Mit Einzug des Frühlings beginnt in vielen Haushalten der traditionelle Frühjahrsputz, der meist nicht nur Reinigungsaktivitäten beinhält, sondern auch Bewegung in das Schrankinnenleben bringt. Zeit, um sich von alten Schätzen zu trennen und um neue zu gewinnen.

Nutzen Sie dazu das Schwarze Brett des Online-Schaufensters-Ismaning. Hier können Sie schnell und leicht ausrangierte Gegenstände zum Verkauf, zum Tausch oder gar zum Verschenken anbieten. Im Umkehrschluss finden Sie dort neue Inspirationen für Ihr Zuhause. Eine markante Vase für den Frühlingsstrauß vielleicht? Ein neues Outfit? Eine bequeme Gartengarnitur? …

Neben Gebrauchsgegenständen können auch Gesuche und Angebote zu Wohnungen oder zu freiwilligen, nicht gewerblichen Unterstützungsleistungen wie beispielsweise Haushaltshilfe, Nachhilfe oder Gartenarbeit veröffentlicht werden. Worauf warten? Schauen Sie noch heute auf www.wir-in-ismaning.de/schwarzes-brett/ und profitieren Sie vom kostenfreien Angebot – all das ohne Registrierung und Profil! Ein Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit und sozialem Miteinander.

Bitte beachten Sie, dass das Schwarze Brett nur für Privatinserate gedacht ist. Sollten Sie gewerblich aktiv werden, bitten wir um die Veröffentlichung Ihres Beitrags innerhalb Ihres Wir-in-Ismaning-Profils.

Eine einfache Rundwanderung am Freitag, 24. April vom S-Bahnhof Aying aus über Kaltenbrunn nach Graß und durch den Egmatinger Forst zurück.

Der Weg ist gut ausgebaut und die Ausschilderungen sind zuverlässig und führt uns über saftige Weiden und schattige Wälder.

Unterwegs besuchen wir die katholische St. Andreas-Kirche. Es ist ein denkmalgeschütztes Kirchengebäude von 1655.

Schwierigkeit: leicht

Strecke: 8,4 km

Dauer: 2:15 Std.

Denken Sie bitte an geeignete Kleidung und bequeme Schuhe genauso wie an Sonnen- und Nässeschutz sowie ein Getränk und ggf. eine Brotzeit.

Leitung: Victor Heidebrecht

Kosten: € 5, Fahrt + Einkehr: Ayinger Bräustüberl.

Treffpunkt: Wir treffen uns am S-Bahnhof Ismaning (Kiosk) unf fahren gemeinsam los.

Anmeldung bis Donnerstag, 23. April erforderlich.

Evelyn Schwarz ist Vorsitzende des Budo-Clubs Ismaning. Die 57-Jährige praktiziert selbst seit vielen Jahren Kampfsport im Verein und besitzt den 8. Dan in Bujinkan Ninjutsu, einer Sportart, die in sich Techniken aus neun verschiedenen japanischen Kampfkünsten vereint. Sie zählt zu den effektivsten Kampf- und Selbstverteidigungskünsten. Neben Ninjutsu unterrichtet Schwarz auch Selbstverteidigung im Alltag für verschiedene Gruppen.

SZ: Warum ist Selbstverteidigung speziell für Senioren wichtig?

Evelyn Schwarz: Wir haben diese Kurse vor zwei Jahren ins Leben gerufen. Damals gab es bereits Selbstverteidigungskurse für Frauen wie auch für Schülerinnen und Schüler, und so fragten meine Trainerkollegen und ich uns: Warum bieten wir das nicht auch für Senioren an? Das ist eine große und wichtige Gruppe unserer Bevölkerung. Und es gibt sehr viele rüstige Rentner, die sich bewegen möchten. In einer Gruppe von Gleichaltrigen fühlt man sich erfahrungsgemäß wohler, jeder macht die Übungen so, wie er oder sie kann. Wenn etwas mal körperlich nicht geht, wird niemand belächelt, weil jeder die Situation nachvollziehen kann.
Evelyn Schwarz praktiziert Bujinkan Ninjutsu und ist Vorsitzende des Budo-Club Ismaning. Der Verein bietet unter anderem Selbstverteidigungskurse für Senioren an.
Evelyn Schwarz praktiziert Bujinkan Ninjutsu und ist Vorsitzende des Budo-Club Ismaning. Der Verein bietet unter anderem Selbstverteidigungskurse für Senioren an. Budo-Club Ismaning

Warum ist Selbstverteidigung, wie Sie in der Kursbeschreibung aufführen, „in der heutigen Zeit“ ein wichtiges Thema? Die Region München gilt doch als eine der sichersten deutschlandweit.

