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stark aber fair by Marco Punzo

info@starkaberfair.de | Trainer für Mobbingprävention & Lebenskompetenz

Info

  • Adresse: Osterfeldstr. 9, 85737 Ismaning
  • Ansprechpartner: Marco Punzo
  • Gründungsjahr: 2024
  • Mitarbeiter: 1-10

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Lassen Sie uns in der Gesellschaft etwas verändern und Mobbing keinen Nährboden geben!

Servus! Mein Name ist Marco Punzo, ich bin verheiratet und stolzer Vater eines Sohnes. Als ehemaliger Leistungssportler und ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann glaube ich fest daran, dass körperliche Fitness und geistige Stärke Hand in Hand gehen. Deshalb habe ich beschlossen, neben meinem sportlichen Hintergrund auch die mentale Komponente auszubauen und eine Ausbildung zum Resilienz- und Lebenskompetenztrainer abzuschließen. Aber um zu verstehen, was mich ausmacht und wieso es mir so wichtig ist, etwas zu verändern, möchte ich kurz ausholen.

In meiner Kindheit hatte ich mit Minderwertigkeitskomplexen und mangelndem Selbstbewusstsein zu kämpfen, deshalb meldete mich meine Mutter beim Ringen an. Schnell konnte ich meine ersten Siege feiern und durch den Kampfsport wurde mein Selbstvertrauen gestärkt. Diese sportlichen Erfolge spiegelten sich auch in meinen schulischen Leistungen wider, sodass ich zu den Besten meiner Klasse gehörte.

Da ich auch beruflich meiner Leidenschaft nachgehen wollte, entschied ich mich für eine Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann. An Wochenenden kämpfte ich auf Welt- und Europameisterschaften als auch in der Ersten Bundesliga. Mit jedem Erfolg ist mein Selbstwertgefühl gewachsen und ich konnte stolz auf meine Leistungen sein. Leider musste ich meine Karriere als Leistungssportler aufgrund von Verletzungen beenden.

Die Liebe zum Ringen ist allerdings geblieben, so trainierte ich hobbymäßig weiter und engagiere mich bis heute als ehrenamtlicher Trainer für Kinder und Jugendliche. Hier entdeckte ich meine Leidenschaft, die Kids zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Ich bin überzeugt, dass unsere Gesellschaft im zwischenmenschlichen Umgang in eine Abwärtsspirale geraten ist. Ebenfalls angetrieben davon, dass andere Kinder nicht die gleichen Erfahrungen aufgrund von Minderwertigkeitsgefühlen machen müssen wie ich, habe ich beschlossen, meinen Beitrag zu einer positiven Veränderung zu leisten.

In meinen Kursen möchte ich Kindern helfen, ihre innere Stärke zu entdecken, damit sie ein erfülltes Leben führen können und unsere Gesellschaft mit mehr Liebe und Mitgefühl bereichern. Ich setze mich für Selbstvertrauen und Mut ein. Mir ist es auch wichtig, dass wir respektvoll miteinander umgehen und den Spaß am Leben nie verlieren – immer mit einer großen Portion Humor.

Ich bin der Meinung, jeder kann seinen Teil dazu beitragen, Mobbing zu verhindern und eine positive Kultur der Anerkennung und Toleranz zu fördern. Lasst uns in der Gesellschaft etwas verändern und Mobbing keinen Nährboden geben!

Kategorien

#Prävention #Coaching #Kindergarten #Kita #Schulen #Kampfsport #Sportkurse

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Schnupper-Kurs für Kinder 5-8 Jahre in Ismaning: Selbstvertrauen stärken

Schwerpunkt: Selbstvertrauen   Alter: 5 bis 8 Jahre Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | […]

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Schwerpunkt: Selbstvertrauen

 

Alter: 5 bis 8 Jahre

Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | einmalige Schnupperstunde

Start: Dienstag, 25. März 2025

Wo: Nachbarschaftshilfe Ismaning | Reisingerstr. 27 | 85737 Ismaning | Saal 2.OG

Kosten: 17 €

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

 

„Ich kann das nicht, ich schaffe das doch nie!“

Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und ein positives Bild von sich selbst sind essenziell für ein glückliches und erfolgreichen Leben.

