Donnerstag. Diese Stunde bringt dich tief in deine Muskelarbeit. Deine Kraftausdauer wird enorm gesteigert. Deine Beweglichkeit, dein Gleichgewichtsgefühl und deine Körperstabilität verbessern sich kontinuierlich. 

Stressmanagement, Burnout-Prävention, Gesundheit und Potentialentfaltung, München . Ismaning - Vision to Move, Deborah Bichlmeier

Coaching und Hypnose im Paket

Mein heutiger Beitrag und Angebot ist dem Thema Hypnose mit Verbindung mit Coaching gewidmet:

Viele Menschen glauben nicht daran, andere sind neutral dazu eingestellt und andere wiederum sind optimistisch, was dieses Thema angeht.
Ich persönlich war, obwohl ich viele Jahrzehnte schon meditiere und die Kraft unseres "Geistes" kenne (ich nenne es jetzt mal so ... manche nennen es Willen, andere Bewusstsein), sehr negativ gegenüber der Hypnose eingestellt.

Warum war ich negativ gegenüber Hypnose eingestellt? Weil ich bei einem autogenen Training (Vorstufe der Hypnose) eine Panikattacke erlitten habe. Die Dame, die es ausgeführt hatte, war sehr verständig und erzählte mir, dass es eine Folge meines Burnouts sei:
Der Körper hat eine Selbstschutzfunktion eingerichtet, bei der andere keinen Zugriff von Außen nehmen dürfen. Versuchen sie es (in dem Fall durch autogenem Training), fängt mein Körper mit Stressreaktionen an, entgegenzuarbeiten: Panikattacke ist die Folge von akutem Stress, bei der der Körper in Sekundenschnelle darauf vorbereitet wird, sofort wegzulaufen. In der Situation übrigens hat nicht viel gefehlt und ich wäre von meinem Stuhl aufgesprungen und auf die Straße hinausgelaufen.

Wer zu diesen Schutzfunktionen, die nach Trauma-Erlebnissen entstehen, mehr Fragen hat, kann sich gerne auch an Dieter Orth wenden. Er erklärt diese Symptomatik sehr anschaulich.

Also hatte mich dieses Erlebnis radikal geprägt und Hypnose sowie autogenes Training fielen damals aus meinem Leistungskatalog heraus.
Als ich Herrn Dieter Orth persönlich kennen lernte, erfolgte es unter der Intuition, dass er mir das Thema Hypnose genauer erläutern wollte. Er lud mich auch zu einer Hypnose Sitzung ein. Herr Orth und ich haben uns öfters beruflich getroffen, besprochen und vieles sortiert. Er ist auf meine Fragen sehr gut eingegangen, hat mir vieles erklärt und mir auch hilfreiche Literatur dazu empfohlen. Meine Bereitschaft, meine Meinung auch mal zu ändern und nicht an ihr festzuhalten, war bei dem Prozess sehr hilfreich.

In den Räumlichkeiten von Herrn Orth ging ich oft "aus Versehen" in seinen Hypnoseraum. Ich verlief mich immer wieder, obwohl der Weg zum Bespechungsraum eigentlich ganz klar war. Ein Zeichen meines Unterbewusstseins? Wir sprachen darüber, ich war aber bewusst noch nicht bereit für die Hypnose.
Das hielt, bis ich ein sehr einschneidendes berufliches Erlebnis hatte. Danach rief ich Herrn Orth an und vereinbarte einen Termin: Das Ergebnis der Hypnose lies sich tatsächlich zeigen und in einem bestimmten Bereich meines Lebens veränderte sich einiges innerhalb von ein paar Tagen gewaltig.
Aber ich möchte hier etwas betonen: Die Veränderung erfolgte hauptsächlich in dem Bereich, mit dem ich in die Hypnose gegangen bin!

