Gesundheit

Mitte September ziehen neue EGYM Smart Strength Geräte bei uns in Ismaning ein und verbessern unsere Trainingsmöglichkeiten.

Das Highlight: der neue EGYM Fitness Hub, der das Training noch individueller und smarter unterstützt.

Was genau euch erwartet, zeigen wir euch bald. 👀

Älter werden heißt nicht, stehen zu bleiben – sondern neugierig zu bleiben.

Im September starten im Hillebrandhof wieder viele Kurse und Angebote neu. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm, das dazu einlädt, aktiv zu bleiben, Neues auszuprobieren und gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen.

Ob Bewegung, Geselligkeit, Kreativität, Kultur, Ausflüge, Wanderungen oder Beratung – unsere Angebote fördern Körper und Geist, unterstützen die Selbstständigkeit und bringen Menschen miteinander ins Gespräch.

Von Gymnastik, Yoga und Tanz über gemeinsame Mittagessen, KuchenTratsch und Spielenachmittage bis hin zu kreativen Angeboten wie der Töpferwerkstatt, dem kreativen Malkurs, NeuroGraphik und dem Strickstüberl: Im Hillebrandhof ist Raum für Aktivität, Inspiration, Austausch und Gemeinschaft.

Auch gemeinsame Ausflüge und Wanderungen laden dazu ein, die Umgebung zu entdecken, aktiv unterwegs zu sein und in geselliger Runde schöne Stunden zu verbringen.

Unser Septemberprogramm bietet Ihnen einen Überblick über die neu startenden und regelmäßigen Kurse sowie über besondere Veranstaltungen, Ausflüge und Wanderungen im Haus der Senioren.

Schauen Sie vorbei, entdecken Sie unser vielfältiges Angebot und machen Sie mit – wir freuen uns auf Sie!

Unser Monatsprogramm gibt Ihnen einen Überblick über regelmäßige Kurse und besondere Veranstaltungen im Haus der Senioren.

Information und Anmeldung:
☎ 089 96 99 82 73
✉ hillebrandhof@ismaning.de

➡️ Der Hillebrandhof ist barrierefrei zugänglich.

➡️ Eine Frequenzmodulationsanlage zur Hörunterstützung steht zur Verfügung.

Das erste Kinderbuch des Kuntur Verlages kann bereits jetzt zum Subskriptionspreis vorbestellt werden.
Der vergünstigte Preis von 16,90 Euro gilt bis längstens zum 23.08.2026.
Danach wird das Kinderbuch zum verbindlichen Buchhandelspreis von 19,90 Euro angeboten.

Auf der Spur nach dem verlorenen Lachen

Worum es geht:
Lilly und Lola wollen ihrem Mittschüler Ludwig helfen.
Seine Mutter hat das Lachen verloren.

Dieses Buch geht um etwas, worüber keiner gerne spricht: Depressionen.
Mit Fingerspitzengefühl und Empathie hat Dr. Heidi Klein in diesem interaktiven Kinderbuch das Thema Depressionen mit Leichtigkeit aufgegriffen und nicht nur erklärt, sondern auch Lösungsansätze für Kinder, deren Eltern an Depressionen leiden, geboten.
Das Buch enthält eine selbst illustrierte Geschichte und ebenso praktische Ideen mit Fotos zu Rezepten und Bastelideen aus dem Alltag. Wir haben bewusst Schatten und Farben der Fotos nicht verändert, um Realitäten abbilden zu können und uns vom Perfektionismus zu lösen.

Eine explizite Pressemitteilung gibt es in der angehängten Datei.

Liebe Ismaninger Senior*innen,

mein Name ist Ursula Hunklinger und ich leite seit Juni gemeinsam mit Frau Steurer den Hillebrandhof.

Ursprünglich komme ich aus Traunstein im wunderschönen Chiemgau, bin aber für mein Studium nach München gezogen.

Ich habe Soziale Arbeit und Management von Sozial- und Gesundheitsbetrieben an der katholischen Stiftungshochschule in München studiert und schreibe gerade meine Masterarbeit zum Thema Einsamkeit.

Gerade bin ich immer Montags, Mittwochs und Donnerstags im Hillebrandhof anzutreffen, ab Anfang nächsten Jahres werde ich dann in Vollzeit vor Ort sein.

Wenn Sie Fragen, Anliegen, Wünsche oder Anregungen haben, kommen Sie gerne bei uns im Hillebrandhof vorbei, ich freue mich Sie kennenzulernen.

Was steht zwischen dir und dem Leben, das du wirklich leben willst?

