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Myochu QiGong

Laufende QiGong Kurse - Einzelunterricht - QiGong Kursleiter Ausbildung - Firmenkurse

Myochu QiGong bietet laufende QiGong Kurse, QiGong Ausbildung, Einzelunterricht sowie Firmenkurse an. Die sanften Bewegungen des QiGong fördern die Gesundheit und führen in tiefe Entspannung.

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Impressum
Datenschutz
Rechtliche Hinweise

Gründungsjahr:

2011

Mitarbeiter:

1-10

Myochu QiGong

Werden Sie QiGong Kursleiter/in!

Ausbildungsbeginn am 19. März 2021 - jetzt anmelden

Möchten Sie QiGong intensiv erfahren und auch die Zusammenhänge und Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin kennenlernen? Dann ist eine QiGong Ausbildung das Richtige für Sie.

Bei Myochu QiGong haben Sie dazu zwei aufeinander aufbauende Möglichkeiten:

1. Ausbildung zum/r QiGong Trainer/in (1. Jahr)
2. Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in (2. Jahr)

Nach erfolgreicher Abschlussprüfung zum/r Kursleiter/in sind Sie berechtigt, Anfängerkurse zu leiten und/oder QiGong in einen beruflichen Kontext zu integrieren.

Wer QiGong und die TCM intensiv kennenlernen möchte, ohne dies unterrichten zu wollen, hat die Möglichkeit, nur das 1. Ausbildungsjahr zum zum/r QiGong Trainer/in zu absolvieren.

Wenn Sie wissen möchten, warum eine QiGong Ausbildung und nicht einfach QiGong Kurse, dann lesen Sie den Blogbeitrag dazu.

Inhalte der QiGong Ausbildung und Zielgruppe

In der Ausbildung üben wir intensiv verschiedene Gesundheits-QiGong, Shaolin-QiGong und Taiji-QiGong Formen. Sie lernen die Grundsätze der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie deren Zusammenhänge kennen. Für viele Berufe ist QiGong eine ideale Ergänzung, wie beispielsweise für Physiotherapeuten, Pädagogen, Erzieher, Gesundheits- und Heilpädagogen, Gesundheitswissenschaftler, Ärzte, Heilpraktiker oder Psychologen. Nicht zuletzt spielt QiGong als Methode zur Stressprävention und Entspannung auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement eine immer größere Rolle.

Ich unterstütze Sie dabei, QiGong in Ihren Beruf zu integrieren, bzw. selbst Kurse zu leiten. In der Ausbildung lernen Sie deshalb nicht nur QiGong, sondern auch, wie man Kurse für verschiedene Zielgruppen zusammenstellt.

Kleine, feste Ausbildungsgruppe

Die zweijährige Ausbildung findet in einer kleinen, festen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern statt. Es ist mir wichtig, dass ich mich um jeden Einzelnen kümmern kann und dass die Gruppe in der Ausbildungszeit „zusammenwächst“, Sie sich gegenseitig motivieren, sich austauschen und gemeinsam üben. Termine und alle Informationen rund um die Ausbildung finden Sie auf meiner Website.

Schaffe ich die QiGong Ausbildung?

Die QiGong Ausbildung ist von jedem zu schaffen, erfordert aber durchaus etwas Engagement. Das heißt, üben ist wichtig und natürlich sollten Sie auch Interesse für die Traditionelle Chinesische Medizin haben und die Motivation, sich in das Thema zu vertiefen.

Auf meiner Website www.myochu.de finden Sie alle Informationen zur Ausbildung sowie den modularen Ausbildungsplan. Die QiGong Ausbildung entspricht den neuen Leitlinien Prävention des GKV Spitzenverbandes.

Die nächste Ausbildung beginnt am 19. März 2021.