Mir begegnen manchmal Menschen, die mir sagen, sie hätten eine Hypnose ausprobiert, es hätte ihnen aber nichts geholfen. Hier stelle ich gerne die Frage: Mit welcher Intention ist die Person hinein gegangen? Hatte sie viele Themen oder hat sie sich ein Thema bewusst heraus gesucht? Depressionen zum Beispiel können viele unterschiedliche Ursachen haben. Depressionen sind ein Symptom für ein oder viele traumatische Erlebnisse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens gemacht hat. Deswegen bietet Herr Dieter Orth auch mehrere Hypnose-Termine an, wenn einer nicht ausreicht. Ob der Klient nur einmal oder mehrmals kommt, darauf hat er keinen Einfluss.

Bei Depressionen empfehle ich grundsätzlich auch gerne die Kombination mit Therapie, Coaching und Hypnose. Wenn Sie noch nach einem Therapeuten suchen, bietet Vision to Move gerne Unterstützung an.


Ein Hypnose-Coach wird übrigens niemanden zu etwas zwingen. Denn auch bei der Hypnose gilt, wie überall im Leben: Es funktioniert nur, wenn Sie wirklich wollen, die Freiwilligkeit dahinter steht und Sie den festen Willen dazu haben, etwas zu verändern.

Wenn jemand der Ansicht ist, er braucht nur in die Hypnose, sich berieseln zu lassen und danach als neuer Mensch wieder raus zu gehen und alles genau so weiter zu machen, wie bisher, nur eben mit anderem Ergebnis, dem muss ich leider sagen, das ist nicht immer so. Wer nicht reflektiert und danach auch keine Veränderungen (diese können auch klein sein) in seinem Leben anstößt, wird nur kurzfristige Erfolge erzielen können.

Auch vor, bei und nach der Hypnose ist eine Mitarbeit bei Ihnen  gefragt. Der Unterschied ist nur: Nach der Hypnose fällt die Umstellung eben leichter und manchmal haben Sie sogar Antworten auf Fragen, die vorher unbeantwortet waren.

Bei einer Hypnose kommen Themen aus unserem Unterbewusstsein hoch, die wir schön in eine Truhe gepackt haben, zum Eigen-Schutz. Aber nicht immer ist dieser Schutz auch hilfreich im Alltag. Deswegen ist Hypnose ein wunderbares Mittel zur Lebensveränderung. Aber eben nur für den, der es wirklich will ...

Wer Fragen zur Hypnose hat und wissen will, wie es funktioniert, kann hier ein Video sehen:
https://www.ortho-coaching.de/video-hypnose/

Dieter Orth und ich arbeiten zusammen. Wer zunächst einmal nur ein Coaching und danach eine Hypnose-Therapie probieren möchte, kann auch gerne bei Vision to Move  ein Packet buchen: zwei Stunden Coaching und eine Einheit Hypnose zum Beispiel ... oder einfach nur individuelle Stunden vereinbaren.

Da sich die Seite von Vision to Move noch im Aufbau befindet, kann man auch hier auf der Ismaninger Plattform Kontakt zu Vision to Move aufnehmen und ein kostenloses Erstgespräch (gerne auch telefonisch, 30 Minuten) vereinbaren.  Sollten wir einmal nicht ans Telefon können, befinden wir uns in einer Beratung. Wir rufen aber gerne zurück, wenn Sie uns eine Nachricht hinterlassen.


Unsere Preise: Bitte fragen Sie direkt an. Bei einer Paket-Buchung sind die Preise anders gestaltet, als bei einer Einzelbuchung. Für Hartz IV-Empfänger (bitte Bescheinigung beibringen),Schüler und Studenten bieten wir Sondertarife.

BEMER München

Das brandneue BEMER Testen B20 Special – die Details

:: Erhältlich für BEMER Pro und BEMER Classic

:: 8 Wochen ausgiebig und unbegrenzt testen

:: Keine zusätzliche Anzahlung erforderlich

Nach 8 Wochen:

Option 1) Gerät behalten und Restkaufpreis bezahlen

Option 2) Gerät zurückschicken – keine weiteren Gebühren oder Kosten

Volle Transparenz. Klare Abläufe. Einfach BEMER.

 

WAS IST DAS BEMER-TESTEN-PROGRAMM?

