Myochu QiGong

Laufende QiGong Kurse - Einzelunterricht - QiGong Kursleiter Ausbildung - Firmenkurse

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Adresse
Impressum

Gründungsjahr:

2011

Mitarbeiter:

1-10

Myochu QiGong

Anerkannte Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in

Myochu QiGong ist zertifiziertes Ausbildungsinstitut

Das Myochu QiGong Studio in Ismaning ist ein vom DDQT (Deutscher Dachverband für QiGong und Taiji) zertifiziertes Ausbildungsinstitut.  Die Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in erstreckt sich über drei Jahre und ist modular aufgebaut mit Wochenendseminaren und laufenden Kursen. Der Beginn der Ausbildung ist jederzeit möglich. 

QiGong ist ein Weg der Lebenspflege, der zu innerer Ruhe, zu Zufriedenheit und zu Gesundheit führt. Die Ausbildung richtet sich deshalb nicht nur an diejenigen, die QiGong beruflich nutzen möchten, sondern an alle, die QiGong als einen Weg für die persönliche Entwicklung sehen.

Inhalte der QiGong Ausbildung und Zielgruppe

In der Ausbildung üben wir intensiv verschiedene Gesundheits-QiGong, Shaolin-QiGong und Taiji-QiGong Formen. Sie lernen die Grundsätze der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie deren Zusammenhänge kennen. Für viele Berufe ist QiGong eine ideale Ergänzung, wie beispielsweise für Physiotherapeuten, Pädagogen, Erzieher, Gesundheits- und Heilpädagogen, Gesundheitswissenschaftler, Ärzte, Heilpraktiker oder Psychologen. Nicht zuletzt spielt QiGong als Methode zur Stressprävention und Entspannung auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement eine immer größere Rolle.

Ich unterstütze Sie dabei, QiGong in Ihren Beruf zu integrieren, bzw. selbst Kurse zu leiten. In der Ausbildung lernen Sie deshalb nicht nur QiGong, sondern auch, wie man Kurse für verschiedene Zielgruppen zusammenstellt. Sie haben die Möglichkeit, in meinen Kursen als Assistent Unterrichtspraxis zu sammeln und ich stehe Ihnen mit meiner umfassenden PR- und Marketingerfahrung zur Seite. Wenn Sie Interesse an der Ausbildung haben, bitte kontaktieren Sie mich.

Kleine, feste Ausbildungsgruppe

Die dreijährige Ausbildung findet in einer kleinen, festen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt. Es ist mir wichtig, dass ich mich um jeden Einzelnen kümmern kann und dass die Gruppe in der Ausbildungszeit „zusammenwächst“, Sie sich gegenseitig motivieren, sich austauschen und gemeinsam üben. Termine und alle Informationen rund um die Ausbildung finden Sie auf meiner Website.

Schaffe ich die QiGong Ausbildung?

Die QiGong Ausbildung ist von jedem zu schaffen, erfordert aber durchaus etwas Engagement. Das heißt, üben ist wichtig und natürlich sollten Sie auch Interesse für die Traditionelle Chinesische Medizin haben und die Motivation, sich in das Thema zu vertiefen.

Auf meiner Website www.myochu.de finden Sie alle Informationen zur Ausbildung sowie den modularen Ausbildungsplan. Die QiGong Ausbildung entspricht den Richtlinien des Deutschen Dachverbands für QiGong und Taijiquan und ist offiziell anerkannt. Ich selbst bin zertifizierte QiGong Ausbilderin des DDQT und der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-QiGong.

Kontaktinformationen

+49 89 22844542

www.myochu.de

Sigrid Hummel

Myochu QiGong

Laufende QiGong Kurse - Einzelunterricht - QiGong Kursleiter Ausbildung - Firmenkurse

Myochu QiGong bietet laufende QiGong Kurse, QiGong Ausbildung, Einzelunterricht sowie Firmenkurse an. Die sanften Bewegungen des QiGong fördern die Gesundheit und führen in tiefe Entspannung.

Oskar-Messter-Straße 33 - 85737 Ismaning

Myochu QiGong

Business QiGong & Einzelcoaching

Wenn du in Eile bist, dann gehe langsam (aus China)

Viele Menschen stehen heute beruflich wie privat im Dauerstress und kommen nicht mehr zur Ruhe. Die Folge sind Burnout, Depressionen oder andere schwere Krankheiten. Business QiGong ist ideal um Stress am Arbeitsplatz abzubauen. Kurze Ruhe- und Entspannungsphasen während des Arbeitsalltags fördern die Konzentrationsfähigkeit und Motivation und tragen so zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bei. Das tut nicht nur dem Einzelnen gut, sondern fördert auch eine harmonische Zusammenarbeit.

