Sport

Freitag, 26. Juni – Treffpunkt: 9:00 Uhr am S-Bahnhof Ismaning (Kiosk)

Freitag, 29. Mai – 9:00 Uhr

Treffpunkt: S-Bahnhof Ismaning (Kiosk)

Das altbayerische Museumsdorf ist ein beliebtes Ausflugsziel und lebendiger Treffpunkt für Kultur, Tradition und Handwerk. Im Markus Wasmeier Freilichtmuseum wird unter anderem eine traditionelle Bierschöpf-Brauerei betrieben.

Wenn noch Zeit bleibt, rundet eine etwa dreikilometerlange Umrundung des Spitzingsee das Programm ab.

Schwierigkeit: leicht

Strecke: 3 km + Museumsdorf

Dauer: : 00:45 Std. + Museum

! Denken Sie bitte an geeignete Kleidung und bequeme Schuhe, genauso wie an Sonnen- und Nässeschutz sowie ein Getränk und ggf. eine Brotzeit.

Freitag, 29. Mai – 9:00 Uhr

Treffpunkt: S-Bahnhof Ismaning (Kiosk)

Das altbayerische Museumsdorf ist ein beliebtes Ausflugsziel und lebendiger Treffpunkt für Kultur, Tradition und Handwerk. Im Markus Wasmeier Freilichtmuseum wird unter anderem eine traditionelle Bierschöpf-Brauerei betrieben.

Wenn noch Zeit bleibt, rundet eine etwa dreikilometerlange Umrundung des Spitzingsee das Programm ab.

Schwierigkeit: leicht

Strecke: 3 km + Museumsdorf

Dauer: : 00:45 Std. + Museum

! Denken Sie bitte an geeignete Kleidung und bequeme Schuhe, genauso wie an Sonnen- und Nässeschutz sowie ein Getränk und ggf. eine Brotzeit.

Ein vielseitiges Angebot an Sport- und Bewegungskursen

…erwartet Sie täglich im Hillebrandhof:

• von Gymnastik,
• Taiji
• und Qigong
• über Yogilates
• und Yoga für Einsteiger
• bis hin zu Salsa Fitness,
• Line Dance,
• Dancing
• und sogar „Tanz am Rollator“.

Ergänzt wird das Programm durch weitere Kurse, die je nach Angebot unserer Kursleiter regelmäßig dazukommen.

Alle aktuellen Termine und Details finden Sie in unserem Monatsprogramm, das im Hillebrandhof ausliegt und jederzeit auch online verfügbar ist – schauen Sie vorbei und machen Sie mit!

Raum: Gymnastikraum Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11

Anmeldung: erforderlich

* Bitte immer auf bequeme Kleidung u. feste Hallenschuhe achten*

15. Mai / Anmeldung bis 13. Mai

Ein idyllischer Wanderweg auf den Spuren der Kaiserin Sisi

Wir gehen vom Bahnhof Possenhofen zum Ufer des Starnberger See und weiter zum Schloss Possenhofen.

Entlang des Seeufers genießen wir  herrliche Ausblicke, bevor eine kurze Bootsfahrt zur romantischen Rosen-insel führt.

Schwierigkeit: leicht

Strecke: 6,5 km

Dauer: 1:45 Std.

! Denken Sie bitte an geeignete Kleidung und bequeme Schuhe, genauso wie an Sonnen- und Nässeschutz sowie ein Getränk und ggf. eine Brotzeit.

Ein idyllischer Wanderweg auf den Spuren der Kaiserin Sisi

Wir gehen vom Bahnhof Possenhofen zum Ufer des Starnberger See und weiter zum Schloss Possenhofen.

Entlang des Seeufers genießen wir  herrliche Ausblicke, bevor eine kurze Bootsfahrt zur romantischen Rosen-insel führt.

Schwierigkeit: leicht

Strecke: 6,5 km

Dauer: 1:45 Std.

! Denken Sie bitte an geeignete Kleidung und bequeme Schuhe, genauso wie an Sonnen- und Nässeschutz sowie ein Getränk und ggf. eine Brotzeit.

Beim 2. Ismaninger Randori Turnier stand nicht das Gewinnen im Vordergrund, sondern in dieser freien Übungsform (Randori) das Sammeln von Erfahrung. Die Judoka sollten Techniken, die sie zuvor im Training gelernt hatten, unter wettkampfnahen Bedingungen ausprobieren und ein Gefühl für Bewegung, Timing und den Partner entwickeln.

Mit knapp 50 Teilnehmern war die Veranstaltung gut besucht. Gekämpft wurde auf insgesamt acht Kampfflächen, betreut von 10 Kampfrichtern, die sich im Laufe des Tages abwechselten. Unterstützt wurde das Event zudem von zahlreichen engagierten Helfern.

Zu Beginn starteten alle gemeinsam mit einem Aufwärmprogramm, bevor die Kinder in Gruppen auf die jeweiligen Kampfflächen eingeteilt wurden. Im weiteren Verlauf bestand auch die Möglichkeit, die Matte zu wechseln, sodass jeder vielfältige Eindrücke sammeln konnte.

Die Stimmung war durchweg positiv – geprägt von viel Spaß, Fairness und gegenseitigem Respekt. Auch zahlreiche Eltern und Gäste sorgten als Zuschauer für eine tolle Atmosphäre.

Ein besonderer Höhepunkt des Tages war die abschließende feierliche Übergabe von Urkunden und Medaillen an alle Teilnehmer, die den gelungenen Tag würdig abrundete.

Weitere Informationen zu unseren Trainingszeiten und generell zum Budo-Club Ismaning e. V. mit den dort ausgeübten Kampfkünsten und Abteilungen finden Ihr unter www.budo-club-ismaning.de. Dort findet Ihr auch unser Kurzformular für ein kostenloses Probetraining. Folgen Sie uns auch auf Wir-in-Ismaning, Facebook und Instagram.

Abteilung Judo

Starte jetzt dein Training in der traditionellen japanischen Kampfkunst Bujinkan Ninjutsu! Lerne effektive Selbstverteidigung – mit und ohne Waffen wie z. B. Schwert, Stock und mehr – in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre.