 
 

Kontaktinformationen

+49 89 22844542

www.myochu.de

Sigrid Hummel

Myochu QiGong

Laufende QiGong Kurse - Einzelunterricht - QiGong Kursleiter Ausbildung - Firmenkurse

Das Myochu QiGong Studio ist ein Ort der Begegnung, der Ruhe und Entspannung.
Dazu lade ich Sie herzlich ein.
In unserer schnelllebigen Zeit orientieren wir uns oft zu sehr nach außen. Privat wie beruflich lastet großer Druck auf uns.
QiGong verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und füllt Energiereserven auf, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Das Immunsystem wird gestärkt, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.

QiGong für die Gesundheit

QiGong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird seit über 3000 Jahren zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist praktiziert. Diese sanfte Heil- und Bewegungslehre ist in unserer modernen Leistungsgesellschaft mit der Vielzahl von stressbedingten Erkrankungen aktueller denn je.
Vermehrt wird QiGong als Therapie begleitende Maßnahme auch bei schweren Krankheiten wie Krebs und psychischen Erkrankungen eingesetzt. Die Krankenkassen empfehlen QiGong zur Entspannung und Stressprävention und bezuschussen zertifizierte Kurse.
Alle meine Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Ein Teil der Kursgebühr wird von den gesetzlichen und Betriebskrankenkassen erstattet.

Laufende Kurse und Einzelstunden

Lernen Sie die langsamen, sanften Bewegungen in meinen verschiedenen laufenden Kursen kennen. Ich unterrichte Gesundheits-QiGong, Shaolin QiGong und Taiji QiGong.
In alle Kurse fließen auch stille QiGong Übungen und theoretische Kenntnisse über die Traditionelle Chinesische Medizin mit ein. Für diejenigen, die keine regelmäßigen Termine wahrnehmen können, eine bereits erlernte Form vertiefen möchten oder sich ein individuelles Programm wünschen, biete ich auch Einzelstunden an.

QiGong im Business

Meine Business QiGong Kurse sind speziell auf die Anforderungen von Berufstätigen abgestimmt. Der Schwerpunkt der Übungen liegt bei Stressabbau und Entspannung, bei der Kräftigung der Rückenmuskulatur und der Lösung von Verspannungen.
Beim Augen-QiGong erlernen Sie Übungen, um müde Augen zu entspannen.
Meditation bringt den Geist zur Ruhe und hilft dabei, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Business QiGong Kurse können in Ihrem Unternehmen oder im Myochu QiGong Studio stattfinden.

QiGong Ausbildung

Wer QiGong als Weg sieht, Geist und Körper zu schulen und zu entwickeln und diesen Weg der Lebenspflege im persönlichen Umfeld und/oder im Beruf weitergeben möchte, kann bei mir eine Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in machen. Intensive Übungspraxis sowie theoretische QiGong- und TCM-Kenntnisse befähigen die Kursleiter nach dreijähriger Ausbildung kompetent und eigenständig Kurse zu leiten. QiGong ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Aus welchem Grund auch immer Sie QiGong üben, es wird Ihnen gut tun.

Oskar-Messter-Straße 33 - 85737 Ismaning

Gesundheit & Wellness

Dienstleistungen

Kultur & Veranstaltungen

Präventionskurse, Firmenkurse, Qigong in der Mittagspause, QiGong Seminare, Stressprävention, QiGong Einzelunterricht, Meditation, Betriebliche Gesundheitsförderung, medizinisches QiGong, QiGong gegen Rückenschmerzen, Qigong, Qigong Kurse, Qigong münchen, QiGong Ausbildung, Business QiGong, QiGong Wochenendkurse, Stilles QiGong, Gesundheits-QiGong, Shaolin QiGong, Taiji QiGong

Öffnungszeiten:

monday: 14:00 - 19:30
tuesday: 17:00 - 19:30
wednesday: ganztägig
thursday: 14:00 - 20:30
friday: 9:00 - 13:00

Aktueller Kursplan unter www.myochu.de | Einzeltermine nach Vereinbarung

Myochu QiGong

Beauty QiGong am 16. Mai 2021

Ein Sonntag zum Regenerieren, Entspannen und Wohlfühlen – für Körper, Geist und Seele

Sind Sie mit Ihrem Aussehen nicht so ganz zufrieden oder möchten Sie sich einfach mal eine kleine Auszeit gönnen? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

An diesem Sonntag zeige ich Ihnen verschiedene bewegte und stille QiGong Übungen, die Ihr Qi, die Lebensenergie, zum Fließen bringen und Problemzonen, wie Hüfte, Bauch und Rücken wieder neuen Schwung verleihen.