Mit dem BEMER-Testen-Programm erhalten Sie die Möglichkeit, ein BEMER Set vor dem finalen Kauf acht Wochen lang zu testen. Zum Test stehen ausschliesslich das BEMER Pro Set oder das BEMER Classic Set jeweils als Neugerät im original Lieferumfang ohne zusätzliches Zubehör zur Verfügung. Wird das Gerät nach dem Test übernommen, so zahlen Sie für die Test-Option lediglich die Bearbeitungsgebühr und wir rechnen die Testgebühren den Restkaufpreis an. Wenn Sie sich entscheiden, das Gerät nicht zu übernehmen, so zahlen Sie lediglich die Testgebühren und die Bearbeitungsgebühr. Selbstverständlich kann der Test zu jedem beliebigen Zeitpunkt während der achtwöchigen Testphase abgebrochen werden; Test- und Bearbeitungsgebühren werden in diesem Fall nicht erstattet. 

BEMER Testen B20 Special Kosten

 

BEMER Pro

BEMER Classic

Bearbeitung

99 EUR

99 EUR

Testen

800 EUR

600 EUR

Gesamtkosten

Testphase

899 EUR

699 EUR

 

Restpreis bei Übernahme

4150 EUR
- 800 EUR
= 3350 EUR

2950 EUR
- 600 EUR
=  2350 EUR

 WIE IST DER ABLAUF VON BEMER TESTEN?

  1. Ihr betreuender BEMER Partner meldet Sie bei uns zum BEMER-Testen-Programm an.
  2. Sie erhalten eine Auftragsbestätigung und eine Vorauszahlungsrechnung.
  3. Nach Eingang des Vorauszahlungsbetrages gilt der Kaufvertrag als abgeschlossen, und das BEMER Set wird an Sie versendet. Wir informieren auch Ihren BEMER Partner über diesen Schritt. Das Gerät bleibt bis zur vollständigen Bezahlung Eigentum der BEMER Int. AG.

 WENN SIE DAS GERÄT BEHALTEN

Ihr BEMER Partner wird Sie in der Testphase und natürlich darüber hinaus betreuen. Nach Ablauf von acht Wochen gilt das Gerät als übernommen – Sie müssen in dem Fall nichts weiter unternehmen als den noch ausstehenden Restkaufpreis zu bezahlen.

WENN SIE DAS GERÄT ZURÜCKGEBEN WOLLEN

Die Testphase kann innerhalb der acht Wochen zu jedem beliebigen Zeitpunkt abgebrochen werden. Test- und Bearbeitungsgebühren werden in diesem Fall nicht erstattet. Ihr BEMER Partner wird Sie in der Testphase betreuen und Sie auch auf den Ablauf der Testphase hinweisen.

IHRE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Sie können das BEMER-Set vor dem Kauf ausgiebig und uneingeschränkt testen.
  • Wohlfühl-Handling: einfach bestellen, einfache Abwicklung, Neugerät testen und bei Nichtgefallen einfache Rückabwicklung
  • Die vollständige Zahlung erfolgt erst nach acht Wochen.
  • Kein Risiko, keine versteckten Kosten

Hospizkreis Ismaning

Der Hospizkreis Ismaning dankt dem Arbeiterverein Ismaning

Eine besondere Überraschung brachte die stellvertretende Vorsitzende des Arbeiter Vereins Ismaning, Christine Zacherl (2. v links) und Kassierin des Vereins Christine Mayer (3. v links ) dem Vorstand des Hospizkreises!
Eine SPENDE von 500 €!
Darüber freuen sich alle HospizbegleiterInnen und sagen herzlich DANKE.
Der Hospizkreis arbeitet ausschließlich ehrenamtlich und unentgeltlich.
Die Spende trägt zur Sicherung unserer Arbeit für Schwerstkranke bei nach unserem Motto:
Hospiz ist weit mehr als ein Ort, Hospiz ist eine Idee.
Johanna Hagn und Christel Karger

aloevital24.de - Ihr FOREVER-Partner

AVOCADO Face & Body Soap. Verwöhnt Gesicht, Hände & Sinne.