Wenn Ihre Mitarbeiter regelmäßig QiGong üben, werden sie ausgeglichener sein und konzentrierter arbeiten. Das sichert Ihrem Unternehmen nicht nur Imagegewinn sondern einen dauerhaften Wettbewerbsvorteil.

Wie wirkt Business QiGong für Mitarbeiter?

QiGong verhilft zu Ausgeglichenheit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, lindert Rücken-, Nackenbeschwerden und Kopfschmerzen und stärkt die Immunabwehr.

Starten Sie voller Energie in den Arbeitstag oder lassen Sie einen anstrengenden Tag entspannt ausklingen. In meinem QiGong Studio gibt es für jeden den richtigen Kurs, schnell zu erreichen, mitten im Gewerbegebiet.

Was bringt Business QiGong dem Unternehmen?

Motivierte und loyale Mitarbeiter, weniger Krankheitstage, höhere Produktivität, Imagegewinn und dauerhafter Wettbewerbsvorteil sind nur einige Argumente für einen QiGong Kurs.

Business QiGong-Übungen sind einfach und können von jedem leicht erlernt und eingesetzt werden, unabhängig von Alter und Konstitution. Gerne komme ich zu Ihnen ins Unternehmen, wenn Sie für Ihre Mitarbeiter einen Inhouse-QiGong Kurs anbieten möchten.  Termine nach individueller Vereinbarung.  Für QiGong braucht man keine aufwändige Infrastruktur. Ein leerer Raum ist ausreichend. Die Teilnehmer benötigen nur bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe.

Individuelle Business QiGong Kurse und Einzelcoaching

Vom Einzelcoaching bis zum Business QiGong Kurs ist alles möglich. Ich stelle mich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Mitarbeiter ein. Das können QiGong Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau sein, Übungen zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen, Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur oder auch zur Lockerung von Gelenken und Wirbelsäule. Und wer den ganzen Tag am Bildschirm sitzt, wird sich über Akupressur gegen Kopfschmerzen und über Augen-QiGong freuen.

Gesundheit & Wellness

Dienstleistungen

Kultur & Veranstaltungen

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Myochu QiGong

Kursbeginn die 12 sitzenden Brokatübungen am 18.1.2018

QiGong Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Am Donnerstag, den 18. Januar 2018 beginnt de Gesundheits-QiGong Kurs "Die 12 sitzenden Brokatübungen im Myochu QiGong Studio in der Oskar-Messter-Straße. Der Kurs findet an 10 Abenden immer von 19.00 bis 20.30 Uhr statt. Kein Kurs in den Faschings- und Osterferien.

Diese Gesundheits-QiGong Form basiert auf den Daoyin Übungen des Altertums, die die Gesundheit durch Dehnung des Körpers und die Regulation der Atmung fördern. Die langsamen, gleichmäßigen Bewegungen führen zu tiefer, langer Atmung. Der Geist folgt den Körperbewegungen und passt sich ihnen an. In harmonischer Abfolge verbinden sich stille und bewegte Übungen.

Der Schwerpunkt liegt auf Bewegungen für den Rücken, sowie den Schulter- und Nackenbereich. Verspannungen lösen sich, Meridiane werden gedehnt, Sehnen und Muskeln gestärkt. Durch Massage werden bestimmte Akupunkturpunkte und Meridiane stimuliert. Qi- und Blutzirkulation, Flexibilität der Gliedmaßen und die gesamte Körperverfassung verbessern sich. Die Gelenke werden geschmeidig, Bänder gedehnt und gestärkt. Alle Übungen werden im Sitzen ausgeführt und sind leicht zu erlernen.

 Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen und Betriebskrankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr!

Öffnungszeiten:

monday: 14:00 - 19:30
tuesday: 17:00 - 19:30
wednesday: ganztägig
thursday: 14:00 - 20:30
friday: 9:00 - 13:00

Aktueller Kursplan unter www.myochu.de | Einzeltermine nach Vereinbarung

Myochu QiGong

Kostenloser QiGong Kurs ab 25.1.2018

Ab 25. Januar 2018 bietet die AOK München in meinem Studio wieder kostenlose QiGong Kurse für Mitglieder an.
Auch nicht bei der AOK Versicherte können daran gegen eine Gebühr von € 100,00 teilnehmen.

Es werden zwei Kurse angeboten:

Donnerstag 17.00 bis 18.30 Uhr vom 25.1. bis 22.3.2018 (8 Termine / kein Kurs am 15.2.).
In diesem Kurs unterrichte ich Shaolin Healing QiGong.

Freitag 10.15 bis 11.45 Uhr vom 26.1. bis 23.3.2018 (8 Termine / kein Kurs am 16.2.).
In diesem Kurs unterrichte ich die 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong.