Unser Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Die Übungen finden überwiegend im Partnertraining statt und fördern Körpergefühl, Reaktion und Selbstvertrauen.

Geleitet wird die Gruppe von Evelyn Schwarz (8. Dan), die ihre langjährige Erfahrung mit viel Engagement weitergibt. Egal ob du dich sicherer fühlen oder etwas Neues ausprobieren möchtest – wir freuen uns auf dich! Werde Teil unserer Trainingsgruppe und entdecke die Vielfalt dieser einzigartigen Kampfkunst.

Sweatshirt oder langärmeliges T-Shirt, Jogginghose und Socken sind für ein erstes kostenloses Probetraining ausreichend. Keine Turnschuhe!

Trainingszeiten:
Montag von 18.30h bis 20.00h
Mittwoch von 18.30h bis 20.00h
Freitag von 19.30h bis 21.00h

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20

Weitere Informationen zu unseren Trainingszeiten und generell zum Budo-Club Ismaning e. V. mit den dort ausgeübten Kampfkünsten und Abteilungen finden Ihr unter www.budo-club-ismaning.de. Dort findet Ihr auch unser Kurzformular für ein kostenloses Probetraining. Folgen Sie uns auch auf Wir-in-Ismaning, Facebook und Instagram.

Thorsten Schwarz (Abteilungsleitung Bujinkan Ninjutsu) und Evelyn Schwarz (1. Vorstand)

🌷 Mai-Programm im Begegnungszentrum 🌷

Unser neues Mai-Programm für Seniorinnen und Senioren ist ab sofort verfügbar.

Es erwarten Sie wieder verschiedene Angebote, Treffen und Aktivitäten im Begegnungszentrum.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Im Monatsprogramm finden Sie auf der ersten Seite eine Übersicht der regelmäßigen Kurse und Veranstaltungen und auf der Rückseite Informationen zu  besonderen Angeboten im Haus der Senioren.

Das Seniorenprogramm des Hillebrandhofs  liegt auch an vielen Stellen in Ismaning aus.

Es gibt einen kurzen Überblick zu den Veranstaltung im Haus der Senioren.

Nähere Informationen erhalten Sie unter Tel. 089 96 99 82 73 oder per E-Mail an hillebrandhof@ismaning.de.

Am 18. April 2026 fand ein dreistündiger Selbstverteidigungskurs für Senioren im Alter von 65 bis 86 Jahren statt. Insgesamt 17 motivierte Teilnehmer wurden von 7 engagierten Trainern betreut. In angenehmer und respektvoller Atmosphäre erlernten die Teilnehmer praxisnahe Techniken zur Befreiung aus Armhaltegriffen, zur Abwehr von Angreifern am Bankautomaten sowie effektive Verteidigungsmethoden mit Gehstock oder Regenschirm. Besonders beeindruckend war die hohe Motivation und der Einsatz aller Beteiligten. Trotz der Ernsthaftigkeit der Inhalte kam der Spaß nicht zu kurz – es wurde viel gelacht und aktiv geübt. Der Kurs stärkte nicht nur das Sicherheitsgefühl, sondern auch das Selbstvertrauen der Teilnehmer und wurde von allen als großer Erfolg wahrgenommen.

Weitere Informationen zu unseren Trainingszeiten und generell zum Budo-Club Ismaning e. V. mit den dort ausgeübten Kampfkünsten und Abteilungen finden Ihr unter www.budo-club-ismaning.de. Dort findet Ihr auch unser Kurzformular für ein kostenloses Probetraining. Folgen Sie uns auch auf Wir-in-Ismaning, Facebook und Instagram.

Die Vorstandschaft

Im April haben drei Mitglieder unserer Trainingsgruppe erfolgreich ihre Gürtelprüfung im Bujinkan Ninjutsu bestanden. Lars (8. Kyu), Hery (7. Kyu) und Christoph (6. Kyu) überzeugten mit souveränen und gekonnten Darbietungen. In Partnerübungen zeigten sie präzise Techniken zur Abwehr eines Angreifers, verteidigten sich sicher gegen Faustangriffe und Kicks und präsentierten zudem Anwendungen mit dem Schwert aus dem Jahresthema Kukishinden Ryū. Ihr Fleiß im Training, ihre hohe Motivation und ihr großes Engagement waren deutlich sichtbar und zahlten sich aus. Die Fortschritte jedes Einzelnen sind beeindruckend und spiegeln den intensiven Einsatz der letzten Monate wider.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Leistung – macht weiter so und weiterhin viel Erfolg auf eurem Weg!

Kommen Sie doch mal zu einem kostenlosen Training zu Bujinkan Ninjutsu vorbei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Informationen zu unseren Trainingszeiten und generell zum Budo-Club Ismaning e. V. mit den dort ausgeübten Kampfkünsten und Abteilungen finden Sie unter www.budo-club-ismaning.de. Dort finden Sie auch unser Kurzformular für ein kostenloses Probetraining. Folgen Sie uns auch auf Wir-in-Ismaning, Facebook und Instagram.

Abteilung Bujinkan Ninjutsu

Evelyn Schwarz ist Vorsitzende des Budo-Clubs Ismaning. Die 57-Jährige praktiziert selbst seit vielen Jahren Kampfsport im Verein und besitzt den 8. Dan in Bujinkan Ninjutsu, einer Sportart, die in sich Techniken aus neun verschiedenen japanischen Kampfkünsten vereint. Sie zählt zu den effektivsten Kampf- und Selbstverteidigungskünsten. Neben Ninjutsu unterrichtet Schwarz auch Selbstverteidigung im Alltag für verschiedene Gruppen.

SZ: Warum ist Selbstverteidigung speziell für Senioren wichtig?