Pflegend und fein für Nase und Haut: Die FOREVER AVOCADO FACE & BODY SOAP.

Ein hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren macht  sie zu einer sehr angenehmen Seife, selbst für trockenste Haut.
Der zart-cremige Schaum verwöhnt Haut und Sinne gleichermaßen mit dem Duft aus den ätherischen Ölen von Avocado und Lemongras. Reinigt gründlich ohne auszutrocknen und schützt gleichzeitig. 

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Ihre Ismaninger FOREVER-Partnerin
Christina Capko
 

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Schöne und gepflegte Hände und Füße - Dank fuhamul!

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Die Anwendung von fuhamul ist praktisch, sauber und hygienisch bei Fußpilz, bei Schrunden und Ragaden, bei Problemhaut, aber auch ideal zur Pflege ganz  normaler Haut.

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SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

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Wenn man etwas nicht will, sucht man Gründe.
Wenn man etwas will, findet man Wege.

Wir zeigen Ihnen Wege auf, damit Sie wieder Ihr Normalgewicht erreichen.
Aus eigener Erfahrung zeigen wir Ihnen den Weg aus der Adipositas heraus.

Wo stehen Sie?
Finden Sie es heraus, in dem Sie den BMI-Rechner nutzen!

Gemäß BMI Tabelle (Frau):
Normalgewicht 19-24
Übergewicht 25-30
Adipositas 31-40.

Gemäß BMI Tabelle (Mann):
Normalgewicht 20-25
Übergewicht 26-30
Adipositas 31-40.

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Die NEUE Forever Aloe Vera: Ernte von Hand, jetzt im neuen Gewand!

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Nicetouch

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BEMER München

Es gibt 1000 Krankheiten – Aber nur eine Gesundheit (Carl Ludwig Börne)

Medizinische Lehrbücher beschreiben weltweit über 45.000 Krankheiten!

Der Großteil davon ist mir einer gestörten Mikrozirkulation (kleinste Haargefäße im Körper) verbunden. Erkrankungen der Kleinstgefäße können deshalb der Ausgangspunkt sein von großen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt, Demenz und weiterer Erkrankungen des Gehirns etc. (American Heart Association 04.11.2016)

Lärm, Umweltgifte, Bewegungsmangel, Stress und Reizüberflutung führen dazu, dass unser Körper Belastungen unterworfen ist, die zu vorzeitiger Alterung und Leistungsminderung führen. Unser Körper besteht aus ca. 100 Billionen Zellen, die alle ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und deren Abfallstoffe und Kohlendioxid abtransportiert werden müssen. Eine zentrale Bedeutung haben dabei die Kapillaren, die feinsten Gefäße, die die Zellen versorgen. Die sogenannte Mikrozirkulation hat entscheidende Bedeutung für unsere Gesundheit. Sie macht 74 % aller Gefäße im Körper aus.

Würde man alle Kapillaren aneinander reihen käme man auf eine Länge von ca. 100.000 km. Damit das Blut durch den Körper transportiert werden kann, hat neben der Pumpleistung des Herzens die Gefäßbewegung (Vasomotion) eine wichtige Bedeutung. Im Idealfall bewegen sich die Gefäße 30 Mal in 10 Minuten. Diese Gefäßbewegung nimmt mit dem Alter und dem Zustand der Gesundheit ab. So dass die Gefäßbewegung auf 1 Mal pro 10 Minuten absinken kann. Damit werden die Zellen schlechter ver- und entsorgt und es kann zu krankhaften Veränderungen kommen.

 BEMER – Was ist das?