Unser Ansatz ist präventiv gemeint. Es gibt heute viele Ältere, die fit sind und die auch abends noch unterwegs sein wollen. Wir möchten ihnen vermitteln, dass sie nicht ängstlich sein müssen, keine Opferrolle ausstrahlen. Das trainieren wir in kleinen Rollenspielen. Darin lernen unsere Teilnehmer zum Beispiel, selbstbewusst aufzutreten und laut zu sprechen, außerdem, aufmerksam zu sein und ihr Umfeld zu beobachten, zu überlegen: Wen kann ich ansprechen, falls ich in eine Notlage kommen sollte?

Üben Sie auch handfeste Techniken, sich zu wehren?

Ja, durchaus. Wir gehen verschiedene mögliche Szenarios einer Auseinandersetzung im Alltag durch und trainieren diese. Zum Beispiel: Wie kann ich reagieren, wenn mich jemand ungewollt am Arm anfasst oder von hinten packt, etwa am Bankautomat?

Angekündigt ist auch das Training mit „Hilfsmitteln“. Raten Sie dazu, ein Pfefferspray in der Handtasche dabei zu haben?

Nein, gar nicht. Es geht uns eher darum, wie sich beispielsweise ein Gehstock zur Verteidigung einsetzen lässt. Manche Senioren nutzen ja auch gerne Nordic-Walking-Stöcke oder haben einen Regenschirm dabei – solche Alltagsgegenstände können im Fall eines Angriffs dienlich sein. Auch eine schwere Handtasche kann man nutzen. Wir üben auch bewusst mit den Seniorinnen und Senioren, einmal wirklich auf Pratzen, also wattierte Trainingspolster, zu schlagen. Denn das haben die meisten noch nie getan. Man muss auch üben, sich dazu zu überwinden.

Wie kann man sich, unabhängig vom Alter, im Alltag so verhalten, dass man auf der Straße einen selbstbewussten Eindruck erweckt und sich im Idealfall gar nicht körperlich verteidigen muss?

Aufrecht, mit einem geraden Rücken durch die Gegend laufen. Ein runder Rücken, eine gebeugte Haltung, wirken schnell ängstlich. Ich sage unseren Senioren immer: Sie haben so viel erlebt, darauf können Sie stolz sein und aufrecht durchs Leben gehen.
Außerdem hilft es, aufmerksam zu sein, auch mal Blickkontakt aufzubauen zu jemandem und deutlich zu sagen, wenn man etwas nicht möchte. Dabei hilft uns auch die deutsche Sprache: Wenn ich jemanden mit „Sie“ anspreche, ist das ein klares Signal, dann wissen auch Außenstehende, dass er oder sie für mich eine fremde Person ist, und werden vielleicht aufmerksam.

Der Selbstverteidigungskurs für Senioren unter der Leitung von Evelyn Schwarz richtet sich an Menschen zwischen 65 und 80 Jahren. Der Kurs findet zweimal im Jahr statt, im Frühjahr sowie im Herbst. Der nächste Termin ist am Samstag, 18. April, von 14 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20 in Ismaning. Als Unkostenbeitrag für Getränke sind zehn Euro vor Ort zu entrichten. Anmeldung bei Evelyn Schwarz per E-Mail an evelyn@budo-club-ismaning.de.

Für unsere familiengeführte Seifenmanufaktur suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt neue Geschäftsräume in Ismaning. Wir benötigen eine kombinierte Büro- und Lagerfläche zwischen 150 qm und 200 qm

Anforderungsprofil:

Lage: Idealerweise im Raum Ismaning.
Infrastruktur: Stabiler Internetanschluss sowie ebenerdige Zufahrts- und Lademöglichkeiten für gängige Paketdienstleister (DHL, DPD, UPS etc.).