Evelyn Schwarz: Wir haben diese Kurse vor zwei Jahren ins Leben gerufen. Damals gab es bereits Selbstverteidigungskurse für Frauen wie auch für Schülerinnen und Schüler, und so fragten meine Trainerkollegen und ich uns: Warum bieten wir das nicht auch für Senioren an? Das ist eine große und wichtige Gruppe unserer Bevölkerung. Und es gibt sehr viele rüstige Rentner, die sich bewegen möchten. In einer Gruppe von Gleichaltrigen fühlt man sich erfahrungsgemäß wohler, jeder macht die Übungen so, wie er oder sie kann. Wenn etwas mal körperlich nicht geht, wird niemand belächelt, weil jeder die Situation nachvollziehen kann.
Evelyn Schwarz praktiziert Bujinkan Ninjutsu und ist Vorsitzende des Budo-Club Ismaning. Der Verein bietet unter anderem Selbstverteidigungskurse für Senioren an.
Evelyn Schwarz praktiziert Bujinkan Ninjutsu und ist Vorsitzende des Budo-Club Ismaning. Der Verein bietet unter anderem Selbstverteidigungskurse für Senioren an. Budo-Club Ismaning

Warum ist Selbstverteidigung, wie Sie in der Kursbeschreibung aufführen, „in der heutigen Zeit“ ein wichtiges Thema? Die Region München gilt doch als eine der sichersten deutschlandweit.

Unser Ansatz ist präventiv gemeint. Es gibt heute viele Ältere, die fit sind und die auch abends noch unterwegs sein wollen. Wir möchten ihnen vermitteln, dass sie nicht ängstlich sein müssen, keine Opferrolle ausstrahlen. Das trainieren wir in kleinen Rollenspielen. Darin lernen unsere Teilnehmer zum Beispiel, selbstbewusst aufzutreten und laut zu sprechen, außerdem, aufmerksam zu sein und ihr Umfeld zu beobachten, zu überlegen: Wen kann ich ansprechen, falls ich in eine Notlage kommen sollte?

Üben Sie auch handfeste Techniken, sich zu wehren?

Ja, durchaus. Wir gehen verschiedene mögliche Szenarios einer Auseinandersetzung im Alltag durch und trainieren diese. Zum Beispiel: Wie kann ich reagieren, wenn mich jemand ungewollt am Arm anfasst oder von hinten packt, etwa am Bankautomat?

Angekündigt ist auch das Training mit „Hilfsmitteln“. Raten Sie dazu, ein Pfefferspray in der Handtasche dabei zu haben?

Nein, gar nicht. Es geht uns eher darum, wie sich beispielsweise ein Gehstock zur Verteidigung einsetzen lässt. Manche Senioren nutzen ja auch gerne Nordic-Walking-Stöcke oder haben einen Regenschirm dabei – solche Alltagsgegenstände können im Fall eines Angriffs dienlich sein. Auch eine schwere Handtasche kann man nutzen. Wir üben auch bewusst mit den Seniorinnen und Senioren, einmal wirklich auf Pratzen, also wattierte Trainingspolster, zu schlagen. Denn das haben die meisten noch nie getan. Man muss auch üben, sich dazu zu überwinden.

Wie kann man sich, unabhängig vom Alter, im Alltag so verhalten, dass man auf der Straße einen selbstbewussten Eindruck erweckt und sich im Idealfall gar nicht körperlich verteidigen muss?

Aufrecht, mit einem geraden Rücken durch die Gegend laufen. Ein runder Rücken, eine gebeugte Haltung, wirken schnell ängstlich. Ich sage unseren Senioren immer: Sie haben so viel erlebt, darauf können Sie stolz sein und aufrecht durchs Leben gehen.
Außerdem hilft es, aufmerksam zu sein, auch mal Blickkontakt aufzubauen zu jemandem und deutlich zu sagen, wenn man etwas nicht möchte. Dabei hilft uns auch die deutsche Sprache: Wenn ich jemanden mit „Sie“ anspreche, ist das ein klares Signal, dann wissen auch Außenstehende, dass er oder sie für mich eine fremde Person ist, und werden vielleicht aufmerksam.

Der Selbstverteidigungskurs für Senioren unter der Leitung von Evelyn Schwarz richtet sich an Menschen zwischen 65 und 80 Jahren. Der Kurs findet zweimal im Jahr statt, im Frühjahr sowie im Herbst. Der nächste Termin ist am Samstag, 18. April, von 14 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20 in Ismaning. Als Unkostenbeitrag für Getränke sind zehn Euro vor Ort zu entrichten. Anmeldung bei Evelyn Schwarz per E-Mail an evelyn@budo-club-ismaning.de.

Zehn Prüflinge traten am Samstag, 28.03.2026, für die erste Gürtelprüfung an. Die Wochen zuvor wurden intensiv genutzt, um das Prüfungsprogramm, bestehend aus Hyongs (Formen), Ilsusik Daeryon (Einschritttechniken), Daeryon (Freikampf), Hosinsul (Selbstverteidigung) und Kyokpa (Bruchtest) zu absolvieren.
Trotz der Anspannung und der spürbaren Nervosität waren alle Teilnehmer über den gesamten Zeitraum hoch konzentriert und erfüllten die Voraussetzungen zur Erreichung des nächsten Gürtelgrades. So konnte am Ende der Prüfung nach 3 Stunden allen die entsprechenden Urkunden und Farbgürtel überreicht werden. Herzlichen Glückwunsch!

Wir sind sehr stolz auf die Leistungen aller unserer Prüflinge und hoffen, dass sie noch lange ihren Spaß an Tang Soo Do behalten werden.

Trainer und Abteilungsleitung
Interesse geweckt? Dann einfach vorbeischauen und mitmachen.

Weitere Informationen zu unseren Trainingszeiten und generell zum Budo-Club Ismaning e. V. mit den dort ausgeübten Kampfkünsten und Abteilungen finden Sie unter www.budo-club-ismaning.de. Dort finden Sie auch unser Kurzformular für ein kostenloses Probetraining. Folgen Sie uns auch auf Wir-in-Ismaning, Facebook und Instagram.

Am 09.03.26 fand für unsere Kinder-, und danach für die Jugendgruppe die erste Gürtelprüfung in diesem Jahr statt. Hier durften sie zeigen was sie in den letzten Monaten gelernt hatten. In beiden Gruppen nahmen Anfänger teil für die es die erste Prüfung war. Nachdem sich die erste Aufregung gelegt hatte, überzeugten Sie ihre Prüfer Christl, Julian und Bernhard mit den gut vorgetragenen Prüfungsinhalte, den Grundtechniken, Formen, Partnerübungen, Freikampf und dem Bogenschießen. Gratulation an alle Kinder und Jugendliche, das habt ihr super gemacht.