Vielleicht kennst du die Angst, die dich immer wieder an derselben Stelle festhält.

Die Gedanken, die sich im Kreis drehen.

Eine alte Geschichte, die längst vergangen ist und dennoch bestimmt, wie du heute fühlst, entScheidest und handelst.

Eine Partnerschaft, eine Familie oder ein tägliches Leben, in dem du funktionierst und gleichZeitig immer weniger von dir selbst wahrnimmst.

„WandelZeit. Deine Brücke aus der ZerStörung ins neue MenschSein.“ von Michaela Graham ist ein ErfahrungsBuch und umfangreiches WerkZeugBuch für Menschen, die ihr Leben nicht nur verstehen, sondern sich selbst darin erfahren und wirklich etwas bewegen wollen.

Das Buch holt dich dort ab, wo du heute stehst. Du findest konkrete WerkZeuge, mit denen du Ängste, innere Enge, GedankenKreise, Resonanzen, alte Rollen und schwierige Situationen in deinem täglichen Leben erforschen kannst.

Nicht als theoretisches Wissen.

Nicht als neue Vorstellung davon, wer du sein solltest.

Sondern als unmittelbare Möglichkeit, dich selbst klarer wahrzunehmen, Bewegungen in deinem Leben sichtbar zu machen und neue EntScheidungen zu treffen.

Du kannst dieses Buch von vorne bis hinten lesen.

Du kannst es an einer beliebigen Stelle öffnen.

Du kannst genau das WerkZeug wählen, das dich in diesem Moment berührt.

Und du kannst unmittelbar beginnen, es in deinem Leben zu erfahren.

„WandelZeit“ schenkt dir keine fertige Wahrheit und nimmt dir dein Leben nicht ab. Es lädt dich ein, deine eigene Wahrheit zu erfahren und das, das du erkennst, in deinen Körper, deine BeZiehungen, deine EntScheidungen und deinen Alltag zu bringen.

Vielleicht suchst du eine konkrete Möglichkeit, mit einer Angst umzugehen.

Vielleicht willst du einen GedankenKreis unterbrechen.

Vielleicht spürst du, dass dein bisheriges Funktionieren nicht mehr dein Leben sein kann.

Vielleicht bist du bereit, dein MenschSein neu zu erforschen.

Dann kann dieses Buch dein StartPunkt und dein WegeBereiter in deine eigene WandelZeit sein.

WandelZeit.
Deine Brücke aus der ZerStörung ins neue MenschSein.
Von Michaela Graham.

Erhältlich als Kindle Buch, TaschenBuch und HardCover.

Alle Informationen zum Buch und den direkten Zugang zu den drei Ausgaben findest du hier:

https://kristallprogramm.com/buch-wandelzeit/

Spielen öffnet neue Räume
Spielen gehört nicht nur in die Kindheit.

Wenn ein Mensch spielt, kann sich etwas in ihm öffnen. Stellen, die durch das tägliche Funktionieren, alte Erfahrungen oder feste VorStellungen hart und verschlossen geworden sind, können wieder weiter werden.

In dieser Weite musst du nicht bereits wissen, was richtig ist und wie es weitergeht. Du kannst einfach ausProbieren, entDecken, lachen und dich von etwas Neuem berühren lassen.

Genau dort können neue Impulse entstehen.

Manchmal genügt ein einziger Satz, um deine bisherige Situation aus einer anderen Perspektive zu sehen. Eine neue Perspektive kann eine andere EntScheidung möglich machen. Und eine neue EntScheidung kann deinem gesamten Leben eine andere Richtung geben.

Zu unserem Buch

„WandelZeit. Deine Brücke aus der ZerStörung ins neue MenschSein.“

gehört deshalb auch ein WunderVolles KartenSet.

Die Karten sind SpielUnterStützer und MenschSeinWeiter. Sie laden dazu ein, einen Impuls zu ziehen und zu erfahren, was dieser im eigenen ErLeben öffnet.

Vielleicht entsteht eine neue Sicht.

Vielleicht mehr Weite und OffenSein.

Vielleicht die Bewegung, dass du etwas in deinem eigenen Leben neu machst oder deine bisherige Richtung verÄnderst.

Vielleicht entsteht einfach ein Lachen und die Freude über das, das gerade ist.

Was daraus wird, entScheidest du selbst.

Denn es ist dein Leben. Deine Richtung. Deine EntScheidung.

Den Zugang zum KartenSet erhältst du mit dem Kauf von „WandelZeit.“

Das Buch von Michaela Graham ist als Kindle Buch, TaschenBuch und HardCover erhältlich.