Im Basiskurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß …

Probleme selbst oder auch im Team zu lösen.
die Angst vor Fehlern bzw. vorm Scheitern zu überwinden und mutig durchs Leben zu gehen.
durchzuhalten, auch wenn es anstrengend ist.
Vorteile meines Kurses:

Es bereitet Freude zu sehen, wie das Kind über sich hinauswächst und sich positiv entwickelt.
Durch Spiel, Spaß und Bewegung sind die Kinder ausgeglichener und leben ihren natürlichen Bewegungsdran aus, der für ein gesundes Leben essenziell ist.

 

 

#Stressresilienz #Sport #Kinder #Kindercoaching
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Weblink: Zur Anmeldung

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Kurs für Mobbingprävention & Lebenskompetenz für Kinder 5-8 Jahre in Ismaning: Selbstvertrauen stärken

Schwerpunkt: Selbstbewusstsein, Gefühle und Empathie   Alter: 5 bis 8 Jahre Wann: Dienstags, 17 Uhr bis […]

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Schwerpunkt: Selbstbewusstsein, Gefühle und Empathie

 

Alter: 5 bis 8 Jahre

Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | 4 Einheiten

Start: Dienstag, 7. Oktober 2025

Ende: Dienstag, 28. Oktober 2025

Wo: Nachbarschaftshilfe Ismaning | Reisingerstr. 27 | 85737 Ismaning | Saal 2.OG

Kosten: 68 € (4 Einheiten)

 

Umfang des Angebots:

4 x Trainingseinheiten (je 60 Minuten) jeden Dienstag

07.10.2025
14.10.2025
21.10.2025
28.10.2025

 

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

 

„Ich fühle mich schlecht und keiner versteht mich!“ Auf die eigenen Gefühle zu hören ist wichtig und richtig. Oftmals wird aber vergessen auch andere gut und respektvoll zu behandeln.

Im Kurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß …

  • auf die eigenen Gefühle zu hören
  • selbstbewusst zu handeln
  • mitfühlend gegenüber anderen zu sein
  • offener für andere Sichtweisen zu sein

Vorteile meines Kurses:

  • Die verbesserten Sozialkompetenzen der Kinder wirken sich positiv auf das Umfeld aus, was unter anderem zur Erweiterung des Freundeskreises führt.
  • Durch Spiel, Spaß und Bewegung sind die Kinder ausgeglichener und leben ihren natürlichen Bewegungsdran aus, der für ein gesundes Leben essenziell ist.

 

 

#Stressresilienz #Sport #Kinder #Kindercoaching
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Resilienz- und Selbstbehauptungskurs für Kinder in Ismaning: Starke Kinder, fairer Umgang

Schwerpunkt: Besser umgehen mit Konflikten   Alter: 5 bis 8 Jahre Wann: Dienstags, 17 Uhr bis […]

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Schwerpunkt: Besser umgehen mit Konflikten

 

Alter: 5 bis 8 Jahre

Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | 5 Einheiten + Eltern-Feedback-Runde

Start: Dienstag, 29. April 2025

Ende: Dienstag, 27. Mai 2025

Wo: Nachbarschaftshilfe Ismaning | Reisingerstr. 27 | 85737 Ismaning | Saal 2.OG

Kosten: 89 € (5 Einheiten inkl. Eltern-Feedback-Runde)

 

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

 

„Der hat mich geärgert. Sie war gemein zu mir!“ Konflikte gehören zum Leben dazu, aber wie geht man besser mit ihnen um?

 

Im Kurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß …

  • Strategien für den Umgang mit Beleidigungen, Provokationen, Wegnahme von Gegenständen, ungewolltes Anpacken sowie Gewaltandrohungen.
  • aus der Opferrolle zu kommen.

