Qigong zum Kennenlernen
Dienstag, 11:15 – 12:15 Uhr
28. April, 6., 13., 20. und 27. Mai 2025
Qigong aktiviert mit sanften Bewegungen unsere Selbstheilungskräfte, hält uns in Bewegung und gibt uns neue Energie für den Alltag.
Durch achtsame Übungen fördern wir die Beweglichkeit unserer Gelenke und trainieren unser Gleichgewicht.
Sie werden Schritt für Schritt eingeführt und lernen die Grundlagen kennen. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt
Leitung: Sigrid Hummel, Anerkannte Ausbilderin der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong und der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-Qigong
Kosten: 25,- €/ 5x
Anmeldung: erforderlich
Raum: Gymnastikraum, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11
*Bitte auf bequeme Kleidung u. feste Hallenschuhe achten
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