❤️❤️

Wie viel wirklicher Mensch ist noch hinter all den Bildern?
Soziale Plattformen sind voller Menschen, Worte, Geschichten und Angebote. GleichZeitig sehen wir, dass das wirkliche Leben dort immer weniger Raum hat.

Menschen sprechen über Authentizität, SelbstEntwicklung und das eigene Innen. Oft wird dennoch innerhalb weniger Sekunden entschieden, was zur eigenen Identität passt und was nicht. Was berührt, wird schnell eingeordnet. Was Fragen öffnen könnte, wird weitergewischt.

Wir kennen diese Form des ScheinLeben aus unserer eigenen Geschichte. Deshalb erforschen wir heute, was geschieht, wenn ein Mensch nicht länger versucht, ein besseres Bild von sich zu erschaffen, sondern sichtbar macht, was zwischen ihm und seinem wirklichen Leben steht.

Genau daraus ist unser neues Buch entstanden:

„WandelZeit. Deine Brücke aus der ZerStörung ins neue MenschSein.“

Das Erfahrungs und WerkZeugBuch enthält viele konkrete Möglichkeiten, mit denen du Ängste, GedankenKreise, innere Enge, alte Gewohnheiten und schwierige LebensSituationen erforschen und bewegen kannst.

Es geht nicht darum, eine neue Version von dir zu erschaffen.

Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.

Das Buch ist als Kindle Buch, TaschenBuch und HardCover erhältlich. Für Menschen, die nach dem Lesen tiefer gehen und sich auf ihrem Weg begleiten lassen wollen, öffnet unsere ForschungsReise einen weiterführenden ErfahrungsRaum.

Vielleicht beginnt wirklicher Wandel nicht mit einer neuen Antwort.

Vielleicht beginnt er mit der Bereitschaft, wirklich hinzusehen.

Eigentlich waren wir sicher, dass Michaela kein weiteres Buch schreiben würde.

Vier Bücher waren bereits entstanden. Bücher über ihre eigene Geschichte, über Heilung, über den Mann und das Patriarchat sowie ein umfangreiches Buch voller gechannelter WerkZeuge für den Alltag.

Dann sollte dieses letzte Buch lediglich überarbeitet werden.

Doch die Überarbeitung war schwerfällig und beinahe unmöglich. Viele Bilder und frühere Erkenntnisse passten nicht mehr zu dem, das wir heute leben und durch unsere gemeinsame Forschung erfahren haben.

Also löschten wir die Bilder.

Und plötzlich ging alles ganz schnell.

Michaela schrieb und schrieb. Frühere Inhalte wurden neu betrachtet, WerkZeuge verÄndert, ganze Kapitel ergänzt und andere vollständig losgelassen. Aus einer geplanten Überarbeitung entstand ein neues Buch:

WandelZeit.
Deine Brücke aus der ZerStörung ins neue MenschSein.

Das Buch ist ein ErfahrungsBuch und ein umfangreiches WerkZeugBuch für Menschen, die ihr tägliches Leben nicht nur verstehen, sondern wirklich verÄndern wollen. Es enthält viele konkrete Möglichkeiten, um Ängste, innere Enge, wiederkehrende Gedanken, alte Gewohnheiten und schwierige LebensSituationen neu zu betrachten und aktiv zu bewegen.

Veröffentlicht wird „WandelZeit“ im SelbstVerlag durch unsere Ismaninger loahoku eGbR.

Seit dem 18. Juli 2026 ist es auf Amazon in drei Ausgaben erhältlich:

Kindle Buch
https://www.amazon.de/dp/B0H9FJYT8K/

TaschenBuch
https://www.amazon.de/dp/B0H9G4FS8X/

HardCover
https://www.amazon.de/dp/B0H9G4CWBQ/

Vielleicht wird dieses Buch für den einen oder anderen Menschen aus Ismaning ein Begleiter in einer Zeit, in der im eigenen Leben vieles in Bewegung ist.

Wir freuen uns sehr, dass es nun da ist. ❤️❤️

Was gibt dir wirklich Sicherheit?

Ein sicherer ArbeitsPlatz?

Geld?

Macht?

Deine Familie?

Ein Mensch an deiner Seite?

Wissen?

Ein Plan?

Und was passiert, wenn diese Sicherheit sich verändert? Da du nichts davon wirklich im Griff hast?

Oder gibt es in dir eine Sicherheit, die nicht davon abhängt, ob im Aussen alles so bleibt, wie du es kennst?