Wer daran Interesse hat, bitte direkt bei der AOK Bayern anmelden unter
https://bayern.aok.de/landingpages/gesundheitsangebote/


Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“
Die Krankenkassen empfehlen QiGong zur Entspannung und Gesundheitsvorsorge und unterstützen die Teilnahme an Kursen.
Meine QiGong Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V mit dem Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention" zertifiziert. Das bedeutet, dass sie dem hohen Qualitätsstandard entsprechen.
Ein Teil der Kursgebühr wird deshalb von den gesetzlichen Krankenkassen und den Betriebskrankenkassen erstattet.

Myochu QiGong

Shaolin Healing QiGong für Anfänger

Kursbeginn am 12. und 16. Januar 2018

10 x Freitag von 09.00 bis 10.00 Uhr | € 140,00
10 x Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr | 140,00

Die Kurse werden von den Krankenkassen mit rund € 75 bezuschusst!

Shaolin QiGong eignet sich hervorragend um Energiereserven aufzufüllen und das Qi optimal zum Fließen zu bringen. Bewegte Übungen werden gefolgt von stillen Übungen, bis hin zum freien, spontanen QiGong, das ein großes Potenzial an Energie und Entspannung freisetzt.

Shaolin QiGong wird bis heute von einer Meister-Generation zur nächsten weitergegeben. Dieses System des Shaolin QiGong stammt aus der Tradition von Prof. Yan Hai und setzt sich zusammen aus drei Teilen:

Guan Yi Gong – Die große Übung der Menschheit: In diesem Teil verbinden wir uns mit Himmel und Erde, um aus dieser Energie zu schöpfen.
Don Jing QiGong – Übungen in Stille und Bewegung: Diese Übungen regen das Qi an und fördern den Qi-Fluss.
Chan Wu QiGong – Shaolin Energiekreis Übungen: Übungen, um die Energie-Zirkulation zu fördern.

Kursinhalte:

System des Shaolin QiGong
Shaolin Atemtechniken
Theorie von Yin und Yang
Wissen über Atmung, Bewegung und Bewusstseinsführung sowie über die Energiezentren

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Trainingsschuhe mitbringen.

Myochu QiGong

Beauty QiGong am 4. März 2018

Ein Sonntag zum Regenerieren, Entspannen und Wohlfühlen – für Körper, Geist und Seele

Sind Sie mit Ihrem Aussehen nicht so ganz zufrieden oder möchten Sie sich einfach mal eine kleine Auszeit gönnen. Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

An diesem Sonntag zeige ich Ihnen verschiedene bewegte und stille QiGong Übungen, die Ihr Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen und Problemzonen, wie Hüfte, Bauch und Rücken wieder neuen Schwung verleihen.

Schnell werden Sie merken, dass Sie voller Energie sind, beweglicher und geschmeidiger und auch Ihre Haltung wird sich zusehends verbessern. Denn nicht zuletzt gehört zu einer jugendlichen Ausstrahlung auch eine selbstbewusste, aufrechte Haltung. Verbunden mit intensiver Atemtechnik helfen die Übungen auch beim Abnehmen.

Einfache harmonische Bewegungsabfolgen und stille QiGong Übungen führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, zu Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit sich selbst. Und ich zeige Ihnen Akupressur- und Massagetechniken für Kopf und Gesicht, die die Gesichtszüge entspannen, straffen und  Spannungskopfschmerz lindern.
Das erwartet Sie:

• Energieübungen vertreiben Müdigkeit, auch die Müdigkeit der Haut.
• Massagetechniken für Kopf, Gesicht, Augen und Hals. Zur Hautstraffung und besseren Durchblutung.
• QiGong Übungen für Bauch, Hüfte, Wirbelsäule und Rücken. Zur Verbesserung der Beweglichkeit und als Unterstützung beim Abnehmen.
• Balanceübungen für eine aufrechte Haltung.
• Stilles QiGong für innere Ruhe, Selbstbewusstsein, inneres Lächeln.

Genießen Sie die Zeit ganz für sich selbst.

Myochu QiGong

Das Spiel der 5 Tiere

QiGong Kurs ab 29. Januar 2018

10 x Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr | € 195,00
Zertifizierter Präventionskurs. Ein Teil der Kursgebühr wird von den gesetzlichen und den Betriebskrankenkassen erstattet!

Die Gesundheits-QiGong Form "Das Spiel der 5 Tiere" ahmt in harmonischen, symmetrischen Übungen die Bewegungen der Tiere nach und versucht, deren Gemütszustand und Charakter zu erfassen und sich die Eigenschaften der Tiere anzueignen: Die Kraft und Impulsivität des Tigers, die Eleganz des Rehs, die Ruhe und Ausdauer des Bären, die Flinkheit des Affen und die Leichtigkeit des Kranichs.