Schnell werden Sie merken, dass Sie voller Energie sind, beweglicher und geschmeidiger und auch Ihre Haltung wird sich zusehends verbessern. Denn nicht zuletzt gehört zu einer jugendlichen Ausstrahlung auch eine selbstbewusste, aufrechte Haltung. Verbunden mit intensiver Atemtechnik helfen die Übungen auch beim Abnehmen.

Einfache harmonische Bewegungsabfolgen und stille QiGong Übungen führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe, zu Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit sich selbst. Und ich zeige Ihnen Akupressur- und Massagetechniken für Kopf und Gesicht, die die Gesichtszüge entspannen, straffen und  Spannungskopfschmerz lindern.

Das erwartet Sie:

• Energieübungen vertreiben Müdigkeit, auch die Müdigkeit der Haut.
• Massagetechniken für Kopf, Gesicht, Augen und Hals. Zur Hautstraffung und besseren Durchblutung.
• QiGong Übungen für Bauch, Hüfte, Wirbelsäule und Rücken. Zur Verbesserung der Beweglichkeit und als Unterstützung beim Abnehmen.
• Balanceübungen für eine aufrechte Haltung.
• Stilles QiGong für innere Ruhe, Selbstbewusstsein, inneres Lächeln.

Genießen Sie die Zeit ganz für sich selbst.

Termin: Sonntag 16. Mai 2021 von 10 bis 16 Uhr |  € 90

Myochu QiGong

15 Minuten Videos - der ideale Einstieg für Anfänger

Monatsabo für € 15 - jederzeit kündbar

In dieser Videoreihe stelle ich Ihnen verschiedene QiGong Übungen vor, die Sie wieder beweglicher machen, die Sie zur Ruhe kommen lassen und mit denen Sie neue Energie schöpfen können. Nicht zuletzt ist QiGong bestens dazu geeignet das Immunsystem zu stärken, was gerade jetzt besonders wichtig ist.

Lernen Sie meine neue Videoreihe kennen! Mit einem Monatsabo von € 15 sind Sie dabei! Das Abo kann monatlich gekündigt werden.

Wann und wo üben?
Die Übungen sind ganz einfach und können ideal in den Alltag integriert werden. Ob Sie sich müde fühlen, ausgelaugt, verspannt oder gestresst - 15 Minuten täglich QiGong und Sie werden sich zunehmend besser fühlen.

QiGong können Sie jederzeit und überall üben. Sie brauchen dazu keine spezielle Kleidung, keine Geräte, keine Infrastruktur. Suchen Sie sich einfach einen ruhigen Platz in der Wohnung oder gehen Sie nach draußen. Auch für das Büro sind die Übungen ideal. Sie lösen Verspannungen und lindern Kopfschmerzen.

Um den positiven Effekt von QiGong zu spüren, ist es wichtig, regelmäßig zu üben.

Mein Tipp: Planen Sie die 15 Minuten fest in Ihren Tagesablauf ein und halten Sie sich an Ihren Termin. Wann Sie QiGong üben, liegt ganz bei Ihnen.

 
 

Myochu QiGong

Lernen und üben Sie QiGong bequem zu Hause mit Online Videos

Für alle, die nicht die Möglichkeit haben, Präsenzkurse zu besuchen, biete ich jetzt auch QiGong Online Kurse an.

QiGong zu Hause lernen und üben

Die Corona Pandemie hat die Lebenssituation vieler Menschen ganz wesentlich verändert. Homeoffice, Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen haben zu psychischen und körperlichen Belastungen beigetragen. Die einfachen, harmonischen Bewegungen des QiGong können dabei helfen, diese Anspannung zu lösen, wieder Energie zu tanken und den Körper in Schwung zu bringen. „QiGong lässt sich ganz leicht in den (Berufs-) Alltag integrieren. Nur wenige Minuten täglich und Sie fühlen sich zunehmend wohler.