Die BEMER Matte ist ein zertifiziertes und weltweit patentiertes Medizinprodukt, welches die Mikrozirkulation im Körper verbessert. Dabei ist BEMER weltweit einzigartig: Die BEMER®-Technologie stellt die derzeit am besten untersuchte und wirksamste physikalische Behandlungsmethode in der komplementären und präventiven Medizin dar. Sie kann unterstützen bei

  • Heilungs- und Genesungsprozessen
  • bei akuten, chronischen und degenerativen Leiden
  • Schmerzen allgemein
  • Durchblutungsstörungen
  • Antriebslosigkeit und Energielosigkeit
  • Schlafproblemen
  • und allen weiteren Krankheiten, welche durch eine bessere Durchblutung positiv beeinflusst werden können

Wozu „BEMERn“?

Unser Körper besteht zu 26% aus Arterien und Venen (den großen Autobahnen unseres Körpers). Zu 74% bestehen wir aus kleinsten Haargefäßen, welche die Mikrozirkulation darstellt. Würde man die Mikrozirkulation an einer Schnur ausbreiten hätte sie eine Länge von ca. 120.000km – das ist 2 1/2 Mal die Umrundung der Erde (!).

Unser Stoffwechsel findet nicht auf den großen Autobahnen statt. Wenn wir mit dem Auto von der Autobahn runterfahren, kommen wir über eine Landstraße in die nächste Stadt. Dort befinden wir uns auf Hauptstraßen, die dann immer kleiner werden, bis wir schließlich auf einer Spielstraße landen. Hier rennen Kinder, spielen mit dem Ball – hier findet das Leben, der Stoffwechsel statt. Nichts Anderes ist es in unseren Gefäßen. In den kleinsten Verästelungen unserer Haargefäße werden Sauerstoffmoleküle und Nährstoffe für die Zellen an- und auf der anderen Seite natürlich wieder abtransportiert.

Die Durchblutung dieser Haargefäße wird nicht durch den Herzmuskel, sondern durch Muskelfasern, welche um die Gefäße gelegt sind, sichergestellt (=Vasomotion). Durch

  • Lärm
  • Reizüberflutung
  • Umweltbelastungen,
  • Rauchen
  • Schlafmangel
  • Fastfood
  • Bewegungsmangel
  • Stress und
  • normale Alterung

können die Vasomotion der Gefäße und der Stoffwechsel nachlassen.

Eine schlechte Vasomotion bedeutet, dass zum einen nicht mehr ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen transportiert und zum anderen Stoffwechselendprodukten und Giftstoffen/Schlacken nicht mehr ausreichend von den Zellen abtransportiert werden können. 

Die vielfältigen Folgen einer gestörten Mikrozirkulation können sein:

  • chronische Übersäuerung
  • Ablagerungen von Stoffwechselprodukten
  • Energielosigkeit und Krankheit
  • Schmerzzustände

Bei welchen Krankheiten kann BEMER unterstützend eingesetzt werden?

Arthrosen, Arthritis, Gicht, Rheuma, Osteoporose, Gelenk-, Rücken-, Hüft-und Bandscheiben- leiden, Knochenbruch, muskuläre Verspannungen, Tennisarm, Sportverletzungen, Verstauchungen, Wirbelsäulensyndrom, Migräne, Tinnitus, Neuralgien, Entzündungen Wundheilungsstörungen, Erschöpfungssyndrom, Stress, Venenleiden Stoffwechselstörungen, Schlafstörungen, Gefäßstörungen der Beine, im Gehirn, des Herzens, Diabeteserkrankung, Immunschwäche, Hyperaktivität, ADHS, Multiple Sklerose, Nachbehandlung von Krebserkrankungen, Depressionen uvm.

Wie lange dauert eine BEMER Therapie?

Auch wenn BEMER bei vielen Krankheiten die Heilung unterstützen kann, für mich ist der Fokus die Prävention. Eine BEMER Sitzung dauert 8min.

Bei speziellen Verletzungen kann BEMER natürlich auch länger und intensiver eingesetzt werden. Dies muss im Einzelfall besprochen werden.

Wie lange hält die BEMER Wirkung an?

Die BEMER Wirkung bleibt ca. 12-16 Stunden bestehen. Das bedeutet, dass Du Dich im Optimalfall morgens und abends einmal je 8min auf den BEMER legen solltest, um eine geschützte Mikrozirkulation für den gesamten Tag zu gewährleisten.

