Seminare, Vorträge, Mentoring und Coaching - Angebote.Deborah Bichlmeier.München-Ismaning

Sag dem Stress adé

Stress adé – Stressmanagement leicht gemacht

Mit diesem Kurs erhältst Du mehr Wissen rund um Stress, dessen Ursachen und Auswirkungen auf Dich, Dein Umfeld und Dein Wohlgefühl.

Du erlernst den richtigen Umgang mit Stress, so dass Du wieder freier und entspannter sein kannst.

Stress ist perse nicht schlecht, Stress ist auch eine Entscheidung. Warum das so ist, erfährst Du hier.

In diesem reinen Online – Kurs, den Du 12 Monate zur Verfügung gestellt bekommst, erhälst Du Informationen über…

  1. Stress, Stresssymptome und die Auswirkungen von chronischem Stress
  2. den Unterschied zwischen gutem und bösem Stress
  3. Stressfaktoren, Stressoren und Stressverstärker
  4. die Stressampel für neue Blickwinkel und Reflexionen mit Übungen für Dich im Alltag
  5. Tips rund um Deine Ernährung in besonderen stressigen Zeiten
  6. die Anwendung von ätherischen Ölen für Deinen Wellnessfaktor
  7. Meditationen, Impulse, Geschichten, Progressive Muskelentspannung
  8. und vieles mehr, damit Du endlich mal wieder abschalten kannst und deinen Umgang mit Stress selbst bestimmst.
  9. Freu Dich auf einen Kurs, den Du in Deinem persönlichen Tempo machen kannst.
Bildung & Wissenschaft, Training und Seminar, Dienstleistungen, Gesundheit, Service und Beratung, Unternehmensbedarf, Gesundheitsberatung

194
Aufrufe
Teilen

Die Buttons zum Teilen auf dieser Seite sind so eingebunden, dass zunächst keine personenbezogenen Daten an die Anbieter der einzelnen sozialen Netzwerke weitergegeben werden. Wenn Sie einen der Buttons anklicken, werden Sie durch einen Hyperlink zum Anbieter des ausgewählten sozialen Netzwerks weiterleitet. Sie verlassen dann diese Website. Erst ab diesem Zeitpunkt können Daten an den Diensteanbieter übertragen und dort gespeichert werden. Umfang und Art der Verarbeitung entnehmen Sie bitte den Datenschutzhinweisen der entsprechenden Anbieter. Wir weisen an dieser Stelle darauf hin, dass die Gemeinde Ismaning keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch den jeweiligen Anbieter erhält. Verantwortlich ist allein der Betreiber des sozialen Netzwerks, zu dem Sie über den Hyperlink wechseln. Aktuell nutzt die Gemeinde Ismaning ausschließlich die Like-Buttons der Diensteanbieter Twitter, Facebook, Whatsapp, Linkedin und Xing

Schließen

Dieses Angebot teilen

Profil