Doch nicht jeder hat die Zeit oder die Möglichkeit einen Präsenzkurs zu besuchen. Mit den neuen QiGong Online Kursen können Sie QiGong ganz unkompliziert kennenlernen und bequem zu Hause, im Homeoffice oder im Unternehmen üben.

15 Minuten QiGong und Online Kurse

In meinem Online Shop biete ich Ihnen verschiedene Kursvarianten. Ideal für Einsteiger ist der 15 Minuten Online Kurs. In kurzen Videos zeige und erkläre ich Übungen die entspannen, die Konzentration fördern, Muskeln dehnen und kräftigen. Jedes 15 Minuten Video ist einem anderen Thema gewidmet.

Die QiGong Online Kurse „Hui Chun Gong – Die Rückkehr des Frühlings“ und „Die 18 Formen der Harmonie Taiji QiGong“ sind aufgebaut wie ein Präsenzkurs. In 8-10 Lektionen mit jeweils 45 bis 60 Minuten Laufzeit kann eine gesamte QiGong Form erlernt werden. Sie können jede Lektion unbeschränkt oft ansehen. Nach Ablauf des Kurses können die Videos nicht mehr aufgerufen werden. Für Hui Chun Gong gibt es auch Monatsabo zum Preis von € 15. So lange Sie das Abo haben, können Sie alle Lektionen ansehen.

Online Kurse sind eine gute Möglichkeit, QiGong kennenzulernen und unabhängig von festen Kurszeiten zu üben. Sie sind jedoch kein vollwertiger Ersatz für die persönliche Anleitung durch den Lehrer. Ich empfehle deshalb zur Vertiefung und Korrektur Einzelcoachings, auch online, oder auch mal die Teilnahme an einem Wochenendworkshop.

Bitte klicken Sie auch den Videolink. Es zeigt ein 15 Minuten Video.

 
 

Myochu QiGong

Live-Streaming aller QiGong Kurse

Keine Kursstunde mehr versäumen

Ab sofort werden alle QiGong Kursstunden aus dem Myochu QiGong Studio live per Internet übertragen. Sie können aufgrund von Quarantäne, Erkältung, o.ä. nicht am Präsenzkurs teilnehmen? Dann wählen Sie sich über ZOOM in den Kurs ein und können ganz bequem zu Hause mitmachen. 

Es ist auch möglich, generell nur online am Kurs teilzunehmen. Melden Sie sich einfach zum Kurs Ihrer Wahl an und vermerken Sie, dass Sie per Live-Streaming teilnehmen möchten. Sie erhalten einen Link und Zugangscode und ein detailliertes Skript zum Üben.

 

Myochu QiGong

Kursraum zu vermieten

Myochu-QiGong-Studio für Kurse und Seminare mieten

Sie können das QiGong Studio für Ihre Kurse und Seminare an freien Wochenenden anmieten sowie an Wochentagen langfristig zu festen Terminen vormittags und abends.

Das Studio befindet sich in Ismaning im Gewerbegebiet Osterfeld in einem modernen, großzügigen Bürogebäude. Eine 8 m lange Fensterfront ist zum hellen Atrium des Hauses ausgerichtet. Der Innenraum ist puristisch gestaltet mit einer original japanischen Schiebewand, die den Empfangsbereich vom Übungsraum trennt. Der warme Bambus-Holzboden strahlt gemütliche Atmosphäre aus, die von den Möbeln aus Eiche unterstrichen wird.

Ausstattung, Größe, Preise

Ausstattung: Schließfächer, Umkleide, Meditationsmatten und -kissen, Sitzbänke, Hocker, Teufel Musikanlage, Gong, Buddha, WLAN (Glasfaser), Flipchart, Ständer für Beamer, Gemeinschaftsküche, Toiletten. Betreten des Raumes ohne Straßenschuhe.