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Abteilungsleitung Kummooyeh

Am Samstag, den 21. März 26, fanden unsere diesjährigen BCI-Games statt. Mit ca. 60 Teilnehmenden und über 20 Helfenden ging es in der Halle ordentlich rund. Bei den BCI-Games beweist man sich in drei Teilen: Nachdem der Kreativteil zum Thema „Hilfsbereitschaft“ von den Kindern bereits zuvor zu Hause erledigt wurde, starteten wir am Samstag nach einem gemeinsamen Aufwärmen mit dem sportartenspezifischen-Teil, bei welchem man in seiner eigenen Kampfsportart beweist, was man im bisherigen Training gelernt hat. Im Anschluss folgte eine Mittagspause mit leckerer Verpflegung vom Hofladen Landman sowie erfrischenden Getränken. Nach der Stärkung galt es unter anderem, einen abwechslungsreichen Parkour zu absolvieren, in dem man seine Athletik testen konnte. Bevor zum krönenden Abschluss noch ein Film gemeinsam angeschaut wurde, erhielt jeder eine Medaille, eine Urkunde und ein T-Shirt für die tollen erbrachten Leistungen.

Vielen Dank an alle Helfenden, die mit Tatkraft dazu beigetragen haben, dass die diesjährigen BCI-Games ein voller Erfolg waren!

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Das Jugendteam

Am letzten Freitag wurden zwei Nachzügler in der Freitagsgruppe graduiert.

Benjamin und Jasmin nahmen fleißig und regelmäßig am Training teil und zeigten ihr Erlerntes den Trainern und den Kindern der Freitagsgruppe.

Sie schlossen die Graduierung zum nächsthöheren Gürtel damit ab.

Herzlichen Glückwunsch

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Abteilung Judo

Sie wollen sicher durchs Alltagsleben gehen? Wir bieten einen Selbstverteidigungskurs für Senioren, der Befreiung aus Haltegriffen trainiert und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Gehstock, Regenschirm, Nordic Walking-Stöcken vermittelt. Sie lernen sich an Orten wie Bankautomaten, öffentlichen Plätzen sicher zu verteidigen und gezielt in einer bedrohlichen Situation um Hilfe zu bitten. Inhalt: praxisnahe Befreiungstechniken, kontrollierte Abwehr gegen Bedrohungen, bewusste Wahrnehmung, Deeskalation und sichere Nutzung von Alltagsgegenständen als Unterstützung. Abwechslungsreiche Partnerübungen und kurze Demonstrationen fördern Spaß, Selbstvertrauen und Gemeinschaftsgefühl. Fokus liegt auf Prävention, Respekt und Hilfe gegenseitig. Motivation, Sicherheit und Freude am gemeinsamen Training stehen im Mittelpunkt.

Der Selbstverteidigungskurs für Senioren zwischen 65 und 80 Jahren unter der Leitung von Evelyn Schwarz (8. Dan Bujinkan Ninjutsu) findet am 18. April 2026 von 14h bis 17h statt.

Trainingsort: Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Senioren/-innen
Unkostenbeitrag für Getränke: 10,00 € (vor Ort zu entrichten)

Anmeldung bei Fr. Schwarz:
Tel: 089/87 12 96 33 (dienstags ab 20h) oder per E-mail unter evelyn@budo-club-ismaning.de
Mitzubringen sind 1 Handtuch und Gehstock, falls vorhanden
Bekleidung: Langärmeliges T-Shirt oder Sweatshirt, Jogginghose, Socken, keine Turnschuhe!

Interessiert? Evelyn Schwarz und Ihre Trainer freuen sich auf Ihr Kommen😊

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Die Vorstandschaft

Am 07./08.03.2026 fand in Ismaning ein Lehrgang auf Bundesebene statt, an dem überprüft werden soll, ob Schwarzgurte und angehende Schwarzgurte für die DAN-Prüfung bereit sind bzw. wie weit sie in ihrem Programm sind. Solche Lehrgänge sind Voraussetzung, um zu einer DAN-Prüfung zugelassen zu werden. So kamen an diesem Tag über 30 Schwertkämpfer aus ganz Deutschland zusammen um den 4 Sichtungsreferenten Tim und Maik aus Wolfenbüttel, Frank aus Unterwössen und unserem Bernhard aus Ismaning zu zeigen, wie gut sie die notwendigen Inhalte für ihre DAN-Prüfung können. Ebenso war es eine super Gelegenheit für die deutschen Schwarzgurte und hohen Farbgurten wieder einmal zusammen zu trainieren. Aus Ismaning waren als Teilnehmer Hermann, der den 3. DAN anstrebt, mehrere erste DAN-Träger und mehrere DAN-Anwärter die auf ihren 1. DAN hinarbeiten, dabei. Der Schwerpunkt für die Referenten liegt hier auf den Teilnehmern, die an der nächsten Prüfung teilnehmen wollen. So konnten sich die Rotjacken davon überzeugen, dass unser Schwarzgurtnachwuchs sich sehr gut weiterentwickelt und dadurch unsere Gemeinschaft Kummooyeh in Deutschland weiterwächst. Und für diejenigen, die am 09.05.2026 in Unterwössen an der nächsten DAN-Prüfung teilnehmen werden, wünschen wir schon hier „Gutes Gelingen“.

Diese koreanische Schwertkunst ist für Kinder ab 6 Jahre geeignet und kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Neugierig geworden? Neben unserer Schwert-Kampfkunst können Sie im Budo-Club noch weitere Kampfsportarten ausüben. Informationen über alle Abteilungen erhalten Sie über www.budo-club-ismaning.de/ oder für unsere Schwertkunst direkt unter www.kummooyeh-ismaning.de/ oder per Mail unter: kummooyeh@e.mail.de

Am 25.03.2026 ab 18:00 Uhr ist es wieder soweit:
Unsere Jugend tritt zum ersten Jugendliga-Kampf der neuen Saison an!

Wir laden alle herzlich ein, zu uns in Turnhalle der Camerloher Grundschule, vorbeizukommen, unsere Mannschaft anzufeuern und einen spannenden Sportabend mitzuerleben.
Unsere jungen Judoka freuen sich auf lautstarke Unterstützung. Jeder Applaus und jede Anfeuerung motiviert die Mannschaft zusätzlich!