Unsere Worte zur aktuellen ZeitQualität sind veröffentlicht.

In diesem Monat erForschen wir unter anderem:

• die Suche nach Sicherheit,
• das eigene Führen,
• Trennung und GanzSein,
• Traurigkeit, LangeWeile und ZerStörung,
• Heilung und HeilSein,
• und die Frage, was wirklich wichtig ist, wenn du dein Leben nicht länger nur funktionieren, sondern führen willst.

Mit dem grossen ForschungsText zur aktuellen Zeit.

Mit zwei Channelings aus dem kristallinen GitterNetz.

JA! Gleich zwei!

Ein Channeling über das Führen und FührerSein.

Und ein weiteres Channeling, das dir durch eine direkt gechannelte Übung die Möglichkeit öffnet, dich von der ein oder anderen Barriere in deinem Leben zu befreien.

Mit neuen ForschungsInformationen über Heilung und HeilSein, darüber, was Sicherheit bedeutet, wie Werte sich verändern, warum Glauben dich im neuen MenschSein davon abhält, dein GanzSein zu leben, was Trennung und Tod gemeinsam haben und so vieles mehr.

Mit einem tiefen Blick in unser geLebtes ZweierSystem laden wir dich ein. Zum Lieben. Im Neuen MenschSein.

Zugänglich ist die ZeitQualität für alle Menschen mit einem Abonnement sowie für die Teilnehmer der ForschungsReise und des KristallProgramm.

Über den Link gelangst du direkt zur ZeitQualität und kannst für einen oder mehr Monate dein Abonnement buchen, sodass du sofort beginnen kannst, mit der ZeitQualität für dein Leben und Lieben, für dich zu wirken. ❤️❤️

Was gibt dir Sicherheit, wenn im Aussen nichts mehr sicher scheint?

#Ismaning #ZeitQualität #MenschSein #SelbstVerAntwortung #GanzSein #KristallProgramm

Kennst du das?

Du bekommst einen RatSchlag, der im ersten Moment logisch klingt.

„Reiss dich zusammen.“
„Trenn dich.“
„Mach einfach weiter.“
„Gönn dir ein HeilungsFeld.“

Und doch spürst du:

Irgendetwas daran bringt dich einfach nicht näher zu dir.

Es macht dich eher hart.
Klein.
Unsicher.
Oder abhängig von einer fremden Meinung.

Unsere Forschung zeigt:

Ein echter Impuls nimmt dir dein Leben nicht ab.

Er macht sichtbar, was in dir wirkt.

Er führt dich nicht weg von dir.
Er führt dich tiefer hinein.

In deinen Körper.
In deine Wahrheit.
An die Wurzel.

Denn vielleicht brauchst du keine weitere Meinung.

Vielleicht brauchst du den Moment, in dem du wieder spürst:

Was ist wirklich wahr in mir?

Zu diesem Thema haben wir einen neuen BlogBeitrag auf unserer Webseite veröffentlicht.

Mit einem passenden HeilungsChanneling als ErfahrungsRaum für dich.

👉 Hier geht es zum BlogBeitrag:
https://kristallprogramm.com/theorie-heilt-nicht-leben-schon

Wann hast du das letzte Mal gespürt:

Hier brauche ich keinen RatSchlag.
Hier brauche ich Klarheit in mir.

Manchmal braucht es gar nicht viel.

Ein bisschen Sonne.
Ein schöner Blick.
Ein paar Minuten draußen.
Und plötzlich fühlt sich der Tag wieder leichter an.

Ich merke immer wieder:
Das Leben wird schöner, wenn ich nicht nur funktioniere, sondern mir bewusst kleine Momente nehme.

Nicht irgendwann.
Nicht erst im Urlaub.
Sondern mitten im Alltag.

Was hilft dir, wenn dein Kopf zu voll ist?

Schreib mir, wenn du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest.

#VitalzentrumThaller #TollesLeben #yournextisnow

Schluss mit dem bloßen Funktionieren wie eine Maschine.

Willkommen bei loahoku – der Anlaufstelle für Menschen, die bereit sind für eine radikale Neugeburt ihrer LebensQualität.

Wer oberflächlich auf unsere Angebote blickt, mag denken, wir seien spirituell. Doch wer mit uns in Wirkung geht, spürt und bemerkt sehr schnell: Das, was wir anbieten, ist auf die Erde gebrachtes MenschSein, das es so bisher nicht gab. Wir sind loahoku und wir brechen den alltäglichen FunktionsModus radikal auf.