Größe: Übungsraum 56 qm, Empfangsbereich mit Umkleide 18 qm. Toiletten und Küchen befinden sich am Gang und sind Teil der Bürogemeinschaft.

Das Studio eignet sich bestens für Yoga, Pilates und andere sanfte Bewegungsarten, für Meditation, Coachings, … Es ist sehr ruhig gelegen, besonders am Wochenende sind keine anderen Mieter vor Ort.

Preise:
Wochentags:
€ 35 / Stunde mit Untermietvertrag von mindestens einem halben Jahr.
Bei Anmietung von mehreren Stunden pro Woche und längerer Vertragslaufzeit kann der Preis individuell vereinbart werden.

Wochenende:
Freitag 17 bis 21 Uhr: € 110
Samstag 9 bis 20 Uhr: € 200
Sonntag 9 bis 20 Uhr: € 200
Freitag 17 bis 21 Uhr & Samstag 9 bis 20 Uhr: € 290
Samstag 9 bis 20 Uhr & Sonntag 9 bis 20 Uhr: € 370

In den Preisen ist die MwSt enthalten. Nebenkosten inklusive.

Das Myochu QiGong Studio ist ein Ort der Begegnung, der Ruhe und Entspannung.
Dazu lade ich Sie herzlich ein.
In unserer schnelllebigen Zeit orientieren wir uns oft zu sehr nach außen. Privat wie beruflich lastet großer Druck auf uns.
QiGong verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und füllt Energiereserven auf, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Das Immunsystem wird gestärkt, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.


QiGong für die Gesundheit


QiGong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird seit über 3000 Jahren zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist praktiziert. Diese sanfte Heil- und Bewegungslehre ist in unserer modernen Leistungsgesellschaft mit der Vielzahl von stressbedingten Erkrankungen aktueller denn je.
Vermehrt wird QiGong als Therapie begleitende Maßnahme auch bei schweren Krankheiten wie Krebs und psychischen Erkrankungen eingesetzt. Die Krankenkassen empfehlen QiGong zur Entspannung und Stressprävention und bezuschussen zertifizierte Kurse.
Alle meine Kurse sind nach § 20 Abs. 1 SGB V mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Ein Teil der Kursgebühr wird von den gesetzlichen und Betriebskrankenkassen erstattet.


Laufende Kurse und Einzelstunden


Lernen Sie die langsamen, sanften Bewegungen in meinen verschiedenen laufenden Kursen kennen. Ich unterrichte Gesundheits-QiGong, Shaolin QiGong und Taiji QiGong.
In alle Kurse fließen auch stille QiGong Übungen und theoretische Kenntnisse über die Traditionelle Chinesische Medizin mit ein. Für diejenigen, die keine regelmäßigen Termine wahrnehmen können, eine bereits erlernte Form vertiefen möchten oder sich ein individuelles Programm wünschen, biete ich auch Einzelstunden an.


QiGong im Business


Meine Business QiGong Kurse sind speziell auf die Anforderungen von Berufstätigen abgestimmt. Der Schwerpunkt der Übungen liegt bei Stressabbau und Entspannung, bei der Kräftigung der Rückenmuskulatur und der Lösung von Verspannungen.
Beim Augen-QiGong erlernen Sie Übungen, um müde Augen zu entspannen.
Meditation bringt den Geist zur Ruhe und hilft dabei, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Business QiGong Kurse können in Ihrem Unternehmen oder im Myochu QiGong Studio stattfinden.


QiGong Ausbildung


Wer QiGong als Weg sieht, Geist und Körper zu schulen und zu entwickeln und diesen Weg der Lebenspflege im persönlichen Umfeld und/oder im Beruf weitergeben möchte, kann bei mir eine Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in machen. Intensive Übungspraxis sowie theoretische QiGong- und TCM-Kenntnisse befähigen die Kursleiter nach dreijähriger Ausbildung kompetent und eigenständig Kurse zu leiten. QiGong ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Aus welchem Grund auch immer Sie QiGong üben, es wird Ihnen gut tun.