Wir freuen uns über passende Angebote oder Hinweise.

Kontakt:
Münchner Waschkultur Seifenmanufaktur
Ansprechpartner: Daniel Wagner
Tel.: 089-416168677
E-Mail: kontakt@muencher-waschkultur.de

Im Hofladen gibt es wieder Spargel.

Unseren Spargel bekommen wir frisch geliefert vom Spargelhof Schweiger aus der Region Schrobenhausen. Wir haben weißen Spargel in verschiedenen Klassen, grünen Spargel, sowie weißen und grünen Babyspargel.

Die verschiedenen Klassen unterscheiden sich in Form, dicke, größe und somit auch im Preis.

Gerne könnt ihr bei uns Vorbestellen oder einfach zu unseren Öffnungszeiten im Hofladen vorbei kommen, diese sind:

Donnerstag&Freitag 8:00 bis 12:30 Uhr und 14:00 bis 18:00 Uhr

Samstag 8:00 bis 13:00 Uhr

Die erste Zeit mit deinem Baby ist intensiv, emotional und oft auch ein wenig überwältigend. Zwischen Kuscheln, Kennenlernen und neuen Routinen bleibt kaum Raum für Organisation. Wenn dein Neugeborenen-Fotoshooting bereits vor der Geburt geplant ist, kannst du dich ganz auf euch als Familie konzentrieren – und dich gleichzeitig auf liebevolle, zeitlose Erinnerungen freuen. 📸

Gerade in den ersten Lebenstagen entstehen die besonders zarten und innigen Aufnahmen. In dieser Phase schlafen Babys viel und lassen sich behutsam in niedliche, kuschelige Posen legen. Den genauen Termin stimmen wir selbstverständlich flexibel und individuell ab – abgestimmt auf euren Start ins Leben als Familie und das Wohlbefinden von Mama und Baby.

Eine frühzeitige Reservierung deines Newborn-Shootings rund um deinen errechneten Entbindungstermin bringt dir viele Vorteile:
• ein eingeplanter Zeitraum mit genügend Flexibilität
• entspannte Vorbereitung statt Stress im Wochenbett
• persönliche Beratung zu Ablauf, Stil und Details
• ein ruhiges Neugeborenen-Shooting mit Fokus auf Sicherheit und Geborgenheit

Neben liebevollen Babyaufnahmen entstehen auch emotionale Familienbilder. Denn Eltern und Geschwister dürfen selbstverständlich mit vor die Kamera – für Erinnerungen, die eure Geschichte von Anfang an erzählen. 🫶

Viele werdende Mamas entscheiden sich außerdem für die Kombination aus Babybauch- und Neugeborenen-Shooting. So entstehen nicht nur wundervolle Bilder aus zwei einzigartigen Lebensphasen, sondern auch Vertrauen und Vertrautheit schon vor der Geburt.

🎁Frühbucher-Vorteil für Mai-Mamas:
Bei Buchung bis zum 10.04.2026 erhältst du eine hochwertige Leinwand (20 × 20 cm) als Geschenk – ganz ohne zusätzliche Bedingungen.

Wenn dir eine ruhige Atmosphäre, Erfahrung und ein sicherer, liebevoller Umgang mit deinem Baby wichtig sind, dann melde dich jetzt bei mir und reserviere dir deinen Termin rund um deinen Mai-ET. Ich freue mich auf dich!

📞 089 / 57 08 61 83
📧 kontakt@sabines-fotowelt.de
💻 www.sabines-fotowelt.de

Mensch,

wir posten seit langem wenig bis gar nichts auf der Ismaning Plattform. Überhaupt sind wir hier nur noch, weil wir dir als Ismaninger die Möglichkeit geben, direkt vor Ort und mit uns als deinen Nachbarn deinen individuellen kristallinen Weg in dein Neues MenschSein zu finden und zu gehen.

