QiGong Herbstkurse bei Myochu ab 23. September 2024
Alle QiGong Herbstkurse sind bereits online und können gebucht werden!
Ist QiGong das Richtige für Sie? Ja, wenn Sie eine dieser Beschwerden haben oder wenn Sie sich einfach mal in ruhiger Atmosphäre entspannen möchten:
- Sie haben Verspannungen, besonders im Rücken- und Schulterbereich
- Sie sind unruhig und haben Angst
- Sie können nicht gut schlafen
- Sie sind steif und unbeweglich
- Sie fühlen sich müde und energielos
Die langsamen Bewegungen des QiGong bringen Sie zur Ruhe und machen den Kopf frei. Der große Vorteil ist, dass Sie die Übungen auch ausführen können, wenn Sie körperlich eingeschränkt sind, denn QiGong ist einfach und Sie machen die Übung so, wie es für Sie möglich ist.
Kurse finden täglich am Abend und Freitag Früh statt. Welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist, hängt ganz von Ihrer persönlichen Situation ab. Bitte schauen Sie auf meine Website, da finden Sie alle Kursbeschreibungen. Oder rufen Sie mich an, ich berate Sie gerne!
Verschiedene QiGong Formen
In meinen QiGong Kursen können Sie verschiedene QiGong Formen und Stile kennenlernen. Jeder Kurs hat einen besonderen Schwerpunkt, wie die Kräftigung von Muskulatur und Gelenken, Dehnung, Lockerung oder auch Entspannung, zur Ruhe kommen und die Balance finden. Alle QiGong Übungen haben aber eines gemeinsam: Sie halten Körper und Geist gesund und stellen das innere Gleichgewicht wieder her. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene, für Frauen und auch für Männer!
Wie hilft Ihnen QiGong
Wenn Sie sich auch Zuhause die Zeit zum Üben nehmen, werden Sie sehr schnell merken, dass Sie sich wohler fühlen, wieder beweglicher werden, Ihre Rückenschmerzen verschwunden sind und sie viel gelassener mit den Anforderungen des Alltags umgehen können. Mit QiGong halten Sie Ihre ganz persönliche Hausapotheke in Ihren Händen. Bei chronischen Krankheiten und körperlichen Einschränkungen leistet QiGong zudem einen wertvollen Beitrag zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Zuschuss der Krankenkasse für alle Kurse
Alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre Krankenkasse mindestens € 75 pro Kurs. Schauen Sie auf die Website Ihrer Kasse unter „Gesundheitskurse“, da finden Sie alle Informationen.
„Es gibt viele Gründe QiGong zu üben, aber ich kenne keinen einzigen, es nicht zu tun!“ – Fangen Sie jetzt damit an!
Videolink: https://youtu.be/DwiTpVjuvEI
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