Wir möchten die Gelegenheit nutzen und alle herzlich dazu einladen, unserem Verein beizutreten! Ganz gleich, ob jemand gerade erst startet oder schon fortgeschritten ist, jung oder alt – bei uns sind alle willkommen, die Spaß an Sport, Teamgeist und Bewegung haben. Unser Verein lebt von Vielfalt und Offenheit, daher freuen wir uns über jede Person, die Lust hat, gemeinsam aktiv zu sein.

Kommt vorbei, erlebt packenden Jugendsport und unterstützt unsere Kampfgemeinschaft – wir freuen uns auf euch!

Abteilung Judo

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Das erste Graduierungsevent war ein voller Erfolg. Insgesamt nahmen 12 Judoka teil, begleitet von 8 Trainern und Helfern teil. Auch einige Eltern, Geschwister, Partner und Kinder waren als Zuschauer dabei, verfolgten interessiert die Fortschritte der Sportlerinnen und Sportler und sorgten für eine tolle Atmosphäre.
Dieses erste Event war ein Test für potentiell weitere zukünftige Events, die das Ziel haben, eine festliche und wertschätzende Alternative zur trainingsbegleitenden Graduierung zu etablieren.

Zu Beginn stand ein gemeinsames Aufwärmen auf dem Programm, bei dem sich alle Judoka auf die bevorstehenden Übungen zur Graduierung auf den nächsten Gürtel vorbereiteten. Für diese Übungen wurde die Matte in vier Bereiche unterteilt und in jedem Bereich wurde ein anderer Teil für die Graduierung trainiert: Eindrehtechniken, Fußtechniken und Judowerte, Bodentechniken, Stand- und Boden-Randori. Die Trainer unterstützen die Athleten an der einen oder anderen Stelle mit hilfreichen Tipps oder standen selbst als Trainingspartner bereit, sodass am Ende jeder seine erforderlichen Techniken zeigen konnte.

Ein besonderer Höhepunkt des Tages war die anschließende feierliche Gürtelübergabe. Die Judoka erhielten eine Urkunde und ihre neuen Gürtel. Für viele war dies ein wichtiger Moment, der den Trainingsfleiß der vergangenen Zeit sichtbar machte

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Abteilung Judo

Am Samstag 07.03. fanden sich knapp 30 Teilnehmer zum Kata-Lehrgang (Nage-no-kata & Ju-no-kata) auf der Matte ein.
Eine Kata im Judo ist eine festgelegte Abfolge von Techniken, die zwei Partner nach einem bestimmten Muster ausführen. Sie dient nicht dem Wettkampf, sondern dem Lernen, Verstehen und Perfektionieren der Judo-Prinzipien.

Heike Betz und Wolfgang Fanderl begrüßten alle Teilnehmer. Die beiden, sowie drei weitere Dan-Prüfer, führten durch das abwechslungsreiche Programm und vermittelten ihr Wissen mit viel Geduld und Engagement.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wurde intensiv an den jeweiligen Kata gearbeitet. Die Trainer erklärten Abläufe, gaben hilfreiche Hinweise zu Technik und Details und nahmen sich Zeit für Fragen der Teilnehmer. Auf der Matte wurde konzentriert trainiert, aber auch gelacht – der Spaß am gemeinsamen Training war deutlich spürbar.
Der Lehrgang war für alle Beteiligten eine bereichernde Erfahrung und wird sicher noch lange in guter Erinnerung bleiben.
Der BCI bedankt sich für das Vertrauen durch den BJV und freut sich auf weitere erfolgreiche Lehrgänge.

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Auch in diesem Jahr war der Budo-Club Ismaning wieder am Projekttag der Camerloher Schule vertreten. Am Dienstag, den 10.03.2026, wurden von der Schule den Schülern die unterschiedlichsten Themen angeboten, an denen sich der Budo-Club Ismaning e. V. mit den Abteilungen Aikido, Judo, Kummooyeh und Tang Soo Do beteiligt hat. In insgesamt 10 Einheiten wurden Schnupperlehrgänge zu den im Budo-Club Ismaning angebotenen Kampfsportarten angeboten.

Über 100 Schüler nutzten die Gelegenheit eine Disziplin aus dem Angebot des Budo-Clubs Ismaning e. V. näher kennen zu lernen. Und daran hatten nicht nur die Kinder, sondern auch die Trainer des Budo-Club Ismaning einen Riesenspaß. Alle Teilnehmer waren mit großem Eifer dabei, das Angebot mit den zahlreichen Übungen mitzumachen und somit die Grundzüge der angebotenen Sportarten zu erfahren. Und vielleicht findet ja auch der eine oder andere langfristig Gefallen an unserem Sport.

Ebenso wurde ein Informationsstand in der Aula der Grundschule von einer unserer Trainerinnen betreut.

Der Verein bedankt sich auch im Namen der Grundschule bei unseren Trainern, die sich für dieses Vorhaben an diesem Vormittag die Zeit genommen haben, den Projekttag der Schule mitzugestalten.

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Am 28.02.2026 feierte die Taekwondo Gemeinschaft Allgäu e. V. mit einer Kampfsport Gala seinen 35 Geburtstag. Die Festlichkeit, bei der weit über 1000 Zuschauer in der Halle waren, wurde geprägt von Vorführungen der Extraklasse aus dem In- und Ausland. Bei dieser Auswahl an Spitzenathleten aus der Kampfsportszene sind wir besonders stolz, dass dazu auch unser Dr. Frank Düren, Leitung von Kummooyeh Unterwössen, geladen war um Kummooyeh zu präsentieren. Begleitet wurde er von den beiden Ismaningern Julian und Artem. Dieses Dreierteam hat eine kurze aber sehr sehenswerte Show geboten. Julian und Artem zeigten einige Sparring-Übungen mit dem Bambusschwert und präsentierten danach eine Schwertform (festgelegte Abfolge von Bewegungen, die eine Kampfsituation simuliert und Technik, Präzision, Körperkontrolle und Konzentration trainiert. Der Kampf gegen imaginäre Gegner) Danach zeigte Dr. Frank Düren noch gekonnt die Schnittfolge Nr. 12 mit dem scharfen Schwert als Abschluss der Vorführung Kummooyeh. Das war eine prima Gelegenheit unsere Schwertkunst Kummooyeh im Rahmen einer großen Veranstaltung vorzustellen. Und das haben die drei super gemacht.