Ziel der Übungen ist es, den Geist mit den Bewegungen zu koordinieren, wie z. B. das Gefühl der schwerelosen Eleganz, wenn der Kranich seine Schwingen hebt oder die fröhliche Unbeschwertheit, wenn der Affe die Orange pflückt. Diese Emotionen sollen wir auch in den Alltag mitnehmen und ruhig mal der Affe sein oder der impulsive Tiger ...

Nach einiger Übungszeit verbessern sich die allgemeine körperliche Konstitution und die Flexibilität der Gelenke, die Wahrnehmungsfähigkeit und das seelische Gleichgewicht.

Myochu QiGong

Ein Geschenk für Körper und Seele

Gutscheine für besondere Anlässe

Weihnachten naht und damit die Frage "Was schenke ich meinen Lieben?"

Wie wäre es mit einem Gutschein für eine QiGong Privatstunde, einen Beauty QiGong Tag oder einen QiGong Schnupperkurs?

QiGong ist Balsam für Körper und Seele. Die langsamen Bewegungen führen Sie schnell in tiefe Entspannung und machen den Kopf frei.  Der Sonntag am 4. März 2018 steht in meinem Studio ganz im Zeichen der Schönheit mit Übungen für ein strahlendes Aussehen.

Ein Geschenk mit dem Sie Ihrer Frau, Freundin oder Mutter sicher sehr viel Freude bereiten.

Bitte kontaktieren Sie mich unter kontakt@myochu.de oder rufen Sie mich an: 089-22844542

Myochu QiGong

Ausbildungsbeginn QiGong Kursleiter 16. bis 18.2.2018

Möchten Sie sich ein zweites berufliches Standbein im Gesundheitsbereich aufbauen?

Mit einer Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in  bei Myochu QiGong können Sie selbst Gesundheitskurse für QiGong leiten oder QiGong in Ihre berufliche Tätigkeit integrieren.

Für viele Berufe ist QiGong eine ideale Ergänzung, wie beispielsweise für Physiotherapeuten, Pädagogen, Erzieher, Gesundheits- und Heilpädagogen, Gesundheitswissenschaftler, Gesundheitstrainer, Heilpraktiker oder Psychologen. Nicht zuletzt spielt QiGong als Methode zur Stressprävention und Entspannung auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement eine immer größere Rolle.

Dreijährige offiziell anerkannte Ausbildung

In der dreijährigen nebenberuflichen Ausbildung lernen Sie verschiedene QiGong Formen kennen: Gesundheits-QiGong, Shaolin-QiGong und Taiji QiGong. Die persönliche Betreuung jedes Einzelnen ist mir besonders wichtig, deshalb üben wir in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern.

QiGong ist eine uralte Heil- und Bewegungslehre und ein wesentlicher Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).  Gerade bei chronischen Krankheiten, als Therapie begleitende Maßnahme oder in der Rehabilitation ist die Wirksamkeit von QiGong wissenschaftlich belegt und wird deshalb immer mehr auch im Westen eingesetzt.

Körper, Geist und Seele des Menschen werden in der TCM immer ganzheitlich betrachtet.  Beim QiGong wird Bewegung mit Atmung und dem Bewusstsein verbunden. So kommen Geist und Körper zur Ruhe, Energien können wieder frei fließen und der Mensch findet zu seiner inneren Mitte zurück. 

Stille Übungen, theoretische QiGong Kenntnisse und Grundkenntnisse der traditionellen chinesischen Medizin (die Lehre von Yin & Yang, die 5 Wandlungsphasen  und die Meridianlehre) sind ebenfalls Teil der Ausbildung.

Der Zeitaufwand ist überschaubar mit drei Wochenenden und zwei laufenden Kursen pro Jahr. In Assistenzstunden bereite ich  Sie intensiv auf das eigenständige Unterrichten vor.

Die Ausbildung bei Myochu QiGong  entspricht den Richtlinien des Deutschen Dachverbandes für QiGong und Taijiquan (DDQT) und der Krankenkassen und ist offiziell anerkannt. Myochu QiGong ist ein vom DDQT zertifiziertes Ausbildungsinstitut. Sigrid Hummel ist zertifizierte Ausbilderin des DDQT und der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-QiGong.

Der Beginn der Ausbildung ist jederzeit möglich. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, lade ich Sie gerne zu unverbindlichen Probestunden ein. Oder Sie belegen einen Kurs, um QiGong und das Ausbildungsinstitut kennenzulernen, bevor Sie sich entscheiden.

Alle Informationen zur Ausbildung finden Sie unter
www.myochu.de/qigong-ausbildung-myochu-muenchen-ismaning.php