Hillebrandhof – Haus der Senioren: Monatsprogramm November 2025

Es kommt nicht darauf an wie alt man wird, sondern wie man alt wird. Mit dem Seniorenprogramm im Hillebrandhof leisten wir im Verbund mit den vielen anderen Angeboten für ältere Menschen in Ismaning einen Beitrag zum „Wie – man – alt – wird“. Sei es durch die Angebote im sportlich – aktiven, im geselligen oder im kulturellen Bereich oder durch Beratung und Hilfestellungen: Körper und Geist werden gefördert und gefordert, Geselligkeit und Gemeinschaft bieten Abwechslung im Alltag und Kontakte durchbrechen die Isolation.

Gerade  im höheren und hohen Alter  helfen Bewegung, Geselligkeit und alles, was unser Gehirn anregt, die Eigen- und Selbständigkeit zu erhalten. Mit Gleichgesinnten macht dies viel mehr Spaß. Daher gibt es im Hillebandhof u.a. viele verschiedene Sportkurse. Ob im und mit Stuhl bei der Gymnastik, Qigong und Yoga , im Stehen bei Taiji, Salsa Fitness, Tanz am Rollator, Yogilates, Dancing und LineDance  oder auch am Boden trainiert wird wie bei Bauch Beine Po, Pilates oder funktioneller Gymnastik: Muskeln, Haltung Reaktion, Koordination werden bei allen Bewgungsangeboten trainiert. Das Gemeinsame Mittagessen, Spielenachmittage, KuchenTratsch, Weißwurstessen u.a.  sind Gelegenheiten mit anderen ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu knüpfen.  Kreativität in Gesellschaft bieten die Töpferwerkstatt und Ernas Strickstüberl.

Im November wenden sich  zwei Vorträge an Personen, die Menschen mit Demenz pflegen und betreuen. In dem Workshop „Miteinander freuen mit Musik“, Dienstag, 11. November, 17:00 – 19:00 Uhr, wird an die besondere Wirkung von Musik und Musizieren bei dementiell erkrankten Personen angeknüpft. Mit einfachen Materialien, die im Haushalt vorhanden sind, können gemeinsame, schöne Momente  im Pflegealltag entstehen. Lassen Sie sich mit auf die Entdeckungstour nehmen.

Ernährung und Zahnhygiene sind oft Herausforderungen in der Versorgung von Menschen mit Demenz – beide haben aber eine enorme Auswirkung auf das Wohlergehen. In dem Vortrag „Ernährung und Zahnhygiene bei Menschen mit Demenz“, Mittwoch, 26. November, 17:00 – 18:00 Uhr  wird Ihnen praxisnahes Wissen vermittelt. Der Referent geht auch auf die pflegerischen Aufgaben ein, die zur Erhaltung der Zahngesundheit von Menschen mit Demenz notwendig sind.

Das Seminar für Frauen „Beckenboden stärken, aber wie?“ , Freitag, 14. November, 10:00 – 11:30 Uhr, kombiniert Theorie undPraxis. Nach einer kurzen Einführung in Anatomie und Funktion des Beckenbodens folgt der Praxisteil mit effektiven und im Alltag gut durchführbarer Übungen.

Im Monatsprogramm finden Sie auf der ersten Seite eine Übersicht der regelmäßigen Kurse und Veranstaltungen und auf der Rückseite Informationen zu  besonderen Angeboten im Haus der Senioren. Das Seniorenprogramm des Hillebrandhofs für Oktober2025 liegt nun an vielen Orten in Ismaning aus. Es gibt einen kurzen Überblick zu den Veranstaltung im Haus der Senioren. Nähere Informationen erhalten Sie unter Tel. 089 96 99 82 73 oder per E-Mail an hillebrandhof@ismaning.de.