Diese koreanische Schwertkunst ist für Kinder ab 6 Jahre geeignet und kann bis ins hohe Alter betrieben werden. Neugierig geworden? Neben unserer Schwert-Kampfkunst können Sie im Budo-Club noch weitere Kampfsportarten ausüben. Informationen über alle Abteilungen erhalten Sie über www.budo-club-ismaning.de/ oder für unsere Schwertkunst direkt unter www.kummooyeh-ismaning.de/ oder per Mail unter: kummooyeh@e.mail.de
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Am 03.03.2025 war es wieder einmal soweit, 10 Erwachsenen unserer Schwertkunstgruppe Kummooyeh zeigten in einer Gürtelprüfung was sie in den vergangenen Monaten gelernt hatten. Und diesmal waren die gesamte Bandbreite der Gurtklassen dabei. Abgenommen wurde die Prüfung von unseren erfahrenen Trainern Hermann, Christl und Bernhard, zu denen sich unser Nachwuchsschwarzgurt Julian gesellte, um erste Erfahrungen als Prüfer bei den Erwachsenen zu machen. Es war von allen Prüflingen eine wirklich gekonnte Darbietung, die den Prüfern gezeigt wurde. So gratulieren wir Anna-Maria, Evgeni und Anina zum Gelbgurt und Holger Grüngurt. Florian und Dominik haben den Lilagurt erreicht und Anastasia den Rotgurt. Constantin und Marina können wir zum Rot-/Schwarzgurt und Axel zum Schwarz-/Weiß-/Schwarzgurt gratulieren welcher der letzte Farbgurt in unserem Sport ist. Für Axel ist die nächste Prüfung die DAN-Prüfung, die dann vor einem Prüfungsgremium von Kummooyeh Deutschland abgelegt werden muss.

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Abteilung Kummooyeh

Am Sonntag, den 01.03.2026 fanden die Münchner Einzelmeisterschaften der U13 und der Erwachsenen statt. Für den Budo-Club Ismaning e.V. gingen insgesamt drei Kämpferinnen an den Start. Am Vormittag startete Mia in das Turnier. Unglücklicherweise musste sie bei ihrer ersten Begegnung gegen die spätere Turniersiegerin antreten und verlor diesen Kampf knapp. Den zweiten, dritten und vierten Kampf gewann sie hingegen sehr souverän mit spektakulären Wurf- und Bodentechniken. Damit erkämpfte sie sich den Titel der Münchener Vize-Meisterin und qualifizierte sich für die Südbayerischen Einzelmeisterschaften. Gegen Mittag startete Mathis. Er bestritt zwei Kämpfe, die er zwar leider beide nicht gewinnen, dafür aber Turniererfahrungen sammeln konnte. Am Nachmittag ging Emilia an den Start. Sie hatte drei ernst zu nehmende Gegnerinnen, von denen sie nach langen harten Kämpfen eine bezwingen konnte und sich den anderen beiden geschlagen geben musste. Somit erkämpfte sich Emilia die Bronze-Medaille.

Für uns Trainer ging ein anstrengender und langer Wettkampftag (9 bis 17 Uhr) zu Ende, aber wir freuen uns, unseren Kämpferinnen und Kämpfer zu ihren Platzierungen gratulieren zu können. Weiter so!

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Abteilung Judo

Am Samstag, den 14.02.2026, fand beim Judo Club Freising die „Offene Bayerische Einzelmeisterschaft“ im ID-Judo statt. ID-Judo (Intellectual Disability Judo) ist eine angepasste Form des Judosports, die speziell für Menschen mit geistiger Behinderung entwickelt wurde. Für den Budo-Club Ismaning startete Jannik in der Wettkampfklasse III bis 60 kg. Athleten mit geistiger Behinderung werden basierend auf einem Skill-Test zur motorischen Leistungsfähigkeit in Wettkampfklassen eingeteilt. Diese Einteilung ermöglicht faire Kämpfe, wobei WK I die stärksten und WK III die schwächsten (oder stärker beeinträchtigten) Judoka umfasst. Dem Veranstalter ist es gelungen, eine außergewöhnliche Atmosphäre für alle Teilnehmer zu schaffen. Zur Begrüßung ertönte stimmungsvolle Musik, zu der die Athleten in die Halle einliefen. Nach der Vorstellung der Kampfrichter konnten es die Kämpfer kaum erwarten, bis es losging. Jannik war vor seinem ersten Turnier sehr aufgeregt. Trotz seiner Aufregung bezwang er einen Gegner nach dem anderen souverän und erkämpfte sich so den Titel des Bayerischen Meisters.

Wir Trainer und Betreuer freuen uns über diesen Erfolg und hoffen auf weitere erfolgreiche Wettkämpfe. Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert herzlich und lädt alle Interessierten dazu ein, Judo einfach einmal auszuprobieren.

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Abteilung Judo

Nein, nicht die Fußballer – diesmal stehen die Schachspieler des FC Bayern München im Mittelpunkt. Am Samstag, den 28. Februar 2026 und am Sonntag, den 1. März 2026 richtet der Schachclub Ismaning mit Unterstützung des TSV Ismaning für den FC Bayern München die 7. und 8. Runde der Schachbundesliga aus. Zu Gast in Ismaning sind neben dem FC Bayern München die Teams der SF Berlin, des SV Deggendorf und des USV TU Dresden.

Spielort und Eintritt

Gespielt wird in der Hainhalle, Erich‑Zeitler‑Straße 5, 85737 Ismaning. Der Eintritt ist frei.