Raus aus dem Automatisierungs-Hamsterrad

Die meisten Menschen schalten bereits am Morgen nach dem Aufstehen um in den reinen FunktionsModus. Sie jagen theoretischen Ratgebern, Seminaren oder spirituellen HöhenFlügen nach – und verlieren dabei im Stress jegliche Bodenhaftung zu ihrem eigenen Körper. Sie nehmen sich selbst nur noch wahr, wenn sie sich beim Sport völlig verausgaben, beim Pumpen, Rennen, Pilates, Yoga, Klettern,…, beim Sex. All dieses scheint dich zu erfüllen. Doch in Wirklichkeit wird dein Körper immer leerer. Ein Körper, der energetisch so leer ist, dient uns nicht für immer.

Wir bieten eine tiefe, ungeschönte Begleitung, die dich genau dort abholt, wo echte VerÄnderung stattfinden muss: mitten in deinem täglichen Leben. Wir bringen anwendbare und vor allem lebbare Lösungen kompromisslos auf die Erde, damit dein Alltag sich wieder leicht, kraftvoll und vollkommen echt anfühlt.

Unsere unbrennbaren Räume stehen für:

• Tiefgreifende LebensLösungen
• Neue LiebesPartnerschaften auf AugenHöhe
• Ein unverbogenes GanzSein im Körper
• Das tiefe Wissen von Sicherheit und Stabilität in jeder Situation

Wie wir wirken: Vollkommen standortunabhängig direkt in deinem WohnZimmer

Das Wirken mit uns ist weit entfernt von klassischem Coaching oder Mentoring. Wir arbeiten vollkommen frei von esoterischen Ansätzen mit purem Fokus auf pragmatische Ergebnisse.
Das Beste daran: Du brauchst für die Transformation nicht einmal ins Auto zu steigen. Wir wirken überwiegend digital über hochenergetische Felder, tiefe Live online direkt Formate via Zoom und das reine, unbrennbare Feld. Die Veränderung passiert direkt in deiner KörperWahrnehmung und in deinem BewusstSein – sodass du das Gelernte sofort an deinem gewohnten ZuHauseOrt in Ismaning umsetzen kannst. Denn VerÄnderung ist erst dann VerÄnderung, wenn sie real bei dir im Leben angekommen ist.

Entdecke das loahoku-Universum

Ob über unsere kontinuierlichen AlltagsAnker (das EinSteiger & AufSteiger Abonnement mit Zugriff auf unsere SchatzKammer), BrückenFormate wie den raum- und zeitlosen KristallFlug, oder über die intensive, 12-monatige ForschungsReise ab dem 9.1.2027: Wir begleiten dich genau in deiner eigenen Geschwindigkeit und in absoluter Eigenverantwortung zurück in dein EchtSein. Upgradend darauf bietet das 880-Tage-KristallProgramm die tiefste Form der dauerhaften Heilung und Befreiung von alten Zwängen und Blockaden.

Du bist zu WertVoll, das MenschSein selbst ist zu WertVoll, um deine Zeit mit OberFlächlichkeiten zu vergeuden. Bist du bereit, deinen alten FunktionsModus hinter dir zu lassen?

Besuche uns im Web, lies unsere Angebote für dich und tauche ein in das Feld:
🔗 https://kristallprogramm.com

Viele achten auf Termine, Aufgaben, Familie und Arbeit.

Aber wie oft achten wir wirklich darauf, ob unser Körper bekommt, was er täglich braucht?

Gerade im stressigen Alltag kann eine bewusste Vitalstoffversorgung ein sinnvoller Baustein sein.

Nicht als Ersatz für gesunde Ernährung.
Sondern als Ergänzung, wenn der Alltag eben nicht immer perfekt läuft.

Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, wieder mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln.

Nicht kompliziert.
Nicht mit Druck.
Sondern Schritt für Schritt und passend zur jeweiligen Lebenssituation.

Möchtest du wissen, welche Möglichkeit zu dir passen könnte?
Frag mich über das Kontaktformular:
https://vitalzentrum.eu/kontakt

#Vitalstoffe #GesundLeben #Prävention #FrauenGesundheit #VitalzentrumThaller #Energie

Kennst du das?

Der Tag startet eigentlich ganz normal.
Und trotzdem fühlt sich der Akku schon viel zu früh leer an.

Viele Frauen kennen dieses Gefühl besonders dann, wenn Alltag, Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse ständig gleichzeitig laufen.

Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn etwas nicht mehr funktioniert.

Sie beginnt oft mit der Frage:
Was braucht mein Körper eigentlich täglich, um gut versorgt zu sein?