Wir haben unseren YouTube Kanal stillgelegt, unseren Instagram und Facebook Kanal ebenso gelöscht wie unser Google Profil. So sind wir heute neben der Ismaning Plattform nur noch auf LinkedIn, weil es so viel Spass macht, die Posts der LinkedIn Menschen zu lesen und gelegentlich zu kommentieren. Das ist ein bisschen wie fernsehen für uns.

Bist du also interessiert an der ZeitQualität oder willst es tiefer wissen, weil du dein System wahrnimmst und weisst, dass es Zeit ist für dich, neu zu machen, nicht nur neu zu denken, dann kommst du auf unsere Seite. Hier findest du weiterhin die ZeitQualität für die Portal- und SpezialTage sowie für den Monat. Auch wenn wir gerne immer wiederholen, dass du insgesamt jeden der dich ansprechenden Posts für dich als aktuelle ZeitQualität für dich erfahren kannst. Einfach weil Channelings genau so sind. Sie schwingen. Und sind per se immer und nur für dich.

Wir freuen uns, wenn wir dich in deiner ForschungsReise begleiten und wenn du Fragen hast, schreibe uns gerne jederzeit.

Die Zeit ist für viele herausfordernd. Und hinter der Forderung liegt die Weite. Für diese bist du hierher gekommen. Weil Weite und Raum dich in ein Schwingen begleiten, welches dich FreiSein lässt. Gleich gültig, wo du heute stehst.

Hier findest du die ZeitQualität für April (https://loahoku.com/willkommen-im-menschsein-worte-zur-zeitqualitat-april-2026/) und alle anderen WunderVollen Worte für dich sind hier (https://loahoku.com/blog)

Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast.

Michaela und Niclas Graham

❤️❤️

Neues Trainingsgefühl in Ismaning 💪

Unser Fitness-Studio in Ismaning erstrahlt nach der Renovierung in neuem Glanz! Freuen Sie sich auf moderne TechnoGym-Geräte, einen großzügigen Freihantelbereich mit Rack, effektives Zirkeltraining sowie einen Ausdauerbereich für jedes Trainingslevel.

Egal ob gezielter Muskelaufbau, gesundheitliches Training oder einfach mehr Bewegung im Alltag – bei uns finden Sie die passenden Möglichkeiten in angenehmer Atmosphäre.

Das Besondere: Unsere Physiotherapie-Praxis befindet sich direkt nebenan. So verbinden wir Training und Therapie optimal und können Sie individuell begleiten.

Kommen Sie gerne vorbei und machen Sie sich selbst ein Bild – wir freuen uns auf Sie!

Ausgezeichnet. Bestätigt. Vertrauenswürdig.

Wir freuen uns riesig über die Auszeichnung als Top-Händler 2026 von AutoScout24 🏆

Diese Auszeichnung basiert auf echten Kundenbewertungen – und genau das macht sie für uns so besonders.

⭐️ 5 von 5 Sterne
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Ein großes Dankeschön an alle unsere Kunden für das Vertrauen!

Für uns ist das kein Ziel – sondern der Anspruch, den wir jeden Tag erfüllen möchten.

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Das Team von Auto Körmer freut sich auf Ihre Besichtigung und Probefahrt – bitte mit Terminabstimmung.

Viele sprechen über Abnehmen.
Aber kaum jemand spricht darüber,
warum es bei den meisten nicht dauerhaft funktioniert.

Ich habe in den letzten Jahren etwas Spannendes beobachtet:
Es liegt oft nicht am Essen.
Sondern am Stoffwechsel.

Und genau da setzen die meisten viel zu spät an.

Ich habe dazu eine Seite aufgebaut,
weil ich finde, dass dieses Thema viel mehr Aufmerksamkeit verdient.

Ohne Hype.
Ohne komplizierte Programme.
Einfach verständlich erklärt.

Schau es dir mal an und sag mir ehrlich, was du davon hältst:
https://vitalzentrum.eu/stoffwechselkur

#tollesleben
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Am Sonntag, den 12. April 2026 ab 18:30 Uhr lädt die Osteria Malandra in den Bürgersaal Ismaning zu einem ganz besonderen Erlebnis ein.