Spielpaarungen

Samstag, 28.02.2026 ab 14 Uhr

• FC Bayern München – USV TU Dresden
• SV Deggendorf – SF Berlin

Sonntag, 01.03.2026 ab 10 Uhr

• USV TU Dresden – SV Deggendorf
• SF Berlin – FC Bayern München

Rahmenprogramm für Groß und Klein

An beiden Tagen bietet der FC Bayern München ein attraktives Zusatzprogramm:

• Schach‑„Kindergarten“ im Jugendraum des TSV Ismaning
• Eigene Partieanalysen im Stüberl des TSV Ismaning

Der Schach‑„Kindergarten“ richtet sich nicht nur an Kinder und Jugendliche – alle Besucherinnen und Besucher sind herzlich willkommen. Die Bundesligapartien werden live in den Jugendraum übertragen und dort von einem Schachprofi für das Publikum analysiert und kommentiert.

Einladung an alle Schachfans

Die Schachbundesliga gilt als die stärkste Schachliga der Welt. Eine hervorragende Gelegenheit, Spitzenschach hautnah zu erleben. Der Schachclub Ismaning freut sich auf zahlreiche Gäste!

Auch im Trainerteam des Budo-Clubs Ismaning e.V. gibt es Grund zur Freude: Jeannette, Trainerin und Abteilungsleiterin der Judoabteilung, sowie Theo, Co-Trainer und Mitglied des Jugendleitungsteams, haben kürzlich erfolgreich ihre Dan-Prüfungen abgelegt. Jeannette bestand die Prüfung zum 2. DAN, Theo erreichte den 1. DAN – beide in der trainingsbegleitenden Prüfungsform.

Die kontinuierliche Vorbereitung im Trainingsalltag sowie das hohe persönliche Engagement zahlten sich aus. Die bestandenen Prüfungen unterstreichen nicht nur das fachliche Können der beiden, sondern auch ihre wichtige Rolle in der Nachwuchsarbeit und im Vereinsleben.

Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert herzlich zu diesen Erfolgen. Theo ist damit der jüngste Dan-Träger in unserem Verein.

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Abteilung Judo

Auch in der Freitags-Judo-Gruppe des Budo-Clubs e.V. Ismaning gibt es Grund zur Freude: Vereinsmitglied Petar hat erfolgreich seine Prüfung zum Gelbgurt bestanden. Nach kontinuierlicher Vorbereitung im Training konnte er die geforderten Techniken sicher und konzentriert präsentieren.

Die Prüfung zeigte deutlich den großen Trainingsfleiß und die positive Entwicklung von Petar. Der bestandene Gelbgurt ist ein wichtiger Schritt auf seinem weiteren Weg im Judosport und ein schönes Beispiel für gelungene inklusive Vereinsarbeit.

Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert herzlich zu diesem Erfolgen.

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Abteilung Judo

Ein schöner Erfolg für den Budo-Club Ismaning e.V.: Ostap, der regelmäßig sowohl am Mittwoch als auch freitags am Training teilnimmt, hat erfolgreich seine Prüfung zum weiß-gelben Gürtel bestanden. Durch seine hohe Trainingsbeteiligung, Motivation und Lernbereitschaft konnte er die geforderten Techniken sicher umsetzen.

Das Mittwochstraining von 19:00 bis 20:30 Uhr richtet sich besonders an Jugendliche ab 14 Jahren sowie Erwachsene und bietet ideale Bedingungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. In einer offenen und motivierenden Trainingsatmosphäre sind neue Interessierte jederzeit herzlich willkommen.

Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert Ostap herzlich und freut sich über weitere neue Gesichter auf der Matte.

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Abteilung Judo

Ein weiterer Erfolg aus der Erwachsenengruppe des Budo-Clubs Ismaning e.V.: Hery hat erfolgreich die Prüfung zum Gelbgurt im Judo bestanden. Mit regelmäßigem Training, viel Motivation und Durchhaltevermögen konnte er die geforderten Techniken sicher umsetzen und die Prüfer überzeugen.

Der bestandene Gelbgurt markiert einen wichtigen ersten Meilenstein im Judosport. Gleichzeitig zeigt das Beispiel von Hery, dass ein Einstieg ins Judo jederzeit möglich ist – auch im Erwachsenenalter und ohne Vorkenntnisse.

Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert herzlich und lädt alle Interessierten ein, Judo einfach einmal auszuprobieren.

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Abteilung Judo

Große Freude im Budo-Club Ismaning: Lena und Alex haben erfolgreich ihre Prüfung zum orangenen Gürtel im Judo bestanden. Nach intensiver Vorbereitung im Training konnten beide die geforderten Techniken sicher präsentieren und die Trainer sowie Prüfer überzeugen.

Der orangene Gürtel steht für einen wichtigen Entwicklungsschritt im Judosport und zeigt die kontinuierlichen Fortschritte der beiden. Mit ihrem Engagement und Trainingsfleiß sind Lena und Alex auf einem sehr guten Weg.

Der Budo-Club Ismaning e. V. gratuliert herzlich zu diesem Erfolg und wünscht weiterhin viel Freude und Erfolg auf der Matte.

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Abteilung Judo

Ein besonderer Erfolg für den Budo-Club Ismaning e.V.: Vereinstrainer Flo hat nach langer und intensiver Vorbereitungszeit seine Prüfung zum dritten DAN im Judo erfolgreich bestanden. Der Weg dorthin war geprägt von großem Trainingsaufwand, hoher Disziplin und viel persönlichem Einsatz.

Die anspruchsvolle Dan-Prüfung stellte hohe Anforderungen an Technik, Kondition und theoretisches Wissen. Ein besonderer Dank gilt seinem Uke Theo, der ihn während der Vorbereitung und bei der Prüfung zuverlässig unterstützte. Mit dem erfolgreichen Abschluss unterstreicht Flo seine sportliche Qualität und langjährige Erfahrung als engagierter Trainer.

Der Budo-Club Ismaning e.V. gratuliert herzlich.

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Abteilung Judo

Am Freitag, den 13. Februar 2026, fand ein gemeinsames Faschingstraining beider Stile statt. Organisiert wurde das Event von Harald, unterstützt durch Julian, der für die stimmige Partybeleuchtung sorgte. Das Training war extrem spaßig und von einer bunten, karnevalistischen Atmosphäre geprägt. Viele Teilnehmende kamen verkleidet, was die Stimmung deutlich hob. Die Disco-Mucke sorgte für Motivation und brachte Bewegung in alle Übungen; auch anspruchsvolle Techniken wurden mit frischer Leichtigkeit umgesetzt. Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene konnten aktiv teilnehmen. Inhalte umfassten lockere Aufwärmübungen mit Fokus auf Koordination und Beweglichkeit, Grundlagen- und Fortgeschrittenen-Einheiten sowie partnerschaftliche Übungen, die Sicherheit, Respekt und Teamgeist betonten.