Vitalstoffe, Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung und Erholung können wichtige Bausteine sein, um den Körper im Alltag besser zu unterstützen.

Andrea schaut dabei nicht nur auf einzelne Produkte, sondern auf den Menschen dahinter.

Frag Andrea nach deiner passenden Möglichkeit und nutze dafür einfach das Kontaktformular auf der Webseite.
https://vitalzentrum.eu/kontakt

#VitalzentrumTalle #GesundheitBewusstLeben #EnergieImAlltag #Vitalstoffe #Prävention #AndreaThaller

Ein vielseitiges Angebot an Sport- und Bewegungskursen

…erwartet Sie täglich im Hillebrandhof:

• von Gymnastik,
• Taiji
• und Qigong
• über Yogilates
• und Rückenfit
• bis hin zu Salsa Fitness,
• Line Dance,
• Dancing
• und sogar „Tanz am Rollator“.

Ergänzt wird das Programm durch weitere Kurse, die je nach Angebot unserer Kursleiter regelmäßig dazukommen.

Alle aktuellen Termine und Details finden Sie in unserem Monatsprogramm, das im Hillebrandhof ausliegt und jederzeit auch online verfügbar ist – schauen Sie vorbei und machen Sie mit!

Raum: Gymnastikraum Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11

Anmeldung: erforderlich: 089 96 99 82 73

* Bitte immer auf bequeme Kleidung u. feste Hallenschuhe achten*

Viele sprechen über Abnehmen.
Aber kaum jemand spricht darüber,
warum es bei den meisten nicht dauerhaft funktioniert.

Ich habe in den letzten Jahren etwas Spannendes beobachtet:
Es liegt oft nicht am Essen.
Sondern am Stoffwechsel.

Und genau da setzen die meisten viel zu spät an.

Ich habe dazu eine Seite aufgebaut,
weil ich finde, dass dieses Thema viel mehr Aufmerksamkeit verdient.

Ohne Hype.
Ohne komplizierte Programme.
Einfach verständlich erklärt.

Schau es dir mal an und sag mir ehrlich, was du davon hältst:
https://vitalzentrum.eu/stoffwechselkur

#tollesleben
#yournextisnow

Vielleicht haben Sie sie schon einmal in Ismaning oder in den Isarauen gesehen: die Fahrradrikscha und das Paralelltandem Fun2go der Gemeinde Ismaning. Beide Fahrräder sind gerade bei schönem Wetter viel in Ismaning und Umgebung unterwegs. Mal bei einem Familienausflug mit mehreren Generationen zum Biergarten, mal, um Eltern den Ort zu zeigen,  oder um sich gemeinsam zu bewegen oder…oder …

Fahrrad- Rikscha
Eine Fahrt mit der Rikscha bereitet gute Laune – denjenigen die gefahren werden, der Person in den Pedalen und oft auch Passanten und anderen Verkehrsteilnehmern. Gerade für Personen, die nicht mehr aktiv im Straßenverkehr teilnehmen können, ermöglicht eine Fahrt mit der Rikscha ein schönes Erlebnis. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Dank der Elektrounterstützung und den 10 Gängen lassen sich auch Steigungen leicht bewältigen.

Fun2go
Das Fun2Go ist ein Paralelltandem mit Elektrounterstützung. Die NutzerInnen sitzen nebeneinander, eine Person lenkt und die andere kann unabhängig mittreten. Das Fun2Go ist perfekt für Menschen, die sich auf 3 Rädern sicherer fühlen und gerne Fahrradspaß zu zweit genießen wollen.

Ausleihe

Rikscha und Fun2go gehören zum Leihradangebot der Gemeinde Ismaning. Sie können im Hillebrandhof – Haus der Senioren kostenfrei ausgeliehen werden. Kennenlerntermine nach Vereinbarung.
Nähere Informationen: Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2, Tel. 089 96 99 82 73 oder hillebrandhof@ismaning.de

Rikscha- und Fun2go-Paten

Sie fahren gerne Rad, fühlen sich aber unsicher im Straßenverkehr? Haben aber niemanden, der mit Ihnen mit dem Fun2go oder der Rikscha fahren kann? Wir vemitteln gerne geschulte ehrenamtliche Fahrradpaten, die  mit Ihnen einen Ausflug mit einem der beiden Dreirädern machen.  Bei Interesse melden Sie sich unter  Tel. 089 96 99 82 73 oder hillebrandhof@ismaning.de

Wir freuen uns auch über weitere Fahrpaten.