Gibt es Kontraindikationen? (Wann darf BEMER nicht genutzt werden)

  • Immunsuppressive Therapie nach einer Transplantation oder nach Allogen-Zelltransplantation oder Knochenmark- oder Stammzellentransplantation

Es gibt keine weiteren Kontraindikationen, allerdings muss bei Einnahme von Medikamenten die BEMER-Therapie in Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt erfolgen, da die Medikation überwacht und evtl. neu eingestellt werden kann (viele BEMER-Anwender konnten ihre Medikamente dank BEMER bereits drastisch reduzieren). Prinzipiell empfehle ich bei schwereren Krankheiten immer die Rücksprache mit einem Arzt.

Wer braucht einen BEMER?

  • Gesunde, um ihre Gesundheit zu schützen / zu behalten
  • Kranke, um ihre Heilungs- und Genesungsprozesse zu unterstützen
  • Menschen mit nicht heilbaren Krankheiten, um die Lebensqualität zu verbessern
  • Sportler, um ihre Leistung zu steigern und die Regenerationszeiten zu verbessern

Zahlen und Fakten

BEMER bringt…

  • bis zu 27% bessere Vasomotion
  • bis zu 29% mehr Durchblutung der Mirkozirkulation
  • bis zu 31% besserer venöser Rückstrom
  • bis zu 29% bessere Sauerstoffausschöpfung

Maximalangaben nach 30 Tagen BEMER Behandlung
(Quelle: R. Klopp, Institut für Mikrozirkulation, Berlin 2010)

Pressemitteilungen BEMER

Nicht nur meine Kunden und ich sind von BEMER begeistert, auch bekannte Organisationen und Persönlichkeiten arbeiten mit BEMER zusammen, so z.B.:

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Kniebeuge: Die „Königsübung“ im Fitnesstraining

Die Kniebeuge ist DIE Grundübung schlechthin. Sie kräftigt alle Muskeln, welche für die Statik beim Gehen und Stehen verantwortlich ist!

Die Kniebeuge ist eine sogenannte Komplexübung im funktionellen Krafttraining. Hierbei werden nicht nur isolierte Muskeln angesprochen, sondern ganze funktionelle Muskelketten. Diese Muskelketten beschreiben funktionell zusammenarbeitende Muskeln, welche über mehrere Körperpartien zusammenarbeiten.

Bei der Kniebeuge werden die Kniebeuger und -strecker, die Hüftbeuger und -strecker, die gluteale Muskulatur (Gesäßmuskeln) und die Rückenstrecker gefordert bzw. trainiert – allerdings NUR bei korrekter Ausführung! 

Die korrekte Ausführung dieser hocheffizienten Übung – auch in Abhängigkeit Ihres Gesundheitszustandes! – kann NUR durch einen hervorragenden Personal Trainer gewährleistet werden!

Die „einfache“ Übung der Kniebeuge kann den entscheidenden Trainingsfortschritt bringen – bei falscher Ausführung den Bewegungsapparat allerdings auch nachhaltig schädigen!

Familienberatung Ismaning

Außensprechtag jetzt auch in Neufahrn

Seit April 2018 beraten wir Sie auch in Neufahrn. Und zwar immer Montags von 9.00h bis 11.00h.

Anmeldung bitte unter 089-960 799 50

aloevital24.de - Ihr FOREVER-Partner

Nix neumodischer Schnickschnack!

Vor etwa 6.000 Jahren wurden in Ägypten die ersten Aufzeichnungen zum Saft der Aloe Vera gemacht.  Schon damals galt die Pflanze als Symbol für Schönheit und Unvergänglichkeit.

Vom altägyptischen Geheim-Rezept zur tragenden Kraft für Gesundheit, Schönheit und Erfolg. Mehr über weitere Infos.

 
Haut- Körperpflege, Gesichtspflege, Aloe Vera-Getränke, Sport & Fitness, Gewichtsmanagement, Vitalstoffe
FOREVER - THE ALOE VERA COMPANY.    