Fazit: inklusiv, motivierend und ausgesprochen spaßig. Ein gelungener Vorstoß in eine fröhliche Trainingskultur!

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Die Vorstandschaft

Im Januar fand im Budo-Club Ismaning unser Lehrgang für die Prüferqualifikation in Tang Soo Do statt. Neun Danträger der Abteilung Tang Soo Do des Budo-Club Ismaning hatten sich für diesen Lehrgang angemeldet, um entsprechend der Vorgaben des Deutschen Karate Verbands (DKV) diese Qualifikation zu erwerben. Für einige Teilnehmer galt es, mit diesem Lehrgang diese Lizenz erstmalig zu erwerben, während es für andere um die Verlängerung einer bestehenden Lizenz ging.
An zwei Samstagen wurden sowohl die theoretischen Aspekte zur Durchführung von Gürtelprüfungen als auch die praxisnahe Handhabung behandelt. Der theoretische Teil bezog sich auf die Formalismen, der Methodik und dem Einsatz von Materialien zur Durchführung von Prüfungen gemäß Verbandsvorgaben, im Praxisteil wurden Szenarien anschaulich dargestellt, besprochen und letztendlich auch durch die Teilnehmer bewertet. Der Mix aus erfahrenen Prüfern und auch Neulingen in dieser Disziplin ermöglichte eine lebhafte, interaktive und damit erfolgreiche Gestaltung des Lehrgangs.

Am Ende des Lehrganges konnten schließlich alle Teilnehmer die Lizenzen für die nächsten zwei Jahre mit nach Hause nehmen. Herzlichen Glückwunsch!
Wir wünschen allen Teilnehmern viel Erfolg bei ihren zukünftigen Einsätzen als Prüfer.

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Abteilung Tang Soo Do

Der Budo-Club Ismaning e.V. feierte sein 35-jähriges Bestehen mit einer gelungenen Jubiläumsfeier in der Hainhalle. Rund 100 Mitglieder waren der Einladung gefolgt und sorgten für einen würdigen und zugleich herzlichen Rahmen dieser besonderen Veranstaltung. Nach der Begrüßung durch den Vorstand des Vereins richtete auch Bürgermeister Herr Dr. Alexander Greulich einige Worte an die Anwesenden. In seinen Ausführungen würdigte er das langjährige Engagement des Budo-Clubs für den Sport und das Vereinsleben in der Gemeinde. Ebenfalls unter den Gästen befanden sich Frau Stangl und Herr Dr. Everwand, die der Feier durch ihre Anwesenheit zusätzliche Wertschätzung verliehen.

Im weiteren Verlauf des Abends sorgte die Improtheatergruppe des Theatervereins Zeitkind e.V. mit einem unterhaltsamen Auftritt für viele Lacher und beste Stimmung im Saal. Bei einem reichhaltigen Buffet von Fam. Landmann und in gemütlicher Atmosphäre klang der Abend mit angeregten Gesprächen und geselligem Beisammensein aus. Die Jubiläumsfeier war insgesamt ein vergnüglicher und rundum gelungener Abend, der den Gemeinschaftssinn des Vereins eindrucksvoll widerspiegelte.

Inklusion in unserem Verein bedeutet nicht nur dass Kinder oder Erwachsene mit besonderem Förderbedarf in die normalen Trainingsgruppen integriert werden. Inklusion bedeutet auch, dass wir über Abteilungrenzen hinweg zusammenarbeiten mit übergreifenden Veranstaltungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Inklusion bedeutet auch, dass Breitensport /Inklusionssport und Wettkampf keine Gegensätze sind. (das ist ein Punkt an dem aktuell in unserem Verein und vor allem auch auf Verbandebene noch Verbesserungsbedarf besteht… ) und es wäre meine Hoffnung  für das Jahr 2026, dass wir Trainer zusammenarbeiten um wieder ein eigenes Ismaninger Team aufzubauen, in dem alle Ismaninger mitmachen können und dürfen egal wie klug, egal wie kräftig, egal wie kampferfahren wir sind, ein Team, in dem die Gemeinschaft siegt.

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Die Vorstandschaft

Am 31. Januar 2026 fand beim Budo-Club Ismaning e.V. ein Selbstverteidigungskurs für Senioren ab 65 Jahren aus Unterföhring statt. 16 hochmotivierte und engagierte Teilnehmerinnen wurden mit zwei Bussen aus Unterföhring zur Turnhalle der Camerloher Grundschule gebracht. Beherzt und voller Tatendrang gingen sie gleich ans Werk. Ihnen wurde von Evelyn S., Thomas F., Birgit und Lotte S., Hery R. und Christoph B. vermittelt, wie man sich bei einer Auseinandersetzung am besten verhält und sich gegen einen Angreifer in einer Alltagssituationen wie z. B. beim Geldabheben am Bankautomaten zur Wehr setzt. Sie lernten in Partnerübungen sich aus diversen Haltegriffen am Arm zu befreien und ihrerseits den Angreifer zu attackieren. Schwerpunkt dieses Kurses war das sich Befreien, wenn man ein- oder beidhändig von einem Angreifer von vorne oder auch von hinten festgehalten wird. Der Umgang mit Hilfsmitteln wie z. B. einem Gehstock, Schirm oder Nordic Walking Stock wurde geübt. Die Seniorinnen wendeten Schlag- und Stechtechniken zuerst an Pratzen und anschließend an ihrem Trainingspartner an. Die Zeit verging wie im Flug und der gemeinsame Trainingsspaß blieb nicht zu kurz. Alle Teilnehmerinnen sind mit dem nötigen Know-how gestärkt aus dem Kurs herausgegangen.

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Die Vorstandschaft

Die Urkunden für den 2. DAN und 3. DAN sind da