46 Jahre gemeinsam unterwegs.
46 Jahre voller Gespräche, Lachen, Herausforderungen und schöner Momente.

Wenn man nach all den Jahren immer noch gern gemeinsam am Tisch sitzt, gemeinsam lacht und das Leben teilt und genießt, dann darf man wohl sagen: Wir haben einiges richtig gemacht.

Dankbar für all das, was war – und neugierig auf alles, was noch kommt. 💛

#46Jahre #GemeinsamStark #LebenTeilenUndGenießen #Dankbar #ZusammenUnterwegs #tollesleben #YourNextIsNow

Warum altern manche Menschen schneller – und andere scheinbar kaum?

Diese Frage hat meinen Mann Thomas und mich in den letzten Jahren intensiv beschäftigt. Die Antwort liegt nicht nur in den Genen – sondern in unseren Telomeren.

Telomere sind winzige Schutzkappen unserer Chromosomen und ein entscheidender Faktor für das biologische Alter.

Das Faszinierende:
👉 Sie sind messbar
👉 und sie lassen sich positiv beeinflussen

Seit 2023 haben Thomas und ich uns intensiv mit diesem Thema beschäftigt – nicht theoretisch, sondern mit regelmäßigen Laborwerten.

Was dabei passiert ist, hat selbst uns überrascht.
📉 biologisch älter
📈 biologisch deutlich jünger
📊 schwarz auf weiß messbar

Wir haben die wissenschaftlichen Hintergründe (inkl. Nobelpreis-Forschung) und unsere persönlichen Erfahrungen hier zusammengefasst:
👉 https://www.vitalzentrum.eu/telomere

Wenn dich Gesundheit, Zellalterung und ein jüngeres biologisches Alter interessieren, lohnt sich ein Blick.

#Telomere #GesundheitIstKeinZufall #BiologischesAlter #Zellgesundheit #Longevity #Discovery #Vitalzentrum

🌿 Neues Jahr – neuer Start für deinen Körper! 🌿

Wusstest du, dass über 70 % deines Immunsystems im Darm sitzen?
Kein Wunder, dass Darmgesundheit der Schlüssel ist, wenn es um Energie, Abwehrkräfte und ein rundum gutes Körpergefühl geht! 💪

Gerade jetzt zum Jahresbeginn ist der perfekte Moment, deinen Körper von innen zu reinigen und neu zu starten – für mehr Leichtigkeit, bessere Verdauung und spürbar mehr Wohlbefinden.

👉 In unserem neuen Beitrag erfährst du:
✔ warum dein Darm so wichtig ist
✔ wie du ihn ganz natürlich unterstützen kannst
✔ welche Produkte wir persönlich empfehlen

📲 Hier geht’s zur Seite:
➡️ vitalzentrum.eu/darmgesundheit

Tu deinem Körper jetzt etwas Gutes – er wird es dir danken! 🌟

#Darmgesundheit #Neustart2026 #GesundVonInnen #Vitalzentrum #ImmunsystemStärken #DetoxNatürlich #Darmflora #DeinBauchGefühl #tollesLeben #YourNEXTisNow

🌐 Digitale Gemeinschaft – geht das überhaupt wirklich?

Die Antwort ist: Ja – und wie! 💬✨

Wir erleben es täglich:
Menschen, die sich online begegnen, sich verstanden fühlen, sich gegenseitig inspirieren – und gemeinsam wachsen. 🤝💡

📸 Ob vom Wohnzimmer oder vom Küchentisch aus – echte Verbindung kennt keine Grenzen, wenn Herz, Offenheit und Vertrauen im Spiel sind.

👉 Du willst wissen, wie echte Nähe auch digital entstehen kann?

Dann wirf einen Blick auf unseren neuen Blogbeitrag:
🔗 www.tollesleben.com/digital

Vielleicht ist genau das der Impuls, den du gerade brauchst.
Lies rein – und teile gerne deine Gedanken mit uns! 🧡

#DigitaleGemeinschaft #Miteinander #VerbindungTrotzDistanz #ZoomMitHerz #GemeinsamWachsen #OnlineVerbunden #DigitalMitGefühl #tollesLeben #YourNEXTisNow #tollesleben

🔍 Wusstest du, dass es heute einfache Wege gibt, dir nebenbei ein zusätzliches Einkommen aufzubauen – ganz ohne Verkauf, ohne Risiko und ohne Druck?

🏡✨ Ich spreche von einem smarten Plan B, den du im Home Office starten kannst – mit freier Zeiteinteilung, ohne Startkapital und ohne Produkte lagern zu müssen.