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

Nordic Walking „XXL“

Sport mit Übergewicht: So gelingt der Start!
Gezieltes Ganzkörpertraining um den Stoffwechsel anzuregen.

  • geschlossener Kurs, 8 x 60 Min.
  • Kursbeginn: nach Vereinbarung
  • Für Anfänger
  • maximal 12 Teilnehmer

SchwarzerEngl - Coaching Fitness + Gesundheit

BLACKROLL® Faszientraining

Faszientraining mit und ohne BLACKROLL®

Nicht erst mit der BLACKROLL® ist das Faszientraining von Bedeutung. Auch muss nicht unbedingt mit den Produkten dieser Firma gearbeitet werden; gibt es doch auch ohne viele Möglichkeiten des faszialen Trainings.

Was sind Faszien?

Faszien sind die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, welches den gesamte Körper als ein umhüllendes Spannungsnetzwerk durchzieht (Definition des Fascia Research Congress, 2007) – so auch des muskulären Bindegewebes.
Wurden Faszien noch bis vor kurzem als ein sinnloser Füllstoff verstanden, weiß man heute um die immense Bedeutung des Bindegewebes für Bewegung, Gesundheit und Schmerzempfinden.

Faszien besitzen eine enorme architektonische Anpassungsfähigkeit bei entsprechenden wiederkehrenden Belastungen – das Bindegewebe wird zunehmend fester.

Was ist das Faszientraining?

Das effektive myofasziale Ganzkörpertraining verbessert die Mobilität und Flexibilität, steigert die Leistungsfähigkeit der Rumpf- und Tiefenmuskulaturm, reduziert den Stress- und Schmerzlevel und beschleunigt die Regeneration.
Faszientraining hilft, den Körper nachhaltig leistungsfähig zu machen und gleichzeitig Überlastungsschäden zu vermeiden

Dieses ganzheitliche Modell der Faszien erklärt somit auch, weshalb Therapieformen wie zum Beispiel Akupunktur, Rolfing oder Osteopathie, denen jahrzehntelang eher ein Placebo-Effekt nachgesagt wurde, so unglaublich erfolgreich sind.

Aus diesem Grund biete ich – gerade im Rahmen des Personal Training – zwei verschieden Formen des Faszientrainings bzw. der Faszialen Manipulation an:

1. Faszientraining mit der BLACKROLL®

Unter dem BLACKROLL® Faszientraining verbergen sich verschiedene Übungstechniken, wobei ein Patient an sich selber eine (unspezifische) myofasziale Therapie durchführt.

In der Regel werden dabei die Schmerzpunkte oder Triggerbänder mit Hilfe von Rollen oder Bällen(z.B. mit den Produkten von BLACKROLL®) bearbeitet. Durch dosierten Druck (z.B. über Verlagerung des Körpergewichts) lassen sich Verklebungen sehr gezielt lösen. Gerade diese Verklebungen sind es, welche oftmals Schmerzen auslösen.

Die Vorteile der Eigentherapie liegen auf der Hand: Exaktes Bearbeiten der Schmerzpunkte, Arbeit in einem selbst gewählten Schmerzbereich, sowie der Möglichkeit, diese leichte Form der Therapie zu jederzeit durchführen zu können.

Natürlich gibt es auch Grenzen der Möglichkeiten, gerade da in der Regel sehr tiefsitzende Verklebungen nur über manuelle Techniken durch einen Therapeuten gelöst werden können.

2. Fasziale Manipulation bzw. Faszien Schmerztherapie

Mit meiner neuen Zertifizierung als Schmerztherapeut im Faszientraining erweitere ich meine Leistungsinhalte für das Personal Training im Bereich des Medizinischen Fitnesstrainings um die Fasziale Manipulation nach Stecco.

Faszient Schmerztherapeut für Medizinisches Fitnesstraining

Zertifizierter BLACKROLL® Schmerztherapeut

In meiner Schmerztherapie stehen spezifische Faszienübungen im Vordergrund, die der Patient/Kunde nach einer exakten Anleitung durch mich als Therapeut selbstständig ausführen kann. Damit haben Sie die Möglichkeit, die Behandlung auch außerhalb des Personal Trainings modifiziert fortzuführen!