Freuen Sie sich auf ein exklusives Gänge-Menü von Küchenchef und Sommelier Giorgio Malandra – mit frischesten Zutaten und handgemachter Pasta. 🍝

Begleitet wird der Abend von Zauberkünstler Thomas Otto, der mit Magie und Comedy für überraschende Highlights sorgt.🎩

Die Plätze sind limitiert – nur 250 Gäste können dabei sein.
🎟️ Tickets sind ab sofort erhältlich: osteria-malandra.de/events
🌐 Weitere Infos zum Event auf unserer Webseite.

Wir freuen uns auf Sie!
Giorgio Malandra & Team

Veranstalter: Osteria Malandra · An der Torfbahn 1, 85737 Ismaning, Tel. +49 89 99628695, WhatsApp +49 1525 5853781

Schon gewusst? – Die Osteria Malandra wurde 2025 mit der Gambero Rosso Auszeichnung als Top 10 der besten Italiener in und um München gewürdigt.

#ItalienischesRestaurant #OsteriaMalandra #HandgemachtePasta #Zaubershow #Gänge-Menü #Essen #Abendessen

Während der Osterferien bleibt die Bibliothek an den gesetzlichen Feiertagen sowie am Karsamstag, 04. April 2026 geschlossen. Die Medienrückgabeklappen sind von Donnerstag, 02. April 2026 ab 18.00 Uhr bis einschließlich Montag, 06. April 2026 geschlossen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

IT-Migrationen sind Wegbereiter für Weiterentwicklung und Zukunftssicherheit. In vielen Unternehmen schlummert hier noch Potential: Veraltete Systeme, ungenutzte Möglichkeiten oder Prozesse die durch neue Technologien deutlich effizienter gestaltet werden könnten.
Die Herausforderung ist oft nicht „ob“, sondern „wie“ der nächste Schritt anzugehen ist.

Haben Sie Ihre Migration schon erfolgreich abgeschlossen oder steht das Thema noch auf der To-Do Liste für 2026?
Wenn Sie dieses Thema gezielt angehen möchten, unterstützen wir Sie gerne mit einer kostenlosen Erstanalyse. Sie schafft Ihnen Klarheit über den aktuellen Stand, zeigt mögliche Hürden auf und definiert die nächsten Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung.

Nein, nicht die Fußballer – diesmal stehen die Schachspieler des FC Bayern München im Mittelpunkt. Am Samstag, den 28. Februar 2026 und am Sonntag, den 1. März 2026 richtet der Schachclub Ismaning mit Unterstützung des TSV Ismaning für den FC Bayern München die 7. und 8. Runde der Schachbundesliga aus. Zu Gast in Ismaning sind neben dem FC Bayern München die Teams der SF Berlin, des SV Deggendorf und des USV TU Dresden.

Spielort und Eintritt

Gespielt wird in der Hainhalle, Erich‑Zeitler‑Straße 5, 85737 Ismaning. Der Eintritt ist frei.

Spielpaarungen

Samstag, 28.02.2026 ab 14 Uhr

• FC Bayern München – USV TU Dresden
• SV Deggendorf – SF Berlin

Sonntag, 01.03.2026 ab 10 Uhr

• USV TU Dresden – SV Deggendorf
• SF Berlin – FC Bayern München

Rahmenprogramm für Groß und Klein

An beiden Tagen bietet der FC Bayern München ein attraktives Zusatzprogramm:

• Schach‑„Kindergarten“ im Jugendraum des TSV Ismaning
• Eigene Partieanalysen im Stüberl des TSV Ismaning

Der Schach‑„Kindergarten“ richtet sich nicht nur an Kinder und Jugendliche – alle Besucherinnen und Besucher sind herzlich willkommen. Die Bundesligapartien werden live in den Jugendraum übertragen und dort von einem Schachprofi für das Publikum analysiert und kommentiert.

Einladung an alle Schachfans

Die Schachbundesliga gilt als die stärkste Schachliga der Welt. Eine hervorragende Gelegenheit, Spitzenschach hautnah zu erleben. Der Schachclub Ismaning freut sich auf zahlreiche Gäste!