❌ Kein Produktverkauf
❌ Keine Freunde & Familie abklappern
❌ Kein klassischer Vertrieb

✅ Dafür: Ein erprobtes System, das funktioniert – und das du einfach nachmachen kannst.
Ich zeige dir, wie genau das geht und wie auch du starten kannst.

🚀 Bereit für deinen nächsten Schritt?

👉 Hier geht’s zum Blog:
🔗 https://tollesleben.com/plan-b

Die Zeiten ändern sich schneller denn je 🌍 – Jobunsicherheiten, steigende Kosten und unsichere Renten fordern uns alle heraus, umzudenken. Ein zweites Standbein ist heute wichtiger denn je: Es bietet nicht nur mehr finanzielle Sicherheit 💸, sondern auch die Freiheit, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. 🕊️✨

Hier habe ich einen Blog gefunden, der genau über dieses Thema spricht: Warum ein zweites Standbein in der heutigen Zeit unverzichtbar ist und wie du damit Freiheit, Sicherheit und ein selbstbestimmtes Leben erreichen kannst. 🚀 Lies unbedingt rein, es lohnt sich!“

👉 https://tollesleben.com/planb

#ZweitesStandbein #FinanzielleSicherheit #SelbstbestimmtLeben #FreiheitImBeruf #NebenberuflichErfolg #WorkLifeBalance #PassivesEinkommen #FlexibelArbeiten #EinkommenErweitern #KarriereMitPlanB

👉 https://tollesleben.com/planb 👈

Grüße, Andrea 😊

🌟 Dein Start in ein gesünderes Leben beginnt hier!
Starke Knochen, ein gutes Immunsystem und weniger Müdigkeit – das alles ist möglich, wenn dein Körper optimal mit Vitamin D und K versorgt ist! 🌱 Erfahre in unserem Blog, warum diese Vitamine so wichtig sind und wie du deinen Status testen kannst:

👉 Jetzt lesen: https://vitalzentrum.eu/vitamin_d_k

Gesundheit war noch nie so einfach! Starte heute und bring deine Werte auf das nächste Level:

➡️ https://vitalzentrum.eu/vitamin_d_k

#Sonnenvitamin #VitaminDundK #GesundheitBoosten

Wir sind nun auch auf Skool zu finden.

Mit unserer Community „Erfolgsfaktor Gesundheit“ bieten wir Interessierten eine Plattform an, auf der sie sich über ganzheitliche Gesundheit austauschen können, sowohl mit Gleichgesinnten, als auch mit ExpertInnen.

Ebenso gibt es regelmäßige Zoom Events zu den Themen, die die Mitglieder anfragen. Ab September gibt es Themen wie Autogenes Training, Meditation, Homöopathie und Stress. Auch etwas über Ernährung soll bald folgen und noch mehr ist geplant. Meditation mit Deborah Bichlmeier gibt es einmal im Monat per Zoom für die Mitglieder.

Für kleines Geld großer Ertrag:

Der Mitgliedsbeitrag ist aktuell klein gehalten, damit jeder es sich leisten kann, dabei zu sein. Unsere Mitglieder können auch gezielt Fragen stellen und auf ein großes Netzwerk an ExpertInnen zugreifen.

🌿 Gesundheitsgedanken der Woche 🌿

Hey Leute, habt ihr euch schon mal gefragt, was wahre Gesundheit wirklich bedeutet? 🤔 Diese Woche möchte ich mit euch eine kraftvolle Idee teilen: Gesundheit entsteht, wenn wir unseren Körper richtig vorbereiten und ihm die besten Vitalstoffe geben! ✨

Gesundheit passiert nicht einfach so – sie ist das Ergebnis einer bewussten Entscheidung, gut für sich zu sorgen. Wenn wir unseren Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen und auf eine gesunde Lebensweise setzen, schaffen wir die Grundlage, um jede Herausforderung des Lebens voller Energie zu meistern. 🍏💪

Denkt daran: Jede gesunde Entscheidung, die wir treffen, ist eine Chance, unserem Körper das zu geben, was er braucht, um stark und vital zu bleiben. Nutzt die Gelegenheit, euch mit den besten Vitalstoffen zu versorgen und eure Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! 🌟

Wie haltet ihr euren Körper fit und gesund? Teilt eure Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren – ich bin gespannt auf eure Gedanken! 😎👇

Euere Andrea Thaller & Thomas Thaller
www.vitalzentrum.eu

📝 #Gesundheit #Vitalstoffe #LifePlus #Wohlbefinden #gesundleben #fitbleiben #Gesundheitsboost #WirSchaffenDas #TeamGesundheit