Fortbildung als Faszien Schmerztherapeut für Medizinisches Fitnesstraining

Fortbildungen für Orthopädische Medizin und Manuelle Therapie

  • Aktiver Therapieansatz mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen sowie „self-myofascial techniques“
  • Modifizierte Techniken der Physiotherapie nach Stecco
  • Gezielte Verwendung von Faszientrainingstechniken zur Schmerzlinderung, Wiederherstellung der natürlichen Bewegungsfunktion sowie Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft
  • Für alle
    • Gelenkbeschwerden
    • Muskuläre Beschwerden
    • Dysbalancen und Beschwerden durch Fehlstellungen
    • Nach Operationen
    • Linderung/Beseitigung unspezifischer Schmerzen den gesamten Bewegungsapparates

Weitere Informationen zum Thema Personal Training finden Sie auch unter: Personaltrainingoder Leistungen sowie Ihre Investition.

Hospizkreis Ismaning

Sprechstunde des Hospizkreis Ismaning

Sprechstundenzeiten

Jeden Mittwoch von 15 - 17 Uhr sind wir persönlich für Sie da.

Keine Sprechstunde in den Schulferien.

Sie erreichen uns immer telefonisch unter den Nummern

Tel.: 089 / 12 50 84 62      

oder      

Mobil: 0176/ 10 31 79 92

die auch regelmäßig abgehört werden.


Immer am Mittwoch berät Frau Gabriele Dusswald (Palliativ Care Fachfrau)

über alle Fragen zur ambulanten Palliativ Versorgung.

Wie können Patienten bis zu Letzt zu Hause versorgt werden?

Diese und andere Fragen wird Frau Gabriele Dusswald Ihnen beantworten.

 Rufen Sie an oder kommen Sie einfach vorbei.

Sprechstunde & Beratung findet in den Räumen des Hospizkreis Ismaning statt.

Bahnhofplatz 11, Haus A, 1. Stock

Nachbarschaftshilfe Ismaning e.V.

Tanztee und Café Zeitlos

Tanztee für Senioren

 

Ab sofort findet wieder am zweiten Samstag des Monats der Tanztee für Senioren in der Tagespflege statt.

Es sind sowohl Senioren mit, als auch ohne Partner wieder herzlich eingeladen um 14:30 Uhr nach Herzenslust in der Tagespflege in der Aschheimerstr. 6, das Tanzbein zu altbekannten Liedern zu schwingen.

Bereits seit April 2016 lädt die Nachbarschaftshilfe Ismaning Senioren an jedem zweiten Samstag im Monat ins "Café Zeitlos" ein bei Kaffee und Kuchen, sowie schwungvoller Live-Musik den Alltag für kurze Zeit zu vergessen.

Neben dem Betreuungsangebot für Menschen mit Demenz bietet sich nun auch allen anderen Senioren die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen und den Nachmittag bei heiterer Atmosphäre zu genießen.

Parallel hierzu hat das Café Zeitlos jeden Dienstag von 16:00 - 18:00 Uhr für einen geselligen Nachmittag weiterhin geöffnet. Für Fragen oder Anmeldung informieren Sie sich gerne in der Geschäftsstelle der Nachbarschaftshilfe unter 089/ 960799-30.

HEiDi MACHT FiT!

Reflexintegration von den Krankenkassen gefördert

Die RIT Reflexintegration führe ich bereits erfolgreich in Kindergärten und Schulen durch.

Die RIT Reflexintegration wird  gemäß den „Präventionsprojekten in Lebenswelten“ nach § 20 SGB von den Krankenkassen gefördert.

Gerne stelle ich Ihnen und Ihren Kollegen meine Arbeit persönlich vor und gebe Ihnen nützliche Tipps bei der Antragsstellung. Einfach Infomaterial anfordern oder direkt einen Termin vereinbaren.