Allgemein

Vielleicht haben Sie den Begriff  NeuroGraphik  schon einmal gelesen und fragen sich jetzt, was sich dahinter verbirgt?

NeuroGraphik ist eine kreative Methode, die Elemente aus Kunst, Psychologie und Coaching kombiniert. Dabei geht es darum, mit speziellen Zeichentechniken eigene Gedanken, Gefühle und sogar Blockaden sichtbar zu machen – und sie gleichzeitig zu lösen.

Dahinter steht die Idee, dass das Gehirn während des Zeichnens neue neuronale Verknüpfungen herstellt. Indem Sie Linien und Formen auf Papier bringen, können Sie Ihre eigenen Denkmuster beeinflussen und dabei sogar Lösungen für Probleme finden.

Es kommt nicht darauf an wie alt man wird, sondern wie man alt wird. Mit dem Seniorenprogramm im Hillebrandhof leisten wir im Verbund mit den vielen anderen Angeboten für ältere Menschen in Ismaning einen Beitrag zum „Wie – man – alt – wird“. Sei es durch die Angebote im sportlich – aktiven, im geselligen oder im kulturellen Bereich oder durch Beratung und Hilfestellungen: Körper und Geist werden gefördert und gefordert, Geselligkeit und Gemeinschaft bieten Abwechslung im Alltag und Kontakte durchbrechen die Isolation.

Gerade  im höheren und hohen Alter  helfen Bewegung, Geselligkeit und alles, was unser Gehirn anregt, die Eigen- und Selbständigkeit zu erhalten. Mit Gleichgesinnten macht dies viel mehr Spaß. Daher gibt es im Hillebandhof u.a. viele verschiedene Sportkurse. Ob im und mit Stuhl bei der Gymnastik, Qigong und Yoga , im Stehen bei Taiji, Salsa Fitness, Tanz am Rollator, Yogilates, Dancing und LineDance  oder auch am Boden trainiert wird wie bei Bauch Beine Po, Pilates oder funktioneller Gymnastik: Muskeln, Haltung Reaktion, Koordination werden bei allen Bewgungsangeboten trainiert. Das Gemeinsame Mittagessen, Spielenachmittage, KuchenTratsch, Weißwurstessen u.a.  sind Gelegenheiten mit anderen ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu knüpfen.  Kreativität in Gesellschaft bieten die Töpferwerkstatt und Ernas Strickstüberl.

Im Februar bietet „Fit im Kopf mit NeuroGraphik“ , dienstags, 10:30 Uhr – 11:30 Uhr, einen kreativen Ansatz zum Gedächtnistraining.

Eine ideale Gelegenheit mit anderen ins Gespräch zu kommen ist das Weißwurstessen, Donnerstag, 12. Februar, 10:00 – 11:30 Uhr in Fischerhäuser im Vereinsheim des FC Grüne Heide und für Spätaufsteher 12:00 – 13:30 Uhr im Hillebrandhof. Für beides ist eine Anmeldung bis 5. Februar erforderlich.

Am Rosenmontag, 16. Februar, 10:45 Uhr erhalten wir Besuch vom Kintergarten am Eisweiher.  Die Kinder kommen in ihren Faschingskostümen und bringen uns mit Liedern und Geschichten in Faschingsstimmung.  Vielelicht trauen sich ja auch ein paar der Älteren kostümiert in den Hillebrandhof? So oder so werden wir viel Spaß zusammen haben.

Donnerstag, 27. Februar, 14:00 Uhr – 15:30 Uhr klärt Arno Herlfrich, Leiter der Kriminalprävention Polizei Münschen i.R., im Vortrag „Sicher im Internet“ über Betrugsmaschen im Internet auf.

Freitag, 27. Februar, 14:00 – 15:00 Uhr (Android) und 15:00 – 16:00 Uhr ( Apple IPhone) ist der zweite Termin der Schulungsreihe „Sicher& selbständig in der digitalen Welt“, die jeden 4. Freitag im Monat ein Thema zur digitalen Sicherheit aufgreift. Scheitt für Schritt lernen Sie den Umgang mit dem Handy, das Schreiben von E- Mails, online einkaufen und bezahlen, Kontakt halten mit WhatsApp oder Videoanruf uvm.

Im Monatsprogramm finden Sie auf der ersten Seite eine Übersicht der regelmäßigen Kurse und Veranstaltungen und auf der Rückseite Informationen zu  besonderen Angeboten im Haus der Senioren. Das Seniorenprogramm des Hillebrandhofs  liegt auch an vielen Stellen in Ismaning aus. Es gibt einen kurzen Überblick zu den Veranstaltung im Haus der Senioren. Nähere Informationen erhalten Sie unter Tel. 089 96 99 82 73 oder per E-Mail an hillebrandhof@ismaning.de.

Demenz ist eine vielschichtige Erkrankung, die besonders pflegende An- und Zugehörige vor besondere Herausforderungen stellen kann. Daher freuen wir uns, im Rahmen der Veranstaltungen zur demenzfreundlichen Kommune den neu konzipierten und speziell auf die Bedarfe von An- und Zugehörige ausgerichteten Kompaktkurs Demenz für pflegende An- und Zugehörige anbieten zu können.

An drei Abenden vermittelt Maximiliane Figgemeier, Alzheimer Gesellschaft München Land, Wissen zu Demenz und dem Umgang mit Menschen mit Demenz. Zusätzlich bietet der Kurs die Gelegenheit, die eigene Situation zu besprechen, das neue Wissen in der Praxis auszuprobieren und die Erfahrungen damit rückzumelden und zu reflektieren sowie sich mit anderen auszutauschen.

Der Kurs soll  für eine würdevolle Begegnung mit Menschen mit Demenz sensibilisieren, indem die Teilnehmenden lernen, die mit der Demenz verbundenen Veränderungen und die Bedürfnisse zu verstehen.

Termine: Dienstag, 3., 10. Februar und 3. März jeweils 17:00 – 20:00 Uhr

Kosten 15,- € für alle drei Abende.

 Anmeldung  erforderlich bis Dienstag, 27. Januar: Alzheimergesellschaft München Land, Tel. 089 – 6605 9222 oder  maximiliane.figgemeier@aglm.de