Vorteile meines Kurses:

  • Die Familienharmonie wird gesteigert, da es seltener zu Streitigkeiten kommt.
  • Wenn es zu Konflikten kommt, können diese oftmals von den Kindern selbst gelöst werden, was zu einer Entlastung der Eltern führt.
#Stressresilienz #Sport #Kinder #Kindercoaching
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Kurs für Mobbingprävention & Lebenskompetenz für Kinder in Ismaning: Starke Kinder, fairer Umgang

Schwerpunkt:  Augenkontakt und Köperhaltung – Die Wirkung auf andere   Alter: 5 bis 8 Jahre […]

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Schwerpunkt:  Augenkontakt und Köperhaltung – Die Wirkung auf andere

 

Alter: 5 bis 8 Jahre

Wann: Dienstags, 17 Uhr bis 18 Uhr | 4 Einheiten + Eltern-Feedback-Runde

Start: Dienstag,11. November 2025

Ende: Dienstag, 2. Dezember 2025

Wo: Nachbarschaftshilfe Ismaning | Reisingerstr. 27 | 85737 Ismaning | Saal 2.OG

Kosten: 79 € (4 Einheiten inkl. Eltern-Feedback-Runde)

 

Umfang des Angebots:

4 x Trainingseinheiten (je 60 Minuten) jeden Dienstag inkl. Eltern-Feedback-Runde mit der Trainingsgruppe:

11.11.2025
18.11.2025
25.11.2025
02.12.2025
Eltern-Feedback-Runde + wie geht’s weiter: 9. Dezember 2025 von 17 bis 18 Uhr

 

 

Info: Der Kindergruppenkurs ist aus Qualitätsgründen auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Sichern Sie sich schnell einen Platz!

 

„Wieso lässt man mich nicht in Ruhe? Warum werde ich immer geärgert?“ Warum die Wirkung auf andere wichtig und entscheidend ist, um weniger in Konflikte verwickelt zu werden.

 

Im Kurs lernt ihr Kind mit viel Bewegung und Spaß ….

  • Wieso es so wichtig ist, anderen in die Augen zu sehen.
  • dass die Köperhaltung eine entscheidende Rolle in der Wahrnehmung spielt.
  • mutig und selbstsicher zu wirken.
  • Die Wirkung auf andere besser steuern zu lernen.

Vorteile meines Kurses:

  • Die Familienharmonie wird gesteigert, da es seltener zu Streitigkeiten kommt.
  • Durch Spiel, Spaß und Bewegung sind die Kinder ausgeglichener und leben ihren natürlichen Bewegungsdran aus, der für ein gesundes Leben essenziell ist.
#Stressresilienz #Sport #Kinder #Kindercoaching
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Kindersportangebote beim TSV Ismaning

Ich biete für den TSV Ismaning unter der Abteilung Turnen ab dem 16. Oktober 2024 […]

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Ich biete für den TSV Ismaning unter der Abteilung Turnen ab dem 16. Oktober 2024 neue Kindersportangebote an.

▶️ Spaß an Bewegung (5 bis 7 Jahre & 8 bis 11 Jahre)

▶️ Mobbingprävention und Lebenskompetenz (8 bis 11 Jahre)

 

#Stressresilienz #Sport
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Weblink: Alle Infos zu den Kursen und zur Anmeldung findet ihr hier

Informationsblatt Angebot TSV Ismaning
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Ismaninger Marco Punzo beim 95.5 Charivari-Podcast „Einfach machen! – Mutige Menschen, die jetzt ihren Traum leben“

In der Folge „Keine Macht dem Mobbing“ des Podcasts „95.5 Charivari – Einfach machen! – […]

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In der Folge „Keine Macht dem Mobbing“ des Podcasts „95.5 Charivari – Einfach machen! – Mutige Menschen, die jetzt ihren Traum leben“ spreche ich über mich und meine Mission. Hört rein und erfahrt mehr!

#Stressresilienz #Sport #Kinder

Weblink: